Онлайн книга
Что может быть приятнее чашки густого, вкусного, ароматного чая? А может ли чай быть не только вкусным, но и полезным? Можно ли с его помощью повысить иммунитет, улучшить состав крови, избавиться от камней в печени и почках, снизить давление и нормализовать обмен веществ? Да, если вы заварите с любовью и вниманием собранные и высушенные лекарственные травы, цветы, ягоды, плоды и корни и приготовите напиток по вашему желанию и вкусу — тонизирующий, успокаивающий, витаминный или лечебный. Цветки ромашки, листочки брусники, корни валерианы, трава дягиля и многие другие растительные ингредиенты наполнят ваш чай витаминами, антиоксидантами, минералами и биологически активными веществами, необходимыми для полноценной работы всего организма. Живой, согревающий и наполняющий тело новыми силами чай подарит вам здоровье и энергию, радость и удовольствие от жизни.
Оглавление книги
- Введение
- Правила сбора сырья для чая
- Как правильно приготовить травяной чай
- Составление смеси трав для чая
- Витаминные травяные чаи
- Шиповник
- Бадан толстолистый
- Черная смородина
- Профилактические травяные чаи
- Ромашка аптечная
- Профилактические чаи для похудения
- Душица
- Успокаивающие травяные чаи
- Валериана
- Лечебные чаи
- Как правильно приготовить лечебный травяной чай
- Рецепты лечебных чаев
- Крушина ломкая
- Пустырник
- Бессмертник
- Алтей
- Бузина черная
- Сушеница топяная
- Приложения
- Приложение I Основные правила сбора лекарственных растений
- Приложение II Календарь сбора лекарственных растений
- Приложение III Сводная таблица растений и основных показаний к применению
- Приложение IV Таблица противопоказаний к применению лекарственных растений