БАДы – не лекарства! Ими нельзя вылечить онкологию, тем более – запущенную, язву желудка, гепатит, болезни почек, катаракту, суставы, аппендицит, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет и др. болезни.
Официальная медицина рекомендует пищевые добавки для:
• Восполнения недостающих в пище белков, жиров, углеводов, витаминов, ферментов, микроэлементов.
• Профилактики некоторых заболеваний.
• Ускорения процессов восстановления организма после длительных болезней.
• Усиления положительного действия некоторых лекарств.
• Повышения устойчивости организма к факторам неблагоприятной окружающей среды.
Основное противопоказание для применения БАДов – это аллергия и индивидуальная их непереносимость. Прием добавок может осложниться не только аллергией, но и расстройствами нервной и эндокринной систем, нарушениями печени и поджелудочной железы, расстройствами сна и потенции, депрессией или излишним возбуждением.
Прежде чем попасть на прилавок, добавки должны пройти обязательный контроль на подлинность составляющих, безопасность и эффективность. В настоящее время существует государственный реестр БАДов, но при их регистрации требуется лишь доказательство безопасности, а показатели эффективности – не обязательные.
Сейчас БАДы производят почти 800 предприятий, в том числе и малых, выпускающих продукцию под четырьмя тысячами наименований. Что и говорить, уследить за качеством их изделий очень трудно, если учесть, что большая часть лекарств не отвечает стандартным требованиям.
Прием пищевых добавок – это эксперимент над своим здоровьем, а поэтому:
1. Помните, пищевые добавки – не лекарства!
2. Прежде чем отважиться на прием БАДов, посоветуйтесь с врачом.
3. Покупайте их только в аптеках.
4. В каждой упаковке должна быть аннотация на русском языке с указанием показаний, противопоказаний и осложнений.
5. Отдавайте предпочтение простым по составу добавкам, избегайте тех, в которых содержится «экзотика».
6. Интересуйтесь сертификатом, регистрационным номером, датой производства, сроком годности и подробным адресом производителя.
7. Принимайте добавки в строгой дозе и периодичности, исключив при этом алкоголь и табак.
8. Продолжайте прием лекарств, ранее назначенных врачом.
9. На этикетке БАДов должны быть указаны суточная потребность каждого вещества, входящего в состав, и разовая доза приема.
Часть III. Проблемы кишечника
Глава 8. Спутники кишечных заболеваний
Их множество. Чтобы читателю было легче ориентироваться в некоторых из них, я расположил их по алфавиту. Следует отметить, что каждый симптом иногда сопровождает множество заболеваний. Если не излечить основное, симптоматика сохраняется.
Анальный зуд
Это тяжелый вариант кожного зуда, приводящий к бессоннице и глубокой депрессии. Его могут спровоцировать геморрой, проктит, глистные инвазии, педикулез, сахарный диабет, подагра, аденома предстательной железы, токсикозы беременности, заболевания крови и кожи. Он может возникнуть при злоупотреблении солнцем на пляже, в климактерическом периоде и старческом возрасте. Бывает зуд и психогенным. Зуд усиливает тесная, воздухонепроницаемая одежда из синтетических и шерстяных тканей, особенно джинсы, создающие в области ануса парниковый эффект. Трусы и плавки типа «стрингов» вовсе исключаются.
Как правило, излечив основное заболевание, зуд проходит вместе с ним. Многое зависит от соблюдения гигиены анальной области, которую после каждой дефекации необходимо подмывать прохладной водой, а также проводить утренние и вечерние сидячие прохладные ванны с заранее приготовленным настоем из мяты, ромашки, корней девясила и листьев березы.
Справляются с зудом примочки из 1 %-ного раствора ментола, марганцовки, азотнокислого серебра. Уместны мази с анестезином, ментолом, димедролом и гормонами. Присыпками из цинка, талька, висмута тоже не стоит пренебрегать. Некоторым больным помогают свечи с анестезином, введенные в задний проход.
Бруксизм
Скрип зубами ночью. В его основе лежит непроизвольное сокращение жевательных мышц продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Причиной этому являются нервное перевозбуждение, неправильный прикус зубов, глистные инвазии, заболевания пародонта и др.
Жевательные мышцы считаются самыми сильными из всех наших мышц. Когда происходит неуправляемое их сокращение, то могут ломаться или расшатываться зубы, повреждаться коронки, прикусываться слизистая рта, языка, а также возникать головные боли и боли в суставах челюстей, головокружения, рефлекторно нарушаться пульс, учащаться дыхание и пульс.
Лечением бруксизма в основном занимаются стоматологи, иногда и неврологи, назначая седативную терапию. Не помешает и фитотерапия.
Вариант № 1. Настой из 3 частей корня валерьяны и зверобоя, 2 частей иван-чая и 1-й части цветков липы. Он готовится из 1 столовой ложки сбора обычным способом и принимается по 1/2 стакана в обед и на ночь в течение 3 недель.
Вариант № 2. 4 части чабреца и столько же корзинок ромашки, 3 части спорыша, по 2 части буквицы и корня девясила. Готовится и принимается, как сказано выше.
Вариант № 3. 4 части мелиссы, 3 части пустырника, 2 части цветков боярышника и 1 часть корней валерьяны. Настой готовится, как указано выше, но принимается в теплом виде по 1/3 стакана за один час до сна со столовой ложкой меда в течение месяца.
Глоссалгия
Жжения кончика языка или боковых отделов. Этим часто страдают женщины за 50–60 лет. Причинами жжения могут быть генетические, заболевания толстого кишечника, нарушения эндокринной системы, зубные протезы и разнородные коронки, пломбы, дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. Провоцировать жжение могут стресс, переутомление, инфекции, в том числе и ОРВИ, операции, прием лекарств, аллергия, сухость во рту, горячая или раздражающая пища.
Вид языка при глоссалгии своеобразный: отечный, с отпечатками зубов по краям, налетом и трещинами на поверхности, увеличенными сосочками. Может быть и гладким, ярко-красным, блестящим, как лакированный, а иногда черным и «волосатым».
Эти метаморфозы снижают вкусовые восприятия, а горячая, раздражающая пища вызывает боль. Жжение может усиливаться к вечеру и исчезать во время сна.
Лечение глоссалгии направлено на основное заболевание с исключением провоцирующих моментов. Врачами назначаются необходимые витамины в достаточных дозировках, препараты, улучшающие мозговое кровообращение, и транквили-заторы.
Особое внимание уделяется гигиене полости рта. Уменьшить жжение языка можно полосканием полости рта 1–2 %-ным раствором цитраля – 25 капель на 1 стакан теплой воды – или наложить на язык салфетку, смоченную 2 %-ным раствором новокаина.
