Вы действительно все еще хотите действовать? Или же Ву-вэй, то есть внутренний диалог и внутреннее наблюдение за происходящим, — это лучшее решение?
2. Реакция хозяина: в критических ситуациях прежде всего расслабьтесь мысленно или буквально и ничего не предпринимайте. Используйте эту паузу, чтобы сознательно отделить себя от вашей проблемы, перестав себя с ней идентифицировать. Вы и проблема — не одно и то же! Вы — хозяин и вам решать, что с этим делать! С осознанием этого вы можете отделить неприятное событие от своей импульсивной реакции и понять, какое чувство стоит за импульсом. Вы поймете, как действует на вас замечание коллеги, сделанное в пылу дискуссии, — раздражает, провоцирует, разочаровывает, смущает, ранит или компрометирует. С этого расстояния вам удастся вскрыть мотивацию, стоящую за вашими импульсами. Хотите ли вы победить любой ценой? Сделать ответный выстрел? Или отомстить? Посочувствовать самому себе? Или вы хотели бы из уважения к себе и своему визави прийти к конструктивному разрешению конфликта?
Таким образом, правильная оценка событий во время взятой паузы позволяет увидеть путь к вашим истинным целям. Даже на критические ситуации можно смотреть с сочувствием, если уметь увидеть своего противника в его беспомощности. Вы понимаете, что нужно бороться «за», а не «против». Так можно поступать во всех ситуациях. Это и называется мастерством Ву-вэй.
Принцип подражания
Мы, взрослые, часто думаем, что больше ничему не можем научиться у других. При этом жить — значит учиться. Лучше всего учиться у того, кто обладает более продуманной стратегией, чем вы; у того, кто быстрее достигает цели, чем вы, или проще решает проблемы. Самое простое — брать пример с того, кого мы видим, слышим и чувствуем.
Мастер всегда спокоен и рассуждает о себе и других с благожелательно-критической точки зрения. Он хочет способствовать тому, чтобы мир стал более добрым, благополучным и радостным. И он продолжает непрерывно учиться.
Не смотрите на всех подряд, смотрите на правильных людей. Учитесь у лучших и перенимайте их способности. Мастера Шаолиня делают именно так: они наблюдают за своим наставником, спрашивают его и повторяют за ним то, что ему лучше всего удается. И они непрерывно, терпеливо и упорно работают над тем, чтобы достичь своего максимума. Это и есть кунг-фу.
Кто может стать вашим наставником, если речь идет о том, чтобы усовершенствовать вашу личность?
Практическое задание. Учимся у мастера
Следующее упражнение поможет вам научиться думать, чувствовать и действовать как великий мастер. Оно основано на том, что, изучая другого человека, а также перенимая его манеру поведения, мы учимся и можем совершенствоваться — точно так же, как дети повторяют все, что видят в своих родителях. У вас есть выбор, выбирайте для подражания лучших из лучших. Кто в вашем окружении держится как великий мастер? Кто на высоком уровне владеет тем, в чем вы желали бы достичь такого же мастерства? Выберите себе пример для подражания и учитесь, вам предстоит сделать четыре шага.
1. Что вам нравится в вашей модели: что делает этот человек? Где он это делает? Как он это делает? Что он при этом думает? Что он говорит? Кем он себя окружает? Почему он это делает? Иными словами, в чем состоит разница с тем, что делаете вы в подобной ситуации? Очень внимательно понаблюдайте за этим человеком, когда он работает, а лучше всего задавайте ему вопросы.
2. Что вы должны отпустить или изменить, чтобы ваша личность приобрела качества вашей модели? Страхи? Лень? Неловкость? Тревоги? Предрассудки? Перфекционизм? Привычки? Уточните все мотивы вашей деятельности до настоящего времени.
3. Что вы получите вместе с приобретаемыми качествами? Независимость? Уверенность в себе? Силу духа? Успех? Организованность? Признание? Вес? Удовлетворенность? Представьте себе, что вы тот самый человек, и действуйте так, как действовал бы он. вам это нравится?
4. Интегрируйте перенятые у вашей модели качества в свою личность и ежедневно упражняйтесь в их применении. Вы увидите, насколько проще будут решаться сложные задачи. Хорошим помощником вам станет дисциплина, потому что вы знаете, что оно того стоит! Вы можете учиться у всех и каждого.
Что отличает неординарных людей от большинства? Что делает их настолько особенными? Это способность действовать в соответствии со своими добродетелями и убеждениями независимо от общественных ожиданий или ограничивающих мыслей и правил.
Все великие философы, изобретатели, ученые, новаторы, лидеры, то есть люди, изменившие мир, тем или иным способом следовали этой мантре из добродетелей и убеждений. Только так они смогли завоевать умы и сердца людей. Только так можно вдохновить и мотивировать людей как на малых и больших предприятиях, так и в любых других ситуациях, когда люди взаимодействуют.
Оскар Уайльд однажды сказал: «Мечтатель — это тот, кто при лунном свете может найти свой путь и видит рассвет раньше других людей». Вперед идет не тот, кто следует заблуждениям, а тот, кого ведут его добродетели и убеждения. Наградой служит то, что он достигает рассвета — просветления — первым и открывает дорогу, по которой, вероятно, последуют и другие.
Настоящий лидер требовательный и вместе с тем заботливый, харизматичный и невзыскательный, мечтательный и одновременно сильный, ответственный за свои слова и поступки, так же как и за свои энергию и дух.
Все возможно, если честен перед собой. У того, кто понял, что он сам есть и проблема и решение, то есть понял самого себя, все получается само собой. Ступайте на путь изменения к лучшему и продвигайтесь с каждым днем, пусть понемногу, в этом направлении. «Дорогу осилит идущий». И куда бы ни вел ваш путь, идите по нему с открытым сердцем!
РУКОВОДСТВО — ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ.
Внимательность приводит к правильным решениям.
Баланс ведет к здоровью.
Дисциплина повышает способность учиться.
Ясность дает нам силы для осуществления своих намерений.
Самообладание создает харизму.
Способность отпускать ненужное приводит к высоким результатам.
Невозмутимость помогает достижению цели.
Ом-преображение
За свою жизнь я побывала во всех уголках света, однажды даже обогнула земной шар. При этом я без отдыха исследовала одну страну за другой, посещала одну достопримечательность за другой. Всякий раз, когда какое-нибудь воспоминание оседало в моей памяти глубже других, речь шла о тех моментах, когда я действительно погружалась с головой в чужую культуру: к примеру, когда жила некоторое время в индонезийской семье или же когда отправилась на лодочную экскурсию в четыре часа утра и наблюдала за индуистами, принимавшими телесное и духовное очищение на берегу реки Ганг.
Я всегда думала, что кратчайший путь к себе лежит вокруг света. Теперь, когда я стала старше, я замечаю, что не обязательно пускаться в странствия, чтобы пережить и узнать что-то. Кратчайший путь к себе — это путь вовнутрь, на этом пути ты узнаешь, кто ты есть, и позволяешь себе быть самим собой.
