— диета;
— проверка крови на сахар;
— лекарства (например, сахаропонижающие препараты сульфанилмочевины, бугуаниды);
— физкультура (20–30 минут гимнастики без переутомления);
— есть больше овощей (до килограмма в день), но без картофеля и гороха;
— избегать употребления сладких фруктов (винограда, бананов);
— сахара не есть ни грамма, только заменители;
— хлеба — 100 г (в четыре приема);
— взвешиваться (вес снизить хотя бы до формулы «рост минус 100»).
Инфекционные болезни — патогенный микроб (вирус) — всегда агрессор, он внедряется через так называемые «ворота инфекции» — раны или другие пути. Чаще всего это рот, желудочно-кишечный тракт и органы дыхания, но может быть укус тифозной вши или малярийного комара.
Генетически организм приспособлен справляться с инфекциями своими средствами. Если у него есть запас сил, то для выздоровления достаточно только покоя. Но если сил мало, то помощь медицины необходима.
Антибиотики — сильнейшие средства против микробной инфекции. Несмотря на то, что они бессильны, например, при гриппе, но оказывают пользу в профилактике и лечении осложнений, вызываемых другими микробами, до того мирно спавшими в зеве или бронхах.
Последствия инфекционных болезней:
— аллергический отек гортани;
— зуд, сыпи;
— отеки;
— поражения печени и других внутренних органов;
— раздраженная иммунная система может обрушиться даже на свои нормальные клетки. Это характерно для полиартрита и ревматизма.
При аллергии можно принять таблетку димедрола, диазолина, тавегила или супрастина.
Однако к лекарствам следует прибегать не всегда: организм человека обладает мощными возможностями саморегулирования. Обычно вслед за обострением какой-нибудь хронической болезни наступает успокоение — болезненный процесс затухает, излечение может произойти само по себе. Помните об этом и проявляйте разумное терпение.
Онкологические заболевания. Их суть — в бесконтрольном размножении клеток. Блокирование избыточного деления клеток после периода роста и развития организма заложено в генах, однако по каким-то причинам в отдельной клетке эта блокировка снимается, клетка «бунтует» и начинает жить по своим законам. Это проявляется во все ускоряющемся делении и росте опухоли. В дальнейшем отдельные опухолевые клетки прорываются в лимфатические или кровеносные сосуды и «засевают» другие части тела, давая начало новым опухолям — метастазам.
Следует:
— наблюдать за собой;
— периодически обращаться к врачу, когда возникают «раковые страхи»;
— УЗИ — ультразвуковое исследование;
— эндоскопия — осмотр внутренних органов через тонкие оптические системы;
— биопсия (микроскопическое исследование кусочков ткани).
Профилактика:
— лечение так называемых предраковых заболеваний наиболее уязвимых органов (желудок, грудь, матка, легкие);
— поддержание активности иммунной системы.
Болезни органов пищеварения
Болезни органов пищеварения имеют следующие причины: переедание, неправильная пища, физическая детренированность и психическое напряжение.
Рак желудка
Диагностика:
К сожалению, применительно к онкологии я не могу произнести свои заклинания: «Голод, физкультура, холод, расслабление — и не будет опухолей».
Обращаться к целителям можно только тогда, когда отказано в операции. Ни в коем случае не раньше. Упустите время.
Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — самопереваривание желудочным соком маленького (около 1 см) участка внутренней поверхности желудка, когда нарушается его защита слизью. Это происходит в результате местного спазма сосудов. Язва — это не только боли, но и опасные осложнения.
Причина основная — стрессы.
Профилактика — спокойная жизнь, размеренное питание.
Питание: вид и вкус пищи не должны вызывать аппетита, потому что он приводит к выделению очень кислого желудочного сока.
Лекарства: циметизин и гастроцепин (благодаря им можно обойтись без операции).
Холецистит — воспаление желчного пузыря.
Причина возникновения — камни в желчном пузыре.
Диагностика — УЗИ.
Причины образования камней:
— переедание;
— жирная пища;
— ожирение;
— пренебрежение физкультурой.
Профилактика: достаточно делать перегибания через стул и наклоны до пола 200–500 раз в день в два-три приема — и не будет камней, а заодно и запоров.
Заболевания легких
Бронхиальная астма — это приступы удушья: человек вдыхает, а выдохнуть не может. Это мучительное состояние связано со спазмами мелких бронхов, нарушающими акт дыхания.
В основе лежит аллергия.
Аллергены:
— бытовая пыль;
— пыльца растений;
— некоторые ягоды;
— домашние животные;
— продукты химии;
— лекарства.
Лечение:
в легких случаях — эуфиллин или эфедрин подкожно;
в тяжелых случаях — эуфиллин или эфедрин внутривенно, преднизолон по 10–20 мл/день.
Астма хорошо лечится дыханием по К.П. Бутейко (он рекомендует научиться дышать поверхностно — «малое дыхание», чтобы дыхательный центр восстановил свою природную малую чувствительность к углекислоте).
При астматическом статусе добавляют гормон надпочечника — преднизолон. Он же — хорошее лекарство от разных затянувшихся болезней — от кашля до болей в спине:
1 день — 4 таблетки (по 5 мг)
2 день — 3 табл.
3 день — 2 табл.
4 день — 1 табл.
5 день — 1 табл.
6-7 дни — по 0,5 табл.
Туберкулез — сначала похож на затянувшуюся пневмонию: температура, кашель, сдвиги в анализах крови, плохое самочувствие. Рентген обнаруживает характерное затемнение — инфильтрат. Потом в центре появляется полость — это уже каверна. В мокроте находят туберкулезную палочку. Лечение — длительное, но, если позволяют условия, почти всегда успешное.
