АДГ – антидиуретический гормон.
АИТ – аутоиммунный тиреоидит.
АКТГ – адренокортикотропный гормон.
АЛА – альфа-линоленовая кислота.
АМГ – антимюллеров гормон.
АТ – антитела.
АТФ – аденозинтрифосфорная кислота.
АЧТВ – активированное частичное тромбопластиновое время.
БТ – базальная температура.
ВМС – внутриматочная спираль.
ГАМК – гамма-аминомасляная кислота.
ГВ – грудное вскармливание.
ГГНО, ГГН-ось – гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось.
ГК – глюкокортикоиды.
ГСПГ – гликопротеид связывающий гормон.
ДГК – докозагексаеновая кислота.
ДГТ – дигидротестостерон.
ДГЭА – дегидроэпиандростерон.
ДГЭА-с – дегидроэпиандростерона сульфат.
ДНК – дезоксирибонуклеиновая кислота.
ЖКТ – желудочно-кишечный тракт.
ЗГТ – заместительная гормональная терапия.
ЗППП – заболевания, передающиеся половым путем.
ИППП – инфекции, передающиеся половым путем.
ИР – инсулинорезистентность.
КБЖУ – калории, белки, жиры, углеводы.
КОК – комбинированные оральные контрацептивы.
КПГ – конечные продукты гликирования.
КРГ – гортикотропин-рилизинг гормон.
КСГ – кортикостероид-связывающий глобулин (транскортин).
КФК – креатинкиназа (креатинфосфокиназа).
ЛГ – лютеинизирующий гормон.
ЛПВП – липопротеины высокой плотности.
ЛПНП – липопротеины низкой плотности.
МНО – международное нормализованное отношение.
НЦЧГ – не связанная с целиакией чувствительность к глютену.
ОК – оральные контрацептивы.
ПМС – предменструальный синдром.
ПП – правильное питание.
ППР – преждевременное половое развитие.
ПТ – протромбиновое время.
ПЦР – полимеразная цепная реакция.
РНК – рибонуклеиновая кислота.
СЖК – свободные жирные кислоты.
СНН – субклиническая надпочечниковая недостаточность.
СНС – система ответа на стресс.
СПКП – синдром повышенной кишечной проницаемости.
СПКЯ – синдром поликистозных яичников.
СРБ – С-реактивный белок.
ССЗ – сердечно-сосудистые заболевания.
СТГ – соматотропный гормон.
СХУ – синдром хронической усталости.
Т3 – трийодтиронин.
Т4 – тироксин.
ТГ – тиреоглобулин.
ТПО – тиреоидная пероксидаза.
ТТГ – тиреотропный гормон.
ТЭСГ – тестостерон-эстрадиол-связывающий глобулин.
ФКМ – фиброзно-кистозная мастопатия.
ФНО – фактор некроза опухолей.
ФСГ – фолликулостимулирующий гормон.
ХГ, ХГЧ – хорионический гонадотропин.
ЦНС – центральная нервная система.
ЧСС – частота сердечных сокращений.
ЩЖ – щитовидная железа.
Э1 – эстрон.
Э2 – эстрадиол.
Э3 – эстриол.
ЭПК – эйкозапентаеновая кислота.
ALA – альфа-линоленовая кислота.
DHA – докозагексаеновая кислота.
EPA – эйкозапентаеновая кислота.
Гликемический индекс пищевых продуктов по категориям
Низкий ГИ
Средний ГИ
Высокий ГИ
Схема приема нутрицевтиков для беременных
• Фолиевая кислота.
Прием за 3 месяца до беременности и до 12-й недели беременности.
В виде фолата (5-mthf).
Например: Thorne Research, 5-MTHF, 1 мг.
При проявлениях токсикоза
• Витамины Thorne Research, Basic Prenatal.
Можно принимать до конца беременности.
• Магний (лучше в сочетании с витамином В6)
Прием с 5–6-й недели беременности (3 недели пить, 2 недели перерыв).
Например: Now Foods, Magnesium Citrate Pure Powder, Source Naturals, Coenzymated B-6.
