Книга Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье, страница 73. Автор книги Джанет Клоско, Джеффри Е. Янг

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье»

Cтраница 73

Каковы ваши особые способности? Может быть, вы рисуете, разбираетесь в механике или решаете логические задачи? Вы талантливы в спорте или в танцах? Занимаетесь ли вы творчеством? Вы хорошо ладите с окружающими? Крайне редко встречаются люди, у которых совсем нет способностей.

Подумайте, чего вы добились в тех сферах, где у вас есть способности. Постарайтесь дать себе полную, объективную оценку. Мы знаем, что это трудно – вы склонны преуменьшать свои достижения и преувеличивать неудачи. Сопротивляйтесь. Перестаньте подчеркивать в себе отрицательные черты. Как можно четче осознайте свою ценность.

Чтобы понять, правильно ли вы используете свои способности, нужно иметь о них четкое представление. Мы уверены, что самые успешные люди – это те, кто способен обнаружить свои таланты и извлечь из них выгоду.

Составьте список своих навыков, умений и достижений в различных сферах, особенно отметьте врожденные способности. Каждый день просматривайте его, чтобы напомнить себе о своем потенциале. Пусть важные для вас люди помогут вам составить этот список.

Вот список, который составил Брайан:

Мои таланты и достижения

1. Я хороший писатель.

2. У меня хорошие идеи. Я творческий человек.

3. Я могу убедительно защищать свою точку зрения.

4. В политике я многому научился самостоятельно.

5. У меня хорошее чувство юмора, особенно когда дело касается политики.

6. Когда я не слишком сильно нервничаю, я могу многого добиться в работе.

7. Я заметная фигура на политической сцене Нью-Йорка.

Для тех из вас, кто, как Брайан, неоправданно считает себя неудачником, шагов с 1 по 4 должно быть достаточно. Они изменят ваше мнение о себе.

Но большинство считают себя неудачниками вполне оправданно. Вы пройдете шаги с 1 по 4, и ваше плохое в целом мнение о себе не изменится. Вы определите свои таланты и способности, вы поспорите с людьми, причинившими вам боль, вы научитесь сопереживать своему внутреннему ребенку и точно оцените, чего уже добились. Но в итоге вы не перестанете сомневаться в своих неудачах.

Большинству из вас требуется больше. Вам нужно изменить свое поведение, перестать убегать и научиться пробиваться и достигать высот. Даже у Брайана были сферы, в которых он не развился, – он любил писать рассказы, но из-за отношения отца никогда не пытался этого делать всерьез. Даже Брайан был склонен откладывать дела и отлынивать от работы, когда сталкивался с заданиями, вызывавшими у него тревогу.

Если вы действительно несостоятельны по сравнению с людьми вашего круга, выполните следующие шаги.


5. Попробуйте увидеть закономерности ваших неудач. Хорошенько задумайтесь о своей жизни. Начните с самого начала. Оцените учебу и карьеру. Вы всегда были неудачником? Или у вас был скрытый потенциал, который поблек из-за недостатка поддержки?

Как ваши родители относились к вашим успехам и неудачам? Они критиковали, поддерживали, поощряли вас? В детстве вы избегали заданий или доводили их до конца? Вы уходили от трудностей?

Постарайтесь разглядеть закономерности вашего поведения в своей карьере. Может быть, вы выбрали слишком трудное для себя поле деятельности? Вы метались между несколькими направлениями? Вы работаете в сфере, которая не использует ваш потенциал? Вы боялись брать ответственность, проявлять инициативу или просить повышения? Вы прокрастинировали, вели себя недостойно, плохо выполняли работу? Вы избегали дисциплины, которая нужна, чтобы вырабатывать навыки, получать опыт или как следует обучаться?

Скорее всего, ваше поведение связано с привычкой избегать трудностей. Ваша неудача – прямое следствие избегания, а не врожденный недостаток, отсутствие таланта или глупость.

Кейтлин нашла в своей биографии много свидетельств Побега. Из-за частых болезней она отстала от учебной программы и не нагнала материал. Школа стала для нее унижением.

КЕЙТЛИН: Я помню, как много раз учитель спрашивал меня, а я не знала ответ. Мне было так стыдно. Дети надо мной издевались. На детской площадке меня обзывали «дебилкой».

Чем хуже становилось в школе, тем сильнее Кейтлин ее избегала. Ее постоянные болезни и неудачи напоминали вопрос про курицу и яйцо. Одно влекло за собой другое, и получался замкнутый круг.

У Кейтлин были врожденные способности к живописи, хороший вкус и видение дизайна. В детстве, например, она оформляла свою комнату, рисовала и писала красками. Но она не смогла извлечь из этого выгоду. Школа вызывала у нее слишком сильную тревогу.

КЕЙТЛИН: Я помню, как однажды в старших классах учитель попросил меня оформить декорации к школьной пьесе. У нас было домашнее задание – придумать дизайн чего-нибудь, и ему понравилось то, что я сделала.

Но я ответила: «Нет». Я хотела, но слишком боялась.

У Кейтлин не было способностей к некоторым школьным предметам. Она могла обойти свои слабости и сыграть на сильных сторонах, но не сделала этого. Неудачи в школе нанесли ей такую травму, что она стала избегать всего подряд.


6. Как только увидите эту закономерность, составьте план ее изменения. На начальном уровне вам потребуется решать проблемы, вместо того чтобы убегать от них. Осознайте свои настоящие таланты, примите свои недостатки и стремитесь к тем сферам, где будут задействованы ваши сильные стороны.

Продумайте, как вам развиваться в том, что дается вам лучше всего. Вы можете даже начать новую карьеру или просто немного изменить свой нынешний курс.

Что нужно сделать, чтобы добиться цели? Перечислите особенности поведения, которые надо изменить. Составьте график перемен. Каким будет первый шаг? Перестаньте придумывать отговорки и посвятите себя делу. Рискните потерпеть неудачу – это единственный путь к успеху.

Давайте себе небольшие задания. Мы верим старой поговорке: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага». Составьте иерархию дел, которые вы сможете выполнить. Сделайте каждый шаг разумным и последовательно достижимым. Начните с доступного задания, иначе вы вряд ли добьетесь успеха.

У вас есть потенциал, но вы его не развили. Поскольку вы так долго всего избегали, у вас могут быть реальные пробелы в образовании. Вам понадобится начать сначала, чтобы выработать базовые навыки; возможно, даже снова пойти учиться.

Хвалите себя за прогресс. Награждайте себя. Поощряйте себя. Осознавайте, какой шаг вперед вы совершили.

Поскольку сильные стороны Кейтлин – образное мышление и способности к дизайну, она поставила себе задачу стать декоратором на телевидении. Странно, что она никогда не пыталась пробиться в этой сфере, хотя сильно ею интересовалась. Вместо этого она стремилась к административным должностям, например планированию или кадровой работе, где ей мешали ее слабые организационные и административные навыки. Она не справлялась с заданиями и с завистью глядела на декораторов за работой.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация