Чай успокаивающий с солодкой
Смешать по 2 ч. ложки корня солодки голой, листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной и по 1 ч. ложке корня чернобыльника, травы пустырника, корней валерианы. Одну чайную ложку получившейся смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа под плотно прилегающей крышкой. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день, добавляя мед или сахар по вкусу. Этот чай рекомендуется пить при раздражительности.
Чай лавандовый, успокаивающий
Смешать по 2 ч. ложки сушеных измельченных листьев шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, цветков лаванды. Залить 1 ч. ложку получившейся смеси 1 стаканом кипятка и настаивать 10 минут под плотно прилегающей крышкой. Затем настой процедить и пить теплым перед сном по ½ стакана мелкими глотками. Такой чай особенно хорошо помогает при бессоннице.
Лечебные чаи
Лечебные чаи применяют только по рекомендации лечащего врача. Предлагаемые в различных травниках лечебные разовые дозы и число трав не являются строго обязательными, дозы трав зависят от состояния здоровья и самочувствия, их можно уменьшить, но не следует увеличивать. В любом случае такие чаи надо принимать после медицинского обследования и под контролем лечащего врача. При этом необходимо следить за своим самочувствием и реакцией организма. Обычно лечебные чаи употребляют за 20–30 минут до еды, если время приема не оговорено специально.
Срок хранения приготовленного травяного чая в холодильнике составляет не больше 3 суток.
Как правильно приготовить лечебный травяной чай
В домашних условиях лечебный чай обычно готовят из одной, двух и более трав, строго выполняя указанные в рецепте весовое количество трав и технологию приготовления. Если же в рецепте не указана технология приготовления лечебного чая, то его готовят следующим образом: прописанную дозу измельченной смеси растений высыпают в горячую эмалированную посуду, заливают кипяченой водой комнатной температуры и ставят на водяную баню в слабо кипящую воду. Настои готовят около 15 минут, отвары — 30 минут и более. Затем снимают и настаивают (отвары — 10–15 минут, настои — 45–50 минут). После этого чай сливают, оставшуюся часть растений отжимают и всю жидкость процеживают через марлю. В готовый лечебный чай обязательно надо долить воду до первоначального объема.
Грамотное, разумное использование природных лечебных средств облегчит ваше состояние и непременно поможет избавиться от долго мучившего недуга.
Однако следует предостеречь о том, что бездумное, неправильное употребление тех или иных трав принесет вам не пользу, а только вред; растительное лекарство превратится в яд (как и любое другое лекарство). Ни в коем случае нельзя применять неизвестные вам растения. Всегда надо помнить, что у каждого из них есть противопоказания. Поэтому ваш путь к оздоровлению своего организма посредством употребления целебных трав должен быть разумным, осторожным и постепенным.
Рецепты лечебных чаев
При аллергии
Смешать в сухой, чистой эмалированной или фарфоровой посуде 5 ст. ложек золототысячника, 4 ст. ложки зверобоя продырявленного, 3 ст. ложки корня одуванчика, 2 ст. ложки хвоща полевого, 1 ст. ложку кукурузных рылец, 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной и 2 ст. ложки толченых плодов шиповника. Одну столовую ложку полученного сбора залить 1,5 стакана холодной воды и дать настояться в эмалированной посуде в течение ночи. Утром поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Затем перелить в термос или укутать и настаивать четыре часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения — 6 месяцев.
В заранее прогретый фарфоровой чайник всыпать 1 ст. ложку цветков крапивы глухой (яснотки). Дать настояться в течение 30 минут, предварительно укутав чайник, затем процедить. Принимать теплым по ½ стакана 4–5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день. Применяется при аллергической сыпи, крапивнице, фурункулезе, экземе, сыпях, золотухе как хорошее кровоочистительное средство.
Залить 2 ст. ложки измельченных корней сельдерея 1 стаканом чистой холодной воды, дать настояться 2 часа, затем процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Настой применяется при заболеваниях почек, подагре, аллергической крапивнице, дерматитах, как мочегонное, легкое слабительное.
При алкоголизме
Смешать 2 ст. ложки травы золототысячника, 2 ст. ложки полыни горькой, 2 ст. ложки травы чабреца. Взять 2 ст. ложки получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать в термосе или другой герметичной посуде не менее 2 часов. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
При астме
Смешать 1 ст. ложку сушеных измельченных листьев крапивы жгучей малой и 2 ст. ложки багульника. Залить получившуюся смесь 1 л кипятка и настаивать в термосе не менее 3 часов. Затем настой процедить и принимать по ½ стакана 5–6 раз в день. Такой настой применяется при бронхиальной астме, простуде, ревматизме, кашле. Считается, что после двухнедельного приема этого состава проходит начинающаяся астма. Также рекомендуется принимать этот настой детям при коклюше по 1 ч. ложке 3–5 раз в день.
Смешать 1 ч. ложку травы эфедры, 2 ч. ложки березовых почек, по 5 ст. ложек ромашки аптечной и травы багульника. Взять 2 ст. ложки получившейся смеси, залить 0,5 л кипящей воды и настаивать в термосе не меньше 5 часов. Затем настой процедить и принимать подогретым по ½ стакана 3 раза в день до еды. Этот настой особенно рекомендуется при астматических бронхитах.
Смешать по 2 ст. ложки сушеных измельченных почек сосновых, листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника большого. Взять 4 ч. ложки получившейся смеси, залить 1 стаканом холодной чистой воды и дать настояться 2 часа. Затем довести до кипения и кипятить в течение 5 минут. Снять с огня и настаивать под плотно закрытой крышкой 15 минут, затем процедить. Долить настой кипяченой водой до первоначального объема и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Применяется при бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктазии.
Смешать по 3 ст. ложки сушеных измельченных листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной, травы чабреца, корней девясила, плодов аниса. Взять 4 ч. ложки получившейся смеси, залить 1 стаканом холодной чистой воды и дать настояться 2 часа. Затем довести до кипения и кипятить в течение 5 минут. Снять с огня и настаивать под плотно закрытой крышкой 15 минут, затем процедить. Долить настой кипяченой водой до первоначального объема и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Применяется при астматическом кашле и бронхитах.
При бронхитах, плевритах, пневмонии
Смешать по 1 ст. ложке сушеных измельченных листьев мать-и-мачехи, травы спорыша, цветков бузины черной. Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды, дать настояться в герметичной посуде или в термосе в течение 1 часа. Затем настой процедить и пить 3 раза в день при воспалении легких, бронхите или плеврите.
