Проживая жизнь, мы расходуем энергию; нам необходима энергия для поддержания всего механизма в рабочем состоянии. Этот процесс обмена веществ называется метаболизмом. Как метаболизм нашего организма с окружающей средой, так и метаболизм внутри организма носит непрерывный характер на протяжении всей жизни.
Гештальт — это органическая функция (бег-жажда-бег). Конкретная ситуация сейчас завершена, и может иметь место следующая незавершенная ситуация, а значит, жизнь наша — бесконечное число незавершенных ситуаций, незакрытых гештальтов. Стоит нам завершить одну ситуацию, как возникает другая.
Источник: рукописная заметка Брюса Ли под названием «Взаимоотношения организма и окружения». Из несистематизированных заметок в архиве Брюса Ли.
3-С
Три типа философии
1. Философия «о том о сем».
Мы говорим о том, мы говорим о сем и ничего до конца не доводим. В научных объяснениях мы, как правило, ходим вокруг да около, так и не затронув суть дела.
2. Философия «следовало бы».
Вам следовало бы стать таким, вам следовало бы изменить себя, вам не следовало бы так поступать — сотни, тысячи предписаний и приказов, но ни словечка о том, до какой степени та или иная личность, которой «следует» сделать то-то и то-то, способна подчиняться предписанным правилам. И кроме того, большинство людей ожидают, что волшебная формула — сама фраза «Вам следовало бы сделать так» — может на самом деле повлиять на реальность.
3. Экзистенциализм.
Экзистенциализм стремится избавиться от концептуального и, опираясь на принципы восприятия, заняться феноменологией. Сбой современной философии экзистенциализма в том, что она постоянно нуждается в поддержке извне. Экзистенциалисты утверждают, что у них нет концепций, но стоит нам присмотреться к этим людям, становится очевидным, что они черпают концепции из других источников. Бубер — из иудаизма, Тиллич — из протестантизма, Сартр — из социализма, Хайдеггер — из языка, Бинсвангер — из психоанализа.
Гештальт-терапия — первая экзистенциальная философия, прочно стоящая на ногах. Она держится за счет собственной осмысленности, ибо формирование гештальта, возникновение потребности — основополагающий биологический феномен. Гештальт-терапия пытается достичь гармонии, согласия со всем: с медициной, наукой, Вселенной, со всем сущим.
Гештальт-терапия пытается достичь гармонии, согласия со всем: с медициной, наукой, Вселенной, со всем сущим.
Организм — система, находящаяся в равновесии, он обязан функционировать бесперебойно. Любой дисбаланс — сигнал к коррекции с целью достижения баланса. На данный момент в нас существуют сотни незавершенных ситуаций. Как же происходит, что мы не оказываемся в тупике и не стремимся действовать сразу во всех направлениях?
И вот какой еще вывод я сделал: с точки зрения выживания самая неотложная ситуация становится контролирующей, управляющей решительно всем.
Организм — система, находящаяся в равновесии, он обязан функционировать бесперебойно. Любой дисбаланс — сигнал к коррекции с целью достижения баланса.
Самая неотложная ситуация выдвигается на передний план, и в экстремальных условиях мы понимаем, что именно ею мы должны заниматься в первую очередь, отбросив в сторону все остальное (например, спасаясь от неожиданно возникшего пожара — бежать что есть сил к кислородному баллону).
Источник: рукописная заметка Брюса Ли под названием «Три типа философии». Из несистематизированных заметок в архиве Брюса Ли.
3-D
Саморегуляция против внешней регуляции
Важно помнить и понимать, что ОСОЗНАНИЕ как таковое — само по себе — может служить средством исцеления. Потому что мы, полностью осознавая действительность, осознаем и саморегуляцию организма; мы в состоянии дать нашему организму возможность функционировать, опираясь на естественную саморегуляцию, без посторонних вмешательств или препятствий; мы можем рассчитывать на мудрость нашего организма. И полная противоположность этому — патология манипулирования собой, контроль среды обитания и так далее — все, что вмешивается в самоконтроль организма.
Наше манипулирование собой обычно декорировано понятием «совесть», что ничем, кроме вымысла и проекцией родителей, не является. «Дорога в ад вымощена благими намерениями», и все идеалистические попытки достижения перемен к лучшему неизбежно возымеют обратный эффект — все эти новогодние обещания, клятвы стать другим, попытки контролировать себя и так далее и тому подобное.
Потому что мы, полностью осознавая действительность, осознаем и саморегуляцию организма; мы в состоянии дать нашему организму возможность функционировать, опираясь на естественную саморегуляцию, без посторонних вмешательств или препятствий; мы можем рассчитывать на мудрость нашего организма.
Если мы на самом деле хотим встать в центре мира, не в центре нашего компьютера или чего-нибудь еще, а действительно в центре мира, в таком случае мы должны смотреть в оба, ибо перед нами предстают сразу два полюса каждого события. Мы понимаем, что нет света без тьмы. В единообразии теряется возможность различать. Если всегда светло, нам не понять, что есть тьма. Свет должен перемежаться с тьмой.
Если мы на самом деле хотим встать в центре мира, не в центре нашего компьютера или чего-нибудь еще, а действительно в центре мира, в таком случае мы должны смотреть в оба, ибо перед нами предстают сразу два полюса каждого события.
Источник: рукописная заметка Брюса Ли под названием «Саморегуляция против внешней регуляции». Из несистематизированных заметок в архиве Брюса Ли.
3-Е
Хозяин жизни и аутсайдер
Рассмотрим двух клоунов — хозяина жизни и аутсайдера. Оба в нашем воображении ведут игру в самобичевание, а потом мы, как правило, отыскиваем схожих персонажей в реальности.
Хозяин жизни
Хозяин жизни обычно положителен и авторитарен. Иногда он на самом деле бывает прав, но положителен неизменно. Хозяин жизни всеми рулит и оперирует выражениями типа «ты должен» или «ты не должен». Это манипулятор, пускающий в ход требования и угрозы. То есть «если ты это не сделаешь, тогда…» — тебя не будут любить, ты отправишься в преисподнюю, тебя прибьют и так далее.
Аутсайдер
Аутсайдер — мастер манипуляций по части обороны, извинений, угодливости, плаксивости и все в таком духе. Никакой власти аутсайдеры не имеют. Аутсайдер — это Микки-Маус. А хозяин жизни — супер-Маус. Аутсайдер оперирует понятиями типа: «Я сделаю все, что смогу», «Послушай, я попробую еще раз, потом еще раз. Не может быть, чтобы я просто так взял да проиграл», «У меня ведь наилучшие мотивы и самые честные намерения». Мы видим, как аутсайдер хитрит, и обычно ему удается получить желаемое от хозяина жизни, ибо аутсайдер примитивен не настолько, как хозяин жизни. Таким образом, между хозяином жизни и аутсайдером идет борьба за обретение контроля. Как между ребенком и родителем. Личность рассечена на контролера и контролируемого. Этот внутренний конфликт, сражение между хозяином положения и аутсайдером не заканчивается никогда, ибо и хозяин положения, и аутсайдер сражаются за свою жизнь.
