На ладонях обеих рук располагаются энергетические центры, или чакры. Существует семь основных чакр, располагающихся на прямой линии, идущей вдоль середины тела. Эта линия начинается от макушки и заканчивается в паху. Многочисленные второстепенные чакры распределены по всему телу. В приведенных далее упражнениях мы будем работать с основными чакрами. А в первом упражнении сфокусируемся на второстепенных чакрах ладоней.
Вы можете выполнять большинство упражнений, приведенных в этой главе, в одиночку, но последнее упражнение предусматривает работу в паре. Эти упражнения строятся одно на другом и расположены по принципу «от простого к сложному». Некоторые упражнения могут показаться вам глупыми или чересчур простыми, но я настоятельно рекомендую вам не пропускать ни одно из них.
Упражнение 2.1. Ощущение своей энергии
Для этого упражнения вам потребуется:
Пять-десять минут
Мыло и вода
Полотенце
Выполняя это упражнение, вы научитесь оценивать свою персональную энергию в чакрах на ладонях. Эта техника является базовым строительным блоком для всех остальных упражнений данной главы, а также для всех заклинаний, описанных в последующих главах. Очень важно усвоить, как правильно выполнять первое упражнение, прежде чем идти дальше. Я порекомендовала бы вам выполнить его несколько раз.
Во-первых, вымойте руки с мылом, уделяя самое пристальное внимание ладоням. Может быть, вы потратите на это пару минут; потом вытрите руки полотенцем.
Найдите удобное место, где вас никто не потревожит, и потратьте несколько секунд на то, чтобы сцентрироваться. А теперь сведите ладони вместе, потрите их или похлопайте в ладоши – до тех пор, пока не начнете чувствовать, что чакры открываются. Это может выражаться в ощущениях тепла, покалывания или холодка в центре ладоней. Моя прабабушка всегда делала это перед тем, как приступать к любой магической работе.
Когда почувствуете, что чакры открыты, сведите руки до расстояния примерно в один дюйм. Вы должны почувствовать мягкое «магнетизирующее» ощущение между ладонями, как если бы их притягивало друг к другу. Почувствовали? Прекрасно.
У каждого из нас есть доминирующая (активная, дающая) рука – та, которой мы даем энергию. У большинства людей это рука, которой они пишут. Другая – пассивная (принимающая, берущая); через нее мы получаем энергию. Согните пальцы своей доминирующей руки, но не до конца, чтобы они не касались ладони. Выпрямите большой палец. Не сжимайте кулак, чтобы не заблокировать ладонные чакры.
А теперь поверните берущую руку ладонью вверх. Передвиньте свою дающую руку так, чтобы ее большой палец оказался расположенным параллельно открытой ладони принимающей руки и находился на расстоянии примерно одного дюйма от нее. Большой палец не должен касаться ладони другой руки. Начиная с запястья, сдвигайте доминирующую руку широкими, охватывающими движениями к кончикам пальцев берущей руки. Что вы чувствуете?
В идеале вы должны чувствовать вариации энергии, исходящей из вашей дающей руки. Ощущения должны быть более сильными, когда ваш большой палец проходит над чакрой открытой ладони, а не когда он оказывается над запястьем или пальцами. Если вы не чувствуете разницы, попробуйте снова, но на этот раз ведите дающую руку от запястья к локтю, а затем снова к ладони. Осознавайте различные ощущения, которые испытываете. Как я уже говорила, одни люди воспринимают энергию как покалывание, другие – как тепло. Кроме того, вначале ощущения могут быть очень слабыми. Именно поэтому вам нужно выполнять упражнение до тех пор, пока вы не изучите тот способ, посредством которого вы лично ощущаете энергию.
Работа с чакрами очень действенная. Она позволяет усиливать энергию, направляемую в заклинания, которая, в свою очередь, повышает эффективность самих заклинаний. Чакры – это естественные «ворота», через которые энергия входит в наше тело и пребывает в нем. Латентная энергия, существующая внутри и вокруг нас, многократно умножается в чакрах, поэтому они служат лучшим местом для хранения накопленной энергии и лучшим местом, откуда ее можно направлять. В большинстве заклинаний, о которых вы узнаете из этой книги, мы будем пользоваться чакрами рук для накопления энергии и направления ее в различные объекты. Мы будем также использовать основные чакры для вызова энергии из земли и направления ее в чакры ладоней для конкретного применения.
Каждое живое существо на Земле обладает собственным энергетическим полем. Обладают энергетическими полями и неодушевленные предметы. У камней и деревьев есть энергия, поскольку они являются частью нашей планеты. В природной и народной магии мы называем энергию существ и объектов их «духом». Причем каждое существо или объект настроены на конкретный вид энергии. Например, жасмин соотносится с любовью, равно как и розовый кварц. Если мы хотим сотворить любовное заклинание, то можем каким-либо способом использовать в нем эти элементы. Существует множество прекрасных книг, где подробно рассматриваются магические соответствия. Дополнительную информацию вы найдете в списке рекомендуемой литературы. А наше следующее упражнение направлено на то, чтобы научиться ощущать энергию вокруг разнообразных объектов.
Упражнение 2.2. Энергия неодушевленных объектов
Для выполнения этого упражнения вам потребуется:
От пяти до пятнадцати минут
Камень – любой, по вашему выбору, за исключением кварца и хрусталя
Яблоко, апельсин, банан, груша или любой другой цельный фрукт
Зеленый лист
Хрусталь или кусочек кварца
Положите перечисленные выше предметы на стол или плоскую поверхность на равном расстоянии друг от друга. Начните с открытия чакр на ладонях. Затем выпрямите большой палец, согните остальные пальцы своей дающей руки, как это было описано в упражнении 2.1, – мы будем называть это положение «голосующим».
[4]
Начните с камня. Держите над ним ладонь на расстоянии примерно половины дюйма. Передвигайте ладонь широкими, охватывающими движениями вдоль контуров камня так, чтобы ваша рука всегда находилась от него на расстоянии в полдюйма и не касалась его поверхности. Что вы чувствуете?
Закончив с камнем, переходите к фрукту, листу и, наконец, к хрусталю, повторяя ту же самую процедуру. Чувствуете ли вы различие в энергиях, при переходе от одного предмета к другому? Есть ли предмет, энергию которого вам легче или сложнее ощутить, чем энергии других объектов?
Для выполнения второй части упражнения вам нужно очистить ладонные чакры от энергии. Для этого потрите ладони друг о друга круговыми движениями. Это рассеет энергию, накопившуюся после выполнения первой части упражнения, но не вызовет закрытия чакр.
Начинайте опять-таки с камня. На этот раз возьмите его со стола и положите на ладонь принимающей руки. Дающую руку в «голосующей» позе держите над камнем. Убедитесь, что ваша ладонь находится непосредственно над камнем, примерно в половине дюйма от его поверхности. Обведите контуры камня широкими, охватывающими движениями, удостоверившись, что не касаетесь своей берущей руки. Ощущается ли энергия иначе, чем в предыдущем случае? Сильнее или слабее она стала?
