Я стал искать подходящую школу среди боевых искусств. Пробовал то одно, то другое, откуда-то уходил сразу, где-то задерживался ненадолго, но все не мог найти то, что бы мне было интересно. В одном месте я видел бестолковые физические тренировки на износ без всякой внутренней работы, в другом месте — красивую, но, на мой взгляд, непрактичную технику. Только когда стал заниматься Там Куи Кхи-конг, я внутренне успокоился и прекратил поиски.
Мне нравится, что в Там Куи есть два больших направления: Кхи-йога и собственно боевое искусство, что эти направления переплетаются друг с другом и составляют одно гармоничное целое. Занимаясь Кхи-йогой, человек не растрачивает силу, а накапливает ее, становится с возрастом здоровее и крепче. Человеку открываются его истинные энергетические возможности, и привычная для всех жизнь оказывается для него просто мифом.
Занимаясь боевым направлением, человек овладевает реальным (очень действенным и опасным) боевым искусством, укрепляет свой дух, волю, растет как личность.
Я занимаюсь Там Куи Кхи-конг почти два года, чувствую от занятий большой прилив сил, чувствую как развивается уверенность в себе, укрепляется характер, и это только начало.
Егор Кугаевский
Всем привет!
Меня зовут Егор Кугаевский, я занимаюсь ИТ аутсорсингом и системной интеграцией, занимаю руководящую должность и в работаю в ИТ уже более 10 лет. До занятий Там Куи Кхи-конг я увлекался карате, ушу, русским рукопашным боем (близко к Кадочникову, но пожестче), ходил в качалку и даже около года занимался такой экзотикой, как Нин По (оно же нинзюцу или боевое искусство воинов ниндзя)…
Так что представление о том, чего можно ожидать у меня имелось. По крайней мере, я так думал.
В первый раз я пришел на так называемое открытое занятие. Откровенно говоря, после него я подумал: «Что это такое? Кто так преподает!». Надо сказать, что на открытом занятии я был, похоже, единственным новичком, а учитель решил просто провести тренировку, поэтому никаких объяснений я не дождался, и то, что происходило, казалось мне во многом непонятным и очень удручало отсутствие внимания. Даже не знаю, почему я все-таки стал ходить туда после этого. Хотя вру, догадываюсь: полагаю, не последнюю роль в этом сыграли отзывы тех, кто посещал занятия некоторое время (а надо заметить, что нормальное мнение о чем-либо можно получить только у того, кто этим занимался, а уж никак не по первому занятию. Вы же не судите о профессионализме повара, увидев, как он воду кипятит?). Так вот, судя по рассказам, всем очень нравилось! И вот теперь, по прошествии полугода, я абсолютно присоединяюсь к отзывам!
Необходимо знать, что если непонятно, то надо спрашивать, а не ждать, что тебе разжуют и положат в рот. Прыгать вокруг тебя не будут, но совет дадут, и поддержат, если увидят, что человек действительно хочет заниматься, а не делает вид, что занимается. (Дружно вспоминаем себя: толпа народа, которая оплачивает качалку на полгода, и ходит туда месяц — два, после чего благополучно забивает на это дело.)
Извините за излишнюю эмоциональность, корю свой слабый дух.
Вернемся к занятиям. Так вот, несмотря на то, что занимался я много чем, таких ощущений, как после тренировок Кхи-конг, я еще не испытывал. Это такое чувство удовлетворенности, усталости, которое вы испытываете, например, после качалки, НО! У вас нет ощущения измотанности, вам хорошо, как-то светло что ли. Ощущаешь легкость, а главное какое-то спокойствие ума. Как после медитации. Это касательно ощущений. Не знаю, что добавить, думаю, надо прочувствовать, описать трудно, но происходит точно нечто большее, чем просто физическая нагрузка.
Ну и конечно надо добавить оздоровительный эффект!
Куча упражнений направлены на мышцы таза, на позвоночник и здоровье в целом. С нами занимается бабушка, которая в 62 года стоит у стены на ОДНОЙ руке ПОЛТОРЫ МИНУТЫ! (я с трудом делаю это на двух, а когда пришел, вообще не мог). Такие заболевания как простатит, будут вам не страшны, а если они у вас уже имеются, то при регулярной практике просто уйдут. О себе могу сказать, что у меня улучшилась осанка, ушли редкие боли в спине. И я ОЧЕНЬ заметно похудел.
Посылаю всем лучи добра, будьте здоровы!
Ирина
Как говорит Игорь Олегович: «Йога Там Куи Кхи-конг спасает! Ну, буквально! Отчего? Отболи — физической и душевной, разочарований, бессилия и пессимизма, в общем, от гноя и прострации». После занятий выходишь с просветленным взором (и почти такими же просветленными мыслями), с легкостью в движениях, желанием не идти, а бежать и лучше вприпрыжку, при этом улыбаясь всем и вся. Прибавьте к этому доброжелательную атмосферу (а это такая редкость в Москве и ее окрестностях), мудрые советы, внимание к каждому вашему успеху, такт, юмор и интеллект (грешна, люблю интеллект!) и вы поймете, что эти занятия просто спасательный круг в океане проблем!
Сергей
Моя жена и я начали заниматься Кхи-йогой в г. Жуковском МО немногим более года назад. Узнали о существовании этой оздоровительно-спортивной организации от своих друзей, которые к тому времени занимались Кхи-йогой уже более семи лет. Они с энтузиазмом рассказывали нам о своих впечатлениях от занятий, а главное о том большом и многоплановом оздоровительном эффекте, который оказывают на организм занятия Кхи-йогой, и мы решили попробовать.
Занятия начались вскоре после того, как я перенес две операции по поводу эндопротезирования тазобедренных суставов на обеих ногах. По правде говоря, вначале я сомневался, что смогу заниматься вместе с группой из-за целого ряда ограничений в движениях, которые были предписаны мне после перенесенных операций. Однако постепенно я понял, что целью занятий Кхи-йогой является не только, вернее, не столько физическое развитие тела как в фитнес-центрах, сколько оказание эмоционально-терапевтического воздействия и, если хотите, обогащение духовного мира человека. Видимо, поэтому в группе с удовольствием занимаются и барышни, и представители сильного пола различных возрастов, начиная от учащихся младших классов до людей среднего и старшего возраста.
Первое, что приятно поразило меня с первого занятия, — очень располагающая атмосфера благожелательности, искреннего взаимоуважения и постоянной готовности прийти на помощь друг другу.
Первый результат от занятий я почувствовал где-то через полгода. Разнообразные дыхательные упражнения, а также упражнения, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов опорно-двигательного аппарата помогли мне избавиться от одышки и повышенной утомляемости, значительно повысили работоспособность и общее самочувствие. Когда через полгода после начала занятий я пришел на регулярное обследование к лечащему хирургу, он был весьма удивлен заметным улучшением моего состояния и отменил целый ряд ранее предписанных ограничений для движения ног.
Я от всей души благодарен нашему замечательному наставнику Игорю Олеговичу Михневичу (Тхиен Зуену) — основателю и руководителю Федерации Там Куи Кхи-конг, который является хранителем традиций вьетнамской школы, а также настоящим энтузиастом возрождения и популяризации богатых древних традиций вьетнамского искусства совершенствования духовного и физического развития человека.
