О консервантах очень много писали в последние годы. Возникли опасения по поводу из безопасности, так как они могут вызывать аллергию и повышать чувствительность кожи. В частности, о парабенах заговорили несколько лет назад в связи с тем, что выявили у них слабый эффект, похожий на действие гормона эстрогена. Была высказана озабоченность тем, что парабены в дезодорантах могут способствовать возникновению рака груди, так как следы парабенов были обнаружены в тканях опухоли грудной железы. Соответствующее научное исследование было впоследствии дискредитировано. Причинно-следственная связь не подтвердилась. Присутствие парабенов не означает, что они способствовали возникновению рака. Независимое исследование, проведенное Европейской комиссией в 2005 году, это подтвердило. Существуют строгие регламенты, определяющие тип парабенов, их дозу и концентрацию в средствах по уходу за кожей, чтобы обеспечить их безопасность. Исследования показывают, что они безопасны.
«Натуральные» консерванты лучше, чем синтетические?
По мере того как растет спрос на «натуральные» средства для кожи, растет спрос и на «натуральные» консерванты. С тех пор как популярные средства массовой информации начали демонизировать синтетические консерванты, многие потребители выбирают средства с альтернативными ингредиентами. Но у натуральных консервантов не такая антимикробная активность, как у их синтетических эквивалентов. Выбор невелик, и могут потребоваться высокие концентрации, чтобы средство было эффективным, а это, в свою очередь, может со временем привести к повышению чувствительности кожи. Партии средства могут отличаться друг от друга в зависимости от того, как растительное сырье выращивали и собирали.
Я лично думаю, что это индивидуальный выбор. Я сама без колебаний пользуюсь синтетическими консервантами и не выберу «натуральный» консервант, если нет синтетического. Нет никаких научных доказательств того, что натуральные консерванты безопаснее синтетических. Рискну вызвать неудовольствие, но я полагаю, что индустрия натуральной косметики зарабатывает деньги на страхе людей перед неизвестными ингредиентами в сочетании с растущим трендом «велнеса». Косметологическая наука должна основываться на доказательствах, а не просто пропагандировать идею того, что ингредиент, порожденный матерью-землей, безопасен.
И еще несколько заключительных соображений по поводу косметического жаргона
При покупке средств для ухода за кожей стоит выработать привычку знакомиться с их ингредиентами и узнавать, что они делают. Это намного важнее, чем этикетка, которую для вас создали бренд-менеджеры и маркетологи. Надеюсь, эта глава станет для вас отправной точкой, и вы начнете понимать, что значит мелкий шрифт на упаковке. И справитесь с оторопью, в которую вас повергают непонятные термины и длинные непроизносимые названия!
Я бы рекомендовала вам в следующий раз, когда пойдете в косметический магазин, спросить себя, стоит ли тратить несколько тысяч на сыворотку только потому, что она «дерматологически протестирована», хотя ее состав очень похож на средство с гораздо более привлекательной ценой. Дорогое средство может выглядеть привлекательно в шкафчике ванной комнаты, но действительно ли оно лучше для вашей кожи, чем более дешевая альтернатива? Не обязательно. И если у вас все еще остаются сомнения, обратитесь к косметологу, который сможет направить вас по правильному пути.
Глава 3
Схемы ухода за кожей
У большинства людей кожа относится к одной из следующих четырех категорий: жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная. Тип кожи человека может меняться с течением времени, и уход за ней также должен меняться.
Жирная кожа
Жирная кожа отличается заметными глазу порами, она блестящая и плотная, предрасположена к появлению угрей и других высыпаний. Состояние кожи может меняться под влиянием погоды и гормонов.
Об этом типе кожи я определенно могу говорить от первого лица, так как бо́льшую часть взрослой жизни у меня была жирная кожа с тенденцией к появлению прыщей. Я хочу помочь каждому, кто страдает от проблемной блестящей кожи и пор размером с кратер.
Но прочь страхи! Предлагаю вам примерную схему ухода за жирной кожей.
Утренний уход
• Очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Сыворотка с антиоксидантами (если старение кожи — это ваша проблема)
• Увлажняющее средство с SPF или солнцезащитное средство
• Макияж
Вечерний уход
• Двойное очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Средство от прыщей при необходимости (например, ретиноиды)
• Ночной крем не нужен, если кожа не сухая или не стянутая
Подумайте о пилинге один или два раза в неделю.
Сухая кожа
На противоположном конце спектра от жирной кожи находится сухая, которая также часто становится источником проблем. У сухой кожи свой набор неприятностей, но есть и специфические способы справиться с ними.
При сухой коже есть тенденция к покраснению, шелушению и ощущению стянутости. Поры очень маленького размера, но есть видимые морщины, и кожа может быть грубой или раздраженной, иногда шелушится и чешется. Состояние кожи часто ухудшается в зимние месяцы, так как его усугубляют холод и ветер. В это время года в домах включают центральное отопление, которое еще больше высушивает кожу. Более того, кожа может стать суше с возрастом, особенно после наступления менопаузы.
Если у вас сухая кожа, о ней надо тщательно заботиться. Не стоит долго принимать горячий душ, который еще больше лишит кожу влаги. Используйте мягкое мыло и очищающее средство, избегайте ненужного пилинга, который приведет к еще большему раздражению кожи. Скрабы, салфетки для мытья и другие приспособления для очищения могут усугубить сухость кожи. Выбирайте увлажняющие средства с насыщенной текстурой или мази. Наносите их так часто, как это необходимо, чтобы ваша кожа оставалась мягкой и упругой.
Предлагаю примерную схему ухода за сухой кожей.
Утренний уход
• Очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Увлажняющая сыворотка с антиоксидантами
• Увлажняющее средство
• Солнцезащитное средство
• Макияж
Вечерний уход
• Очищение
• Крем для кожи вокруг глаз
• Увлажняющее средство
Сухой коже пойдут на пользу увлажняющие маски, а вот пилинг следует проводить с осторожностью один или два раза в месяц, если кожа это переносит.
Чувствительная кожа
Интересный факт: не существует точного дерматологического определения чувствительной кожи. Все зависит от того, как человек описывает свои ощущения на коже. Но этот тип кожи легко узнаваем, для него характерны — в различной степени — покраснение, жжение, зуд и сухость.
