Потом он говорит, что это был единственный способ пересечь ужасающую равнину, не сойдя с ума, думая, что это невозможно. К каждому двадцатиминутному испытанию он готовился очень серьезно. Было одно обязательное условие: до следующего пункта надо добраться до того, как запищит таймер. Альпинист понимал, что если он проиграет, то проиграет не просто часам.
Когда мы решаем серьезно изменить жизнь, очень часто на поверхность выбирается ошеломленность. У нас все еще есть собственная реальность, а теперь мы добавляем какие-то вещи в список необходимых дел?! Да вы шутите. Тем более это не просто вещи. Это большие страшные вещи, которых мы боялись до этого момента. И вдруг вы не можете двигаться. «Серьезно, я не могу даже поднять руки…» А потом вы снова должны овладеть разумом, чтобы он пришел вам на помощь. Ошеломленность, как и покой, всего лишь состояние ума. Вам просто нужно выбрать правильное.
Ошеломленность – состояние, когда вы принимаете неверное решение (например, перестать дышать), теряете опору и забываете, что именно ВЫ контролируете свою жизнь.
Вот пара способов справиться с этим зверем:
1. Исследуйте детали. Мы причиняем самим себе очень много боли, слетая с катушек и считая, что неопределенные жизненные обстоятельства душат нас. В то же время мы обычно не имеем ни малейшего понятия, о чем говорим. Например: У меня есть миллион входящих писем. Мне нужно забрать детей из школы, приготовить ужин, подать заявление на заем для нового бизнеса. Я никогда не успею все это сделать.
После пересмотра ситуация выглядит по-другому. На письма я отвечу за сорок пять минут, потому что их вообще-то двенадцать, а не миллион. Ужин настрогаю за полчаса, а детей попрошу встретить соседа. И у меня будет куча времени, чтобы заполнить форму на заем. Ой, надо же. Конечно, встречаются случаи, когда мы откусили больше, чем можем прожевать. Но обещаю, большая часть испуга легко рассеется, когда наступит ясность.
2. Порубите тонны дел на куски приемлемых размеров. Если вы должны написать целую книгу, то, наверное, хотите лечь посреди дороги и умереть. А вот сделать одну главу – довольно увлекательное занятие.
Если вы решите удвоить доход, пойти учиться в медицинский ВУЗ, потом в интернатуру, открыть частную клинику… вам покажется, что проще остаться вот в этом баре и дальше мешать коктейли. А прочитать прямо сейчас несколько страниц из медицинского учебника – куда проще.
Если вы стоите перед задачей пересечь мили снежной равнины, а ваше тело только что побывало в мясорубке, вы захотите умереть сразу. Но провести следующие двадцать минут в борьбе за жизнь пусть не так уж весело, но, знаете, чуть менее грустно.
Еще один важный момент в этом пункте. Разделение задач дает вам фокусировку. Давайте еще раз обратимся к примеру нашего друга, застрявшего на горе. Во время двадцатиминутных спринтов, если это можно так назвать, он был сосредоточен только на выживании.
Во-первых, это укрепляло его веру. Если вы на чем-то фокусируетесь, вы преумножаете это, а он только и думал, как бы добраться до конечной точки. Конец истории. Никаких мыслей о падении, неудаче и всякой фигне. Он фокусировался исключительно на возможности успеха. Именно поэтому он одерживал победу раз за разом, и все время его вера становилась сильнее.
Во-вторых, разделение расстояния на отрезки помогло ему перейти равнину с рекордной скоростью. У героя не было возможности писать на снегу свое имя и лепить снеговика. Ему нужна была вода, и побыстрее. Поэтому на счету была каждая секунда.
Мы все умрем, и в наших жизнях время играет очень большую роль. Но мы часто забываем о срочности дел и проводим бесценное время на Земле в прокрастинации и нытье. Мы фокусируемся на плохих вещах, которые потом нам досаждают, а не выполняем, что нужно выполнить. Люди, работающие по восемь часов в офисе, продуктивны в течение трех из них. Все остальное время они ошиваются около кулера, смотрят в холодильник, думают про секс, наблюдают гонку уток и залипают на Facebook.
Если у вас сложилось ощущение, будто вся жизнь впереди, вы всю жизнь и будете идти к мечте. А вот если у вас осталось двадцать минут, вы управитесь за них. Разделение времени и фокусировка на одной вещи за раз создают срочность, увеличивают продуктивность и освобождают время, чтобы вы успевали делать что-то еще.
Время приходит к тем, кто сам его создает, а не к тем, кто пытается его найти.
А теперь давайте повторим пункты вашей дороги к благосостоянию, которые мы на данный момент рассмотрели:
• Выясните, сколько денег вы хотите заработать, и зачем вам эти деньги. Почувствуйте, как прекрасно будет наконец взять их в руки.
• Решите крепко-накрепко, что вы все-таки заработаете эти деньги.
• Составьте план, как вы будете это делать. Разбейте план на отрезки. Фокусируйтесь изо всех сил на одной цели за раз.
• Держите в голове образ жизни, который вы создаете, и всех тех денег, которые текут к вам рекой. Будьте радостны, имейте твердую веру и глубокую благодарность.
• Старайтесь преуспевать во всем. Если во время строительства вашей прекрасной империи поздравительных открыток, вы взялись за отскребание жвачек со столов в местном боулинге, не сердитесь, что якобы занимаетесь черт знает чем. Больше фокусируйтесь – больше пребудет. Найдите плюсы, станьте лучшим отскребателем жвачки в мире и будьте благодарны.
Между желанием расти и отрицательным отношением к нынешнему положению есть огромная разница.
• Когда Вселенная представляет вам возможность заработать побольше денег, прыгайте в ее любящие объятия, а не бегите от нее прочь. Особенно, если вас обуял страх. Когда приходят мысли, все, что нужно знать, это ответы на три вопроса. Я хочу быть таким, делать это или иметь это? Это ведет меня к моей цели? Это кому-нибудь причинит вред? Если ответы вас удовлетворяют, вперед.
Пусть страх будет вашим компасом.
Помните о тех 85 000 долларов, которые я достала, чтобы заплатить за мой огромный коучинговый пакет? Ну так вот, сейчас вам придется прочитать, как я все сделала. Потому что это оказалось одной из самых страшных и неприятных вещей в моей жизни. Как только я решила, что хочу получать коучинг на высоком уровне, я не сбежала и спряталась, а стала действовать. Я исходила из идеи, пришедшей мне в голову. Она не была веселой или комфортной. Я бы лучше сделала полную эпиляцию всего тела в салоне (воском!), но я стала реализовывать именно эту идею. Мое желание надрать всем задницы было сильнее желания ничего не менять.
Я вспомнила о знакомой, у которой я могла взять взаймы. Во-первых, она очень мало знала о коучинге и наверняка считала его «манипулятивным мусором». Во-вторых, она была скрягой и никогда не тратила деньги ни на что, кроме туалетной бумаги на распродажах. В-третьих, она верила в меня.
