Однако это не поставило крест на мезотерапии в целом. Безопасные инъекции никто не отменял. Kybella – новая инъекционная процедура, одобренная FDA в апреле 2015 года, для уменьшения жировых отложений под подбородком. В настоящее время это единственный (не считая липосакции) эффективный метод коррекции второго подбородка. Процедура предусматривает введение микроскопических доз вещества, разъедающего жир, что приводит к постепенному уменьшению жировых отложений в течение нескольких месяцев. И похоже, жир уходит навсегда! Правда, необходимо провести шесть процедур, и на момент написания этой книги их стоимость пока неясна. Имейте в виду, что процедура, эффективно убирая второй подбородок, не подтягивает кожу, а лишь удаляет жир. И все равно у меня дух захватывает от такой перспективы.
К тому времени, как вы будете читать эти строки, я надеюсь, уже повсеместно пластические хирурги и дерматологи будут делать инъекции Kybella. Приветствуйте своего нового друга и скажите «прощай» второму подбородку!
Обертывания
Помимо диеты и физических упражнений, никаких домашних рецептов избавления от лишнего жира не существует. Производители лазеров создали немало портативных устройств для лечения акне, омолаживания кожи, эпиляции, но, к сожалению, пока не придумали ничего толкового для липосакции на дому. Лучшее из всего, что я видел в действии, – это все-таки обертывания.
Если вам нужно быстро и эффективно уменьшить свои объемы – скажем, перед каким-то важным событием или выходом в свет, да и просто под настроение, когда хочется выглядеть немного стройнее, – рекомендую обертывания. Suddenly Slender – одна из популярных компаний, которая имеет разветвленную франчайзинговую сеть. Хотя эти обертывания чаще всего выполняются в спа-салонах, их можно делать и дома. Эффект достигается за счет удаления избытка воды, что может в считаные часы временно убрать несколько сантиметров с проблемных зон. Многие производители заявляют, что их обертывания выводят ужасные неведомые «токсины». Полагаю, во время таких процедур вы попросту потеете, а часть токсинов всегда уходит с потом. Имейте в виду, что результат от обертываний не закрепляется навсегда, но может быть весьма заметным.
Инсайдерская наводка
Не всякий жир можно удалить с помощью процедур, описанных в этой главе. Наше тело откладывает жир двух типов – подкожный и внутрибрюшинный. Подкожный жир находится между кожей и мышцей: за него можно ущипнуть. Внутрибрюшинный жир залегает под мышечным слоем в животе и окружает многие внутренние органы, такие как кишечник. Именно этот жир создает «брюшко» и считается опасным для здоровья.
Так как же узнать, подкожный жир мешает вам жить или внутрибрюшинный? За подкожный жир, напомню, можно ущипнуть. Его можно удалить с помощью липосакции либо неинвазивных процедур, описанных в этой главе. Однако если у вас торчит живот, да еще и твердый на ощупь, скорее всего, там скопился внутрибрюшинный жир. Предрасположенность к накоплению такого жира может достаться от родителей. Я видел много пациентов, имевших несчастье унаследовать большие животы от мамы или папы. Увы, уменьшить такие отложения можно только старой доброй диетой и физическими упражнениями.
Самое простое обертывание для живота и бедер, которое вы можете делать дома, – Adonia Tummy Tone. Это крем, состоящий из органических эфирных масел и капсаицина, который дает быстрый (но временный) эффект похудения. Вы щедро наносите крем на живот, затем просите кого-нибудь обернуть живот полиэтиленовой (или пищевой) пленкой, заматывая плотно, в четыре слоя, как тесный пояс. Потом ложитесь на диван, накрыв живот теплым одеялом. Можете почитать книжку, вздремнуть или посмотреть телевизор. Через час снимите пленку и убедитесь в том, что живот потерял несколько сантиметров. Как и другие обертывания, эта процедура работает за счет удаления лишней воды из тканей, так что на какое-то время вы лишаетесь прежних объемов. Согласитесь, неплохой результат за час безделья на диване!
Липосакция
Да, это хирургическая операция, и да, это простейший способ избавиться от жировых отложений. Не всем она показана, но с момента своего появления в арсенале пластической хирургии в 1980-х годах липосакция до сих пор считается эталонным методом коррекции жировых отложений и позволяет навсегда распрощаться с избытком жира. Как мы уже знаем, это, конечно, не единственный научно доказанный способ борьбы с лишними сантиметрами. Однако многие мои пациенты очень интересуются именно липосакцией, поэтому давайте сначала поговорим о ней, на случай если и вы подумываете об этой процедуре.
Существует три вида липосакции: тумесцентная, ультразвуковая и лазерная.
1. Тумесцентная липосакция – наиболее распространенная техника, которую применяют большинство пластических хирургов. Процедура состоит из двух этапов. Сначала хирург делает небольшой надрез в коже и впрыскивает жидкий анестетик для уменьшения послеоперационных болей и кровотечения. Затем в полость вводят длинную полую трубку (так называемую канюлю), соединенную с всасывающим насосом, чтобы механически разрушить глубокий слой жира и буквально выкачать его. Жир уходит. Навсегда. Пациента одевают в специальный костюм из спандекса, чтобы уменьшить отек и кровотечение, который нужно носить в течение трех-четырех недель. Тумесцентная липосакция – это высокоэффективный способ навсегда удалить жировые клетки из организма.
2. Ультразвуковая липосакция была разработана в конце 1990-х годов и в настоящее время выполняется на аппаратах Vaser и Lysonix. Начальный этап (введение анестетика) и завершающий (выкачивание жира) повторяют тумесцентную технику, но в этой операции предусмотрен и промежуточный этап. Хирург вводит ультразвуковую канюлю, которая напоминает обычную, но испускает ультразвуковые волны. Это позволяет растопить жир и волокна соединительных тканей и теоретически более эффективно удалить жир. Действительно, такая техника помогает откачать жир из тех зон, где он особенно плотный и волокнистый (как мужская грудь или зона с большим количеством рубцовой ткани), но за другие деньги и с незначительным риском ожога. Я уже практически не применяю технику ультразвуковой липосакции, поскольку ее преимущества для большинства пациентов в целом минимальные.
3. Лазерная липосакция, разработанная всего несколько лет назад, представлена аппаратами Smart Lipo, Slim Lipo, LipoLite и рядом других. В этой операции первый и последний этапы (введение анестетика и откачка жира) такие же, как в тумесцентной липосакции, но предусмотрен и промежуточный этап, как в ультразвуковой технологии. С помощью тончайшего лазерного волокна хирург делает множественные микропроколы кожи, под которой находится жир, таким образом ее разогревая. Теоретически тепло от лазера способствует подтяжке кожи. Вопрос: насколько в действительности подтягивается кожа? Ответ зависит от того, кому вы этот вопрос задали. Врачи, у которых есть аппараты лазерной липосакции, чаще всего заявляют, что эффект подтяжки налицо. Их коллеги, не располагающие подобными приборами, утверждают обратное. Я подозреваю, что истина где-то посередине, но, пожалуй, больше склоняюсь к тому, что эффект подтяжки если и есть, то незначительный. Поэтому могу порекомендовать следующее: если вы готовы переплачивать за лазерную липосакцию, выберите небольшой участок тела, такой, где даже самый скромный эффект подтяжки, оправдывающий ваши дополнительные расходы, был бы заметен. Например, второй подбородок или предплечья. Считается, у Smart Lipo больше встроенных систем безопасности, и соответственно риск ожогов ниже. Так что, если вы решились на лазерную липосакцию, советую вам найти сертифицированного пластического хирурга, который использует Smart Lipo.
