ЗДОРОВО! • • Согласитесь, что он поступил правильно, и вы завидуете его смелости и тому, что он скинул десять лет благодаря солидной сумме. Не забудьте также спросить координаты врача, которому удалось совершить чудо.
ТЫ ПРАВДА ВЫГЛЯДИШЬ ОЧЕНЬ МОЛОДО • • Главное – выслушать человека и понять его. Тот, кто прибегает к медицине красоты, не всегда жаждет помолодеть. Довольно того, что вы подчеркнете, как хорошо он выглядит.
Осанка
ПРОГЛОТИТЬ ПАЛКУ
Много десятилетий тому назад бывших воспитанниц монастырских пансионов узнавали по походке и лишенным естественности жестам. Они выглядели более целомудренными, чем того требовала эпоха, но осанка у них была безупречная, словно они палку проглотили. В Канаде курсы по обучению правильной осанке были популярны в 60-х годах прошлого века, так же как курсы обучения правильной дикции или умению вести беседу, создававшие иллюзию, что квебекские девушки из разных слоев общества все как одна были из приличных семей. Самые известные из этих курсов вели звезды телевидения, которые с уверенностью вселяли в своих учениц надежду сделать карьеру манекенщицы и секретаря директора. Таков был тогда идеал женщины.
Встать, стоять, ходить, сесть и сидеть, повернуться, обернуться, повесить пальто, надеть пальто, надеть и снять сапоги, подняться и спуститься по лестнице – все это должно совершаться без всяких проблем. Все перечисленные действия, как и многие из других спонтанных движений, раскрывают перед нами важность осанки. Походка, как и многие другие личностные качества, выдает возраст, состояние физического и психического здоровья. Для того чтобы без усилий держаться прямо, необходим определенный мышечный тонус, хорошо развитые мышцы брюшины и спины. Если у вас их нет, то, как и в прежние времена, вы будете выглядеть так, словно проглотили палку!
ВПЕЧАТЛЕНИЕ ПРИ ПЕРВОЙ ВСТРЕЧЕ • • Плечи отведены назад, спина прямая, но не напряженная. Поднятая голова и прямой взгляд свидетельствуют об уверенности в себе. Неважно, ищете ли вы работу, идете ли на деловую встречу или на свидание, если человек не сутулится, у него есть преимущество над тем, кто не придает значения осанке. Как говорится, у вас есть только один шанс произвести приятное впечатление при первой встрече.
Очередь
Очереди выстраиваются в магазинах, в кино, на перекрестке улиц. Всех раздражает ожидание, но, когда объявляется какой-либо проныра, вами овладевает гнев. Забывая о других, он делает заказ или протискивается в и без того плотную вереницу машин. Если вы в машине, не бросайтесь вслед за ним. У окошка кассы любезно призовите нарушителя к порядку и попросите его занять очередь. У входа в бар взрываться можно только в том случае, если вы уверены, что проныра вас не задушит. Если у вас отличное настроение и вам, вопреки голосу разума, хочется оставаться любезным, уступите свое место, а сами отойдите в хвост очереди.
П
Пакеты
Каждый об этом знает, но не грех повторить: здоровые мужчины обязаны помочь слабому или старику донести явно слишком тяжелые для него сумки и пакеты.
Пальцы
Пальцы, по крайней мере так же, как и ладони, находятся на виду. Вы грызете ногти? Потратьте время на то, чтобы опилить и отполировать их. Если ногти сломаны и не ровной длины, не привлекайте к ним внимания: подровняйте ногти и удовольствуйтесь светлым лаком.
НОГТИ, ПОКРЫТЫЕ ЛАКОМ • • У вас прекрасно ухоженные ногти? Можно покрыть их светлым или темным лаком. Нужно следить за лаком для ногтей, часто подкрашивать ногти, скрывая царапины.
СКРЕСТИ, ДЕРГАТЬ, ПОГЛАЖИВАТЬ • • Хотя у пальцев масса функций, настоятельно рекомендуем утихомирить их. На людях нельзя скрести пальцами кожу, ерошить волосы, рвать в клочья кашемировый свитер. Если вы не знаете, куда их деть, крепко сцепите руки.
ОБЛИЗЫВАТЬ ПАЛЬЦЫ • • Как правило, пальцами не едят, ни в коем случае нельзя их облизывать… если только вы не страдаете дурной привычкой пользоваться пальцами, а не ножом, подвигая еду к вилке.
Пешеход
Ходьба, горячо рекомендуемая сторонниками здорового образа жизни, является, тем не менее, очень рискованным занятием. На деревенских дорогах вместо тишины и кислородного насыщения, которых жаждет пешеход, он встречается с проезжающими машинами и поднимаемой ими пылью. В городе пешеходу угрожают шум, невоспитанность себе подобных, асфальтовые серфингисты, велосипедисты и автомобилисты, а также плачевное состояние улиц и тротуаров.
ПОСТОРОНИСЬ! • • По отношению к пожилым людям и инвалидам, перемещающимся, по мнению всегда готовых рвануть автомобилистов, очень медленно, необходимо быть терпеливым и вежливым. Если вы катаетесь на доске или велосипеде, нельзя ехать по тротуару. Если же вы все-таки так делаете, не стоит притворяться оскорбленным и делать неприличные жесты, когда пешеход предлагает вам съехать на проезжую часть.
Я ИДУ • • Трое в ряд на тротуаре – это слишком. Двое – уже лучше. Подумайте о пешеходах, идущих не в том же ритме, что вы. Следите за тем, как едет ваша детская коляска или чемодан на колесах.
Я ВЫБЕГАЮ НА ПРОЕЗЖУЮ ЧАСТЬ • • Пешеходы, спускающиеся с тротуара и считающие облака в небе, попытайтесь понять направление маневра, совершаемого автомобилистом, который не всегда в состоянии затормозить или может быть ослеплен солнцем. Не будьте всегда такими агрессивными. Водитель не убийца, и вы тоже можете оказаться на его месте.
КАК ЧУДЕСНО • • Прогуливаться по тротуару, где идет бойкая торговля, нужно неторопливо, соблюдая правила дорожного движения. Не останавливайтесь внезапно, чтобы порыться в сумке, ответить на звонок сотового телефона или полюбоваться витриной, так как нередко случаются столкновения, даже если вы идете пешком.
Писать
Итак, вы собираетесь засесть за перо, выйдя на пенсию? Удачи! Писательство требует тренировки, и будущим писателям следует начинать с писем и остроумных записок. Никогда не знаешь, может быть, рассказ о счастливом дне, адресованный другу, однажды превратится в новеллу.
ПИСЬМА РАССКАЗЫВАЮТ О ВАС • • Почему бы сначала не написать черновик, не проверить орфографию и грамматику? Потом вы легко и уверенно перепишете свое письмо. Письмо с орфографическими ошибками производит плохое впечатление, особенно если тот, кто получит его, чувствителен к красоте языка.
ПУСТЬ ЗА ВАС ГОВОРИТ БУМАГА • • Чтобы письма не были банальными, употребляйте присущие вам обороты речи. Пишите короткими фразами. Избегайте штампов и ненормативной лексики. Постарайтесь правильно писать имена, фамилии и адреса своих корреспондентов.
