Продолжительность жизни женатых мужчин больше, чем холостых, а у холостых выше, чем у вдовцов. Смертность женатых мужчин от болезней сердца, онкозаболеваний в 2 раза ниже, чем у разведенных, и, что самое удивительное, в 4 раза ниже, чем от дорожных катастроф. Суицид более чем в 4 раза популярнее у разведенных, чем у женатых.
Большую роль не только для комфортного существования, но и для продления жизни играет такой фактор, как наличие друзей. Джайлз с соавторами (Giles et al., 2005) наблюдали в течение 10 лет за группой из 1500 престарелых и выявили, что те, у кого в начале исследования было пять и более друзей, умирали с меньшей вероятностью в течение периода наблюдения, чем те, у кого их не было.
…
На Кавказе долгожительство существует как нормальное явление. П. Гарб в книге «Долгожители», основываясь на данных Г. В. Старовойтовой об абхазцах и своих исследованиях, обращает внимание на следующее:
это люди с особым чувством юмора, стремлением всегда быть в окружении других людей;
старые люди, в том числе старше 90 лет, ежедневно беседуют с родственниками и ближайшими соседями, по крайней мере раз в неделю встречаются со своими друзьями. Цель большей части бесед молодежи и людей среднего возраста со стариками — получить совет по важным вопросам современной жизни;
старики в Абхазии пользуются большим уважением, что укрепляет в них столь ярко выраженное чувство собственного достоинства;
у них выражено стремление быть здоровыми, отсутствует привычка жаловаться на болезни, отсутствует интерес к болезням;
у стариков Абхазии нет признаков депрессии, часто являющейся причиной старческого маразма;
имеется многообразие интересов, желание жить полной жизнью;
долгожители склонны воспринимать все, что происходит в их жизни, результатом их собственных действий, а не каких-то внешних сил.
Почти не обсуждаемым и тем более не изучаемым вопросом являются браки пожилых людей преклонного возраста, и особенно мужчин, со значительно более молодыми женщинами. К этим бракам общественное мнение и родственники относятся отрицательно, полагая, что старикам заводить новую семью не под силу, а молодые женщины соглашаются на такой брак лишь из-за материальной выгоды или чтобы погреться в лучах славы своего знаменитого избранника. При этом обходят стороной тот факт, что и люди старческого возраста склонны влюбляться (вспомним пушкинские строки: «Любви все возрасты покорны, ее порывы благотворны…»). Гете, будучи стариком, влюбился в 18-летнюю девушку.
Брак с молодыми женщинами оказывает стимулирующее влияние на жизнь пожилых мужчин. Шекспир отразил их состояние в 22-м сонете:
Лгут зеркала, — какой же я старик!
Я молодость твою делю с тобою.
Но если дни избороздят твой лик,
Я буду знать, что побежден судьбою.
Как в зеркало, глядясь в твои черты,
Я самому себе кажусь моложе.
Мне молодое сердце даришь ты,
И я тебе свое вручаю тоже.
Старайся же себя оберегать —
Не для себя: хранишь ты сердце друга.
А я готов, как любящая мать,
Беречь твое от горя и недуга.
Одна судьба у наших двух сердец:
Замрет мое — и твоему конец!
[52]
Известно, что такие браки бывают не менее полноценными, чем браки между более молодыми людьми. В них рождаются дети, создается полноценная семья (например, у академика А. И. Берга родился ребенок, когда ученому было 70 лет; при повторном браке родился ребенок у известного артиста О. Табакова, которому тоже было уже под семьдесят, и т. д.). А появление детей — это новый стимул к жизни.
Для одиноких пожилых людей за неимением близких друзей полезным оказывается иметь домашних животных. Психиатр М. Маккаллох, первым изучивший влияние животных на психику человека, в результате анкетирования пришел к выводу, что домашние животные делают человека спокойнее, а некоторым людям, перенесшим серьезные душевные потрясения, таких «четвероногих лекарей» просто необходимо назначать.
11.5. Творчество и продолжительность жизни
Имеются данные, что некоторые группы творческих работников имеют продолжительность жизни, почти на 10 лет большую, чем среднестатистическая. Действительно, Сенека прожил 70 лет, Дарвин — 73, Пастер — 74, Пифагор — 76, Фарадей — 77, Галилей — 79, Гарвей — 80, Сен-Симон — 80, Шеллинг — 80, Платон — 81, Кант — 81, Эдисон — 82, Л. Толстой — 82, Гете — 82, Ньютон — 84, Спенсер — 85, Смайле — 90. Бытует даже мнение, что творческий интеллектуальный труд способствует долголетию (Л. А. Рудкевич, 1993).
…
Творческие личности, дожившие до глубокой старости
Горгий (ок. 483–375 г… до нашей эры), древнегреческий ритор, софист — 108 лет.
Шевроль Мишель Эжен (1786–1889), французский химик — 102 года.
Аббот Чарльз Грили (1871–1973), американский астрофизик — 101 год.
Гарсия Мануэль Патрисио (1805–1906), испанский певец и педагог — 101 год.
Людкевич Станислав Филиппович (1879–1979), украинский композитор — 100 лет.
Дружинин Николай Михайлович (1886–1986), советский историк — 100 лет.
Фонтенель БернарЛе Бовьеде (1657–1757), французский философ — 99 лет.
Менендес Пидаль Рамон (1869–1968), испанский филолог и историк — 99 лет.
Галле Иоганн Готфрид (1812–1910), немецкий астроном — 98 лет.
Шагал Марк (1887–1985), французский живописец — 97 лет.
Яблочкина Александра Александровна (1866–1964), советская актриса — 97 лет.
Коненков Сергей Тимофеевич (1874–1971), советский скульптор — 97 лет.
Рассел Бертран (1872–1970), английский философ — 97 лет.
Рубинштейн Артур (1886–1982), польско-американский пианист — 96 лет.
Флеминг Джон Амброз (1849–1945), английский физик — 95 лет.
Сперанский Георгий Нестерович (1673–1969), советский педиатр — 95 лет.
Страдивари Антонио (1643–1737), итальянский скрипичный мастер — 94 года.
Шоу Джордж Бернард (1856–1950), английский писатель — 94 года.
Петипа Мариус (1818–1910), французский балетмейстер и педагог — 92 года.
Пикассо Пабло (1881–1973), испанский художник — 92 года.
Бенуа Александр Николаевич (1870–1960), русский живописец — 90 лет.
