По мнению Даниры, когда человек использует интуицию, чтобы прислушаться к сигналам тела, он сам поймет, какое лечение ему необходимо.
Исследование интуиции
Хотя на сегодняшний день существует мало исследований, непосредственно посвященных изучению интуиции, учеными сделаны важные открытия, которые косвенно затрагивают и этот вопрос.
Одно из них связано с тем, что у человека есть как бы две разные «операционные системы». Первая система – быстрая и инстинктивная, часто подсознательная – контролируется правым полушарием мозга и «старыми», сформировавшимися у человека в древности, его частями, известными как лимбический (эмоциональный) и рептильный (визуальный) мозг. Вторая система – более медленная, аналитическая, сознательная – контролируется левым полушарием мозга и уже позже сформировавшейся его частью под названием неокортекс (мыслящий мозг). Исследователи выяснили, что интуиция – это часть первого комплекса, поэтому-то она и возникает так стремительно и внезапно в различных ситуациях и не имеет особого рационального объяснения и смысла.
Другими словами, мы не обдумываем решения, которые принимаем быстро и инстинктивно, и сами порой не понимаем, почему поступили так или иначе.
Согласно еще одному открытию ученых, стало известно, что в пищеварительном тракте человека находится около 100 миллионов нейронов (нервных клеток), поэтому чутье (или интуиция) часто проявляется именно в желудке, недаром же существует выражение «сосет под ложечкой», которое означает волнение, страх, нервные переживания. Это происходит потому, что миллионы нейронов, «живущих» в пищеварительном тракте, ведут себя так же, как и находящиеся в мозге. Интересно и то, что этот «второй мозг» в брюшной области может действовать отдельно от головного мозга, а это означает, что желудок может перестать переваривать пищу и послать человеку неожиданный спазм без участия мозга. Поэтому желудок – единственный орган, который может «действовать» самостоятельно.
Таким образом, сегодня существует научное объяснение, почему люди полагаются на чутье, когда принимают решение, а также почему приступы страха, волнения или стрессовые состояния сопровождаются спазмами в животе. Это тоже связано с интуицией – тело пытается отвести вас от дальнейших действий, потому что ситуация, в которой вы находитесь, не сулит ничего хорошего для здоровья, и чутье сообщает, чтобы вы выходили из этого тяжелого положения. Также оно может посоветовать, например, какой дом лучше купить или как правильнее поступить в том или ином случае.
Но почему нужно следовать «шестому чувству» и доверять ему?
Как уже говорилось выше, первая система мозга (быстрая, инстинктивная, подсознательная) знает правильный ответ задолго до второй (более медленной, аналитической, сознательной). Например, в одном исследовании ученые попросили участников сыграть в карточную игру, целью которой было заработать как можно больше денег. Подопечные не знали, что с самого начала игра была сфальсифицирована. Участники эксперимента по своему усмотрению могли выбрать одну колоду карт из двух: одна была подтасована так, что за большими выигрышами следовали большие потери, а вторая была рассчитана на небольшие выигрыши, но без потерь. Раскрыв 50 карт, испытуемые знали, какая колода была безопасной, а после 80 карт могли объяснить разницу между ними. Удивительно то, что уже после 10 раскрытых карт потовые железы на ладонях участников исследования начинали работать, когда рука приближалась к «опасной» колоде. Где-то на 10-й карте участники также чаще выбирали «безопасную» колоду, не осознавая этого. Другими словами, задолго до того как мозг мог аналитически объяснить, что происходит, интуиция знала, где была опасность, и направляла игроков к безопасному варианту.
Для анализа способности человека угадывать или предсказывать что-либо учеными был проведен такой эксперимент: участники исследования должны были определить, под какой из двух ширм спрятана картинка (как таковых ширм не было – задание выполнялось с помощью компьютера). Так же как и в случае с картами, исследователи измеряли скрытые физиологические реакции своих подопечных. Примечательно, что участники могли определить правильную ширму за 2 или 3 секунды, до того как компьютер решил, какую ширму использовать. Исследуемые не всегда следовали внутреннему чувству, но слегка влажные ладони почти всегда указывали на правильно сделанный их подсознанием выбор. Получается, что они не просто угадывали, а предсказывали будущее (пусть всего и на 2-3 секунды вперед).
Кстати, тем игрокам, которые хотели бы уметь точно угадывать карты, исследователи советуют работать над повышением интуиции до тех пор, пока не научатся чувствовать, открылись потовые железы на ладонях или нет.
Еще одна группа исследований, объясняющих, почему стоит доверять интуиции, выявила, что когда приходит время для принятия важных решений в жизни, как, например, покупка дома или выбор партнера, интуитивные решения приводят к лучшим результатам, чем рациональные.
Так, например, один из экспериментов показал, что покупатели машин, у которых было много времени на выбор и размышления, оставались довольны своим автомобилем только в течение 25 % времени пользования им, а те, кто совершал покупку спонтанно, без долгих раздумий, были довольны машиной в течение целых 60 % времени.
Или вот еще похожий эксперимент, в процессе которого исследуемым либо давали время обдумать какую-то серьезную проблему, либо отвлекали от нее, а затем просили быстро принять решение. В результате тем, кто делал выбор не задумываясь, удалось решить проблему лучше, чем тем, кто долго «обмозговывал» ситуацию.
Таким образом, эти исследования показывают, что, когда вы стоите перед сложным выбором, лучше всего довериться интуиции, а для более простых проблем нужно включать разум.
Во время проведения своего исследования я была очень удивлена, столкнувшись с таким большим количеством фактов проявления интуиции, в результате чего безнадежно больные люди смогли найти нужные для себя методы лечения и избавиться от болезни. Но данные вышеописанных научных экспериментов убеждают меня, что удивляться нечему, потому что часто интуиция знает, что для нас лучше, даже когда рассудок не понимает, что происходит. Это потому, что интуиция работает в той части мозга, которая сформировалась и развилась в далекой древности, когда опасность могла возникнуть в любой момент (например, хищный зверь, спрятавшийся в зарослях). Эта часть мозга хорошо работает как для обнаружения внезапной опасности (в нашем случае – это тяжелая болезнь), так и для поиска безопасного укрытия (способов исцеления, спасения). Однако из-за того, что большинство из нас (к счастью) сегодня живут в относительно безопасном мире, эта часть мозга не запускается так часто, как это было раньше, а когда запускается, мы игнорируем ее, потому что практически с ней не знакомы. Но она все еще есть у всех нас, и участники моего исследования на своем примере доказали это и показали, как эту внутреннюю силу можно обуздать и использовать на благо человека.
