Не ограничивайтесь только собственным благом и благом своих близких. Включайте в свои заботы весь мир. Чужие страдания должны пробуждать в вашем сердце то же сочувствие, что вы испытали бы к самому себе. Считайте проблемы других людей собственными. Ментально ставьте себя на место других людей. Комфорт и роскошь нужны не только вам, но и всем остальным. То, что нам не нравится, не нравится и другим. Когда вы начнете жить в соответствии с этими принципами, ваше сознание расширится. Весь мир станет вашей семьей. И вы станете одинаково относиться ко всем в этом мире. Не существует людей далеких или близких.
Короче говоря: секрет вашего счастья кроется в благополучии и счастье окружающих. Если ваш сосед плачет, вы тоже не можете быть счастливым, в какой бы роскоши ни жили.
34. Избегайте ненужной суеты
Мир подобен джунглям. Чем дальше вы заходите, тем тяжелее выбраться. Путь развития – это не количественное накопление опыта, а качественные перемены в сознании. Многие бесцельно бродят по миру – сначала в одном направлении, потом в другом. Они стремятся испытать все: меняют работы, дома, страны, отношения, проекты и т. п. Но в конце концов их ожидает депрессия и подавленность. Вместо бесцельных метаний сосредоточьтесь на изменении сознания путем изменения отношения к жизни и выбора нескольких творческих и конструктивных действий.
Сосредоточивайтесь на материальном только в той степени, в какой это необходимо для выживания. Как можно лучше исполняйте выбранные профессиональные обязанности. Не мечитесь по жизни бесцельно и бессмысленно, не суйте свой нос, куда не следует, не ввязывайтесь в чужие дела, не стремитесь бесконечно расширять свой круг общения. Избавьтесь от суеты – сократите количество инвестиций, количество собственности и имущества, количество счетов и сбережений. Постарайтесь максимально упростить свою жизнь. Бессмысленная суета отвлекает разум и чувства, а это пагубно сказывается на душевном покое и духовном развитии.
35. Заведите хорошую компанию
Друзья и собеседники, хоть и косвенно, влияют на вашу жизнь. Старайтесь не общаться с людьми с негативным и материалистическим настроем.
Ограничьте круг друзей теми, кого уже проверили в течение определенного времени, кто настроен на вашу волну, постарайтесь максимально укрепить свою дружбу с ними. Частые ссоры с друзьями – это признак незрелого и неразвитого разума.
Значимость «Сатсанга», т. е. общения со святыми и мудрецами, связана с тем, что в обществе достойных и добродетельных людей человек автоматически меняется и безо всяких усилий становится лучше, поскольку постоянно испытывает на себе влияние позитивных вибраций. Кроме того, в действие вступает закон индукции, согласно которому мы всегда копируем то, что видим, слышим и наблюдаем.
36. Всегда улыбайтесь
Постарайтесь постоянно и естественно улыбаться – чем бы вы ни занимались: разговаривали, гуляли, сидели, стояли или ходили. Постоянная улыбка обеспечит вам постоянный позитивный настрой – и без усилий. Доказано, что существует четкая взаимосвязь между жестами (мудрами) и эмоциями или настроениями. Одно влияет на другое и наоборот. Если вы измените свои жесты (а это можно сделать сознательно), то ваши эмоции и настроения тоже изменятся. Невозможно испытывать одну и ту же эмоцию, делая совершенно разные жесты. Если вы счастливы, то для вас невозможно хмуриться, морщиться и напрягаться. Ваше лицо естественным образом расслабится, и на нем появится улыбка, выражающая эмоцию счастья.
Я хочу сказать, что улыбка меняет химию тела и автоматически избавляет от стресса. Почему бы не использовать этот факт для того, чтобы почувствовать себя свободным и счастливым? Попробуйте – и убедитесь в этом на личном опыте.
37. Не ожидайте от других многого
Никогда ни от кого ничего не ждите. Например, не следует думать, что родственник должен сделать что-то для вас. Не следует думать, что, если вы много для кого-то сделали, этот человек тоже должен сделать столько же для вас.
Помните: помогая, вы не накладываете на человека никаких обязательств. Вы просто делаете то, что угодно Богу, и помогаете себе, возвышая и очищая собственную карму. Другой человек дает вам возможность для этого, и вы должны быть ему благодарны.
Пока вы будете совершать добрые дела в расчете на достойное вознаграждение, ваши поступки будут обычными коммерческими сделками, и высший их смысл исчезнет. Более того, вспомните, что любая наша помощь на самом деле совершается Богом. Бог выбрал нас в качестве орудия реализации собственного замысла.
Если человек не вознаградил вас за помощь, не раздражайтесь. Сохраняйте спокойствие. Если человек в ответ делает для вас что-то хорошее, будьте ему благодарны. Если мы и получаем награду за хорошую работу или помощь, то получаем ее от Бога, а не от людей. Каждое наше доброе дело не пропадает втуне. Награда найдет нас – тем или иным образом.
38. Не превращайтесь в накопителя
Сократите свое имущество до минимума. Оставьте только необходимое для выживания и нормальных условий жизни. Чем больше мы накапливаем, тем выше наши требования.
Склонность к приобретению и накоплению независимо от того, нужно нам это или нет, порождает тревогу и напряжение. Имущество лишает нас энергии, поскольку приходится заботиться о безопасности и поддержании этого имущества. Кроме того, имущество занимает ценное пространство.
Накопительство ведет к тому, что мы впадаем в зависимость от имущества, забывая, что все это всего лишь средство для достижения высокой цели. Самые ценные предметы не могут стать частью нас. Они временны по самой своей природе и покинут нас раньше или позже. Чем сильнее мы к ним привязываемся, тем сильнее будет наше разочарование и печаль после их утраты. Прежде чем имущество начнет тревожить вас, избавьтесь от него и почувствуйте себя свободным. Старайтесь иметь как можно меньше имущества – только необходимое. Сопротивляйтесь соблазну завести что-то ненужное и даже вредное.
Накопительство ведет к несчастью и напряженности.
