Противопоказания: желудочно-кишечные заболевания.
Кукуруза
Состав: крахмал, никотиновая и пантотеновая кислоты, магний, фосфор, калий, железо, биотин, жирные масла, пентозаны, микроэлементы.
Применение в народной медицине: особенно рекомендована при атеросклерозе, патологиях толстого кишечника, полиомиелите, заболеваниях женской половой системы, а также как средство, обладающее желчегонным и мочегонным действием.
Противопоказания: аллергия, артрит, болезни органов желудочно-кишечного тракта в острой стадии.
Лимон
Состав: витамины C, P, калий, кальций, железо, фосфор.
Применение в народной медицине: для восстановления водно-солевого баланса в организме и выведения токсинов, а также для повышения иммунитета.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка, гастрит с повышенной кислотностью.
Лук репчатый
Состав: глюкоза, фруктоза, мальтоза, сахароза, витамины C, B1, каротин, эфирные масла, фитонциды, инулин, йод, флавоноиды.
Применение в народной медицине: при снижении иммунитета и авитаминозе; в качестве антисептического, антисклеротического и мочегонного средства.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени.
Малина
Состав: эфирные масла, витамины B, C, P, салициловая, капроновая, лимонная и яблочная кислоты, азотистые вещества, пектин, калий, пурины, сахара.
Применение в народной медицине: как жаропонижающее и противовоспалительное средство, при гипертонии, атеросклерозе, простуде, ангине и гриппе, авитаминозе, нарушениях работы органов пищеварительной системы, рвоте, кровотечениях (маточных, желудочных), заболеваниях органов дыхательной системы.
Противопоказания: нефрит, подагра.
Мандарин
Состав: витамины C, B1, B2, B3, минеральные соли, органические кислоты, пектин, фитостерол, сахара.
Применение в народной медицине: в качестве средства, обладающего антисептическим действием; при заболеваниях тонкого и толстого кишечника, диарее, авитаминозе.
Противопоказания: аллергия.
Масло оливковое
Состав: высокое содержание витамина E и ненасыщенных жирных кислот.
Применение в народной медицине: при атеросклерозе, болезнях органов пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, снижении иммунитета, авитаминозе, болезнях суставов.
Противопоказания: отсутствуют.
Масло подсолнечное
Состав: богато витамином E и ненасыщенными жирными кислотами.
Применение в народной медицине: при дефиците витамина E в организме, атеросклерозе, тромбозе, запорах.
Противопоказания: обострение желчнокаменной болезни.
Мед
Состав: фруктоза, глюкоза, железо, медь, алюминий, натрий, марганец, калий, кальций, хлор, фосфор, кремний, витамины.
Применение в народной медицине: при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочевыводящей и пищеварительной систем; в качестве антисептического и мочегонного средства.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Миндаль
Состав: в ядрах орехов содержатся растительный белок, сахароза, витамин B1, B2, B6, B9, гематин, жирные масла.
Применение в народной медицине: при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, а также противовоспалительное, отхаркивающее и болеутоляющее средство.
Противопоказания: отсутствуют.
Морепродукты
Состав: высокое содержание йода, белка, ненасыщенных жирных кислот, микро- и макроэлементов.
Применение в народной медицине: при избыточном весе и ожирении, для восполнения дефицита белка и йода в организме, болезнях суставов и костей.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Морковь
Состав: сахара, каротин, клетчатка, крахмал, пектин, витамины D, C, никотиновая и фолиевая кислоты, йод, медь, кобальт, железо.
Применение в народной медицине: в качестве средства для выведения из организма радионуклидов и токсинов; при авитаминозе, патологиях кожи, снижении иммунитета, заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, при желчнокаменной и почечнокаменной болезнях.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит.
Капуста морская
Состав: йод, витамины A, C, P, группы B, углеводы, калий, марганец, фосфор, никель, цинк, магний, растительный белок.
Применение в народной медицине: при болезнях щитовидной железы, при недостатке в организме йода, авитаминозе, атеросклерозе, снижении иммунитета, сахарном диабете, избыточном весе и ожирении, тромбофлебите, атонии кишечника, болезнях суставов и сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания: туберкулез, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нефрит, колит.
Мясо
Состав: высокое содержание животного белка.
Применение в народной медицине: в качестве источника животного белка.
Противопоказания: жирная свинина — при холецистите, дуодените, атеросклерозе; куриный бульон — при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите.
Огурец
Состав: витамины C, группы B, клетчатка, кремний, калий, сера, йод.
Применение в народной медицине: в качестве средства, обладающего мочегонным, желчегонным, слабительным, жаропонижающим, противовоспалительным действием; при болезнях желудочно-кишечного тракта, подагре, патологиях предстательной железы, избыточном весе и ожирении.
Противопоказания: сильный и длительный кашель.
Орех грецкий
Состав: характеризуется высоким содержанием растительного белка, жирных масел, олеиновой, линолевой и линоленовой кислот, дубильных веществ, витаминов C, E, P, группы B; в состав входят также биологически активные вещества, соли железа и кобальта.
Применение в народной медицине: при анемии, снижении иммунитета, как общеукрепляющее средство при больших физических нагрузках, а также при депрессии, интоксикации, атеросклерозе, болезнях печени, гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, избыточном весе и ожирении.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью.
Орех кедровый
