«Я думаю, что когда люди проводят в своих машинах много времени, они изолируются от общества, от других людей и всего мира», – говорит Тиина, она тоже рассматривает использование общественного транспорта как способ не терять связь с реальностью.
«Конечно, в трамвае или автобусе иногда вам придется иметь дело с пьяным или кем-то еще менее приятным, но ведь вы будете контактировать с миром почти так же, как если бы вы ехали на велосипеде: вы видите людей и наблюдаете за тем, что вас окружает. Вы больше не заключены в маленькую металлическую коробку», – говорит Тиина, ездящая на велосипеде в любое время года.
Она пользуется семейным автомобилем (общим с мужем) примерно раз в две недели, чтобы успеть заехать в несколько мест или чтобы добраться до загородного дома.
В поездке на велосипеде есть социальный момент, ведь я становлюсь частью среды. Я машу рукой друзьям и соседям и даже останавливаюсь поболтать с кем-то из знакомых, если есть время.
Наша подруга Риикка разделяет наши энтузиазм и привязанность к езде на велосипеде, особенно зимой.
«Ездить зимой на велосипеде – все равно что кататься на лыжах или заниматься любой практической деятельностью. Как только подсядешь, сложно вернуться к общественному транспорту», – говорит Риикка.
Хотя у ее семьи есть машина, она предпочитает велосипед – на нем быстрее и проще добраться до работы примерно в 2,5 км от ее дома.
«Люди спрашивают, не холодно ли мне, когда я езжу на велосипеде зимой, но на самом деле мне даже теплее, потому что я двигаюсь больше, чем когда я жду трамвай на остановке, – говорит она. – При условии, что у вас подходящая одежда, например, стойкие к непогоде штаны и хорошая крутка и перчатки, это очень просто. Пусть и, возможно, не так женственно», – говорит она.
Должна заметить, что видела Риикку на велосипеде зимой – в юбке и шерстяных колготках, и это смотрелось довольно элегантно.
На самом деле, велосипедный образ жизни стал одной из причин, побудивших Риикку с семьей продать их дом за городом и выбрать квартиру поменьше, расположенную ближе к центру.
«Когда мы жили за городом в большом доме, в результате мы очень много ездили на машине, даже несмотря на то, что изначальный план был – стать ближе к природе. Реальность такова: я начала использовать машину постоянно и практически не ездила на велосипеде из-за больших дистанций – ближайший магазин был в 8 км, – рассказывает она. – Я действительно хотела вернуться в город, ради более разумного образа жизни. Когда мы снова переехали сюда, я стала куда более активной.
Велосипед приносит радость
Помимо пользы для здоровья от езды на велосипеде, одна из основных причин по которым я выбрала велосипед, очень проста – так я чувствую себя счастливее.
За эти годы я прочла целый ряд книг, посвященных изучению различных человеческих эмоций: от книги «Проект Счастье» Гретхен Рубин до «Демон полуденный. Анатомия депрессии» Эндрю Соломона. Я также занимаюсь йогой, что приносит мне массу удовольствия, и пробовала медитировать, что, не стану скрывать, мне не слишком хорошо удается.
Кажется, я нахожу внутренний покой в движении и чтении.
Вспоминая свой путь в поисках благополучия и наблюдая за тем, каким образом другие люди достигают счастья, я постепенно пришла к мысли, что огромное количество людей находит счастье в относительно простом, здоровом и спокойном образе жизни, в поддержке друзей и семьи, в осмысленном существовании, которое они обретают благодаря значимой работе или деятельности, позволяющей им чувствовать свою ценную роль в обществе.
Я не философ, и было бы необдуманно с моей стороны утверждать, что я нашла путь к счастью, потому что для каждого счастье – это что-то свое. Кроме того, даже профессионалы, те, кто изучает эту тему долгие годы, продолжают писать об этом целые тома.
Когда в 2017 г. опубликовали «Всемирный доклад о счастье», учитывающий средние показатели факторов счастья между 2014–2016 гг. в 155 странах мира – Финляндия оказалась на пятом месте, после своих скандинавских соседей Норвегии, Дании и Исландии. Швейцарии отдали четвертое место.
Среди критериев были, например, качественная и доступная социальная поддержка, ожидаемая продолжительность жизни, свобода граждан самостоятельно принимать жизненно важные решения.
Если вы прямо сейчас окажетесь в Хельсинки в разгар зимы и сядете в трамвай в компании финнов с каменными лицами, вы можете задаться вопросом, на чем же, господи боже, этот рейтинг основывался?!
В общем и целом я бы сказала, что хотя финны сначала кажутся замкнутыми, а их застенчивость может даже быть неверно истолкована как грубость – особенно в тех районах страны, где не принято болтать с незнакомцами – на самом деле, частично эта сдержанность объясняется уважением к чужому личному пространству.
Я обнаружила, что, как только вы сломаете лед (а в действительности это не так уж сложно сделать), финны становятся удивительно теплыми, добрыми и дружелюбными.
Когда я впервые приехала в Финляндию, я спросила коллегу, почему финны так мало улыбаются. Она на мгновение задумалась и ответила: «Они улыбаются внутри».
Сначала я не поняла ее ответ. Но со временем я начала рассматривать их молчаливость и замкнутость как культурную норму, черту характера, свойственную людям из некоторых других стран северной Европы. Здесь, в Финляндии, просто-напросто не принято расхаживать, широко улыбаясь, и рассказывать людям, как прекрасно вы себя чувствуете или как замечательно идут ваши дела. Но есть и плюсы: здесь плохое настроение социально приемлемо.
Это значит, что здесь на тебя не давят: тебе необязательно все время выглядеть счастливым. Милых муми-троллей Туве Янссон порой охватывает грусть – иногда они могут как следует поплакать, они понимают, что взлеты и падения – неотъемлемая часть жизни, и это абсолютно нормально.
Здесь, в Финляндии, люди спокойно принимают и грустную версию меня.
Чтобы обрести счастье – живите, а не ищите
Я также стала замечать, что фокусируясь на поиске смысла в природе, физической активности, семье, друзьях, учебе и работе, я находила радость непроизвольно.
В своем документальном фильме «Куда бы еще вторгнуться?» (2015) Майкл Мур, титулованный американский писатель и режиссер, путешествует по разным странам, отличившимся в определенных сферах: от здравоохранения до секса и равноправия.
В Финляндию Мур отправился, чтобы открыть секрет успешности финской системы образования, там он встречался с педагогическим коллективом одной из начальных школ Хельсинки. Завязалась живая дискуссия о различиях американской и финской систем образования. Одна из финских учительниц сказала: «Смысл школы – это найти свое счастье, это способ научиться тому, что делает тебя счастливым». Эти слова запали мне в душу.
В своей книге «Финские уроки 2.0» эксперт в сфере образования Паси Сальберг высказывает убеждение, что умение читать и писать – важная часть счастливого существования, и вспоминает роман Алексиса Киви «Семеро братьев» 1870 г.: «Это история братьев-сирот, которые поняли, что грамотность – путь к счастью и хорошей жизни».
