Поздравляю. Вы встретились со своим Тигром. Теперь он вам знаком?
Когда вы повстречали своего Тигра, прорвитесь сквозь страх и волнение, которые он в вас порождает, и сделайте это.
Прекратите юлить. Хватит заключать сделки с самим собой — дескать, завтра вы совершите еще более смелый поступок. Поступайте сейчас. Завтра не станет легче. Все будет по-прежнему, лишь добавится знание того, что сегодня вы струсили.
Каков ваш пульс?
Вы сделали это?
Нет? Позвоните другу! Позвоните другу прямо сейчас. Настоящему, смелому — тому, который совершает поступки, а не просто помогает вам почувствовать себя лучше, говоря банальности. Спросите этого друга, видит ли он или она причину, почему вы не можете сейчас совершить смелый поступок.
Позвоните ему прямо сейчас.
Вы пишете это предложение своей истории или Тигр?
Зачем вы купили эту книгу, если не для того, чтобы укротить Тигра? Вы можете купить милую книжку самопомощи с гипнотизирующим CD, если хотите чувствовать тепло и расслабленность. Приручение Тигров связано с тем, чтобы быть ЖИВЫМ. Вы к этому готовы?
Как только вы совершили смелый поступок, не стесняйтесь переворачивать страницу. Это ваша история — вы собираетесь написать в ней новое предложение, и кто знает, куда оно может вас привести? Это правда волнующе.
Проснитесь и действуйте сегодня!
Почему я предлагаю «не бояться действовать уже сегодня»?
Правило 1 предоставляет вам пять больших преимуществ:
1. Оно демонстрирует, что вам препятствует исключительно Тигр.
2. Оно разрушает ваши привычные шаблоны потакания Тигру и демонстрирует их вам.
3. Оно приводит к возникновению у вас обязательств.
4. Часто оно приносит скорый результат и помогает вашей истории совершить скачок.
5. Оно помогает вам проснуться!
В оставшейся части данной главы я проведу вас через эти пять преимуществ.
Правило 1 демонстрирует, что вам препятствует исключительно Тигр
Когда вы обдумываете смелый поступок и сомневаетесь, вы усиленно занимаетесь самоанализом. Обратите внимание на несмолкаемый диалог в своей голове. Вам препятствует исключительно Тигр. Вы можете вообразить всевозможные ужасы. Это действует ваш кодекс правил — великое изобретение Тигра, но не реальность. Скоро мы дойдем до этого кодекса.
Будьте честны. В совершении смелого, мужественного поступка вам не мешает ничто, кроме Тигра, разве не так?
Правило 1 является особо важным и проверочным для меня лично. Я не люблю его — но мне оно необходимо. Оно требуется, чтобы смотреться в зеркало, задавать самому себе вопросы, танцевать с собственными демонами и признавать неуверенность в себе. Если я честно и храбро выполняю все это, в итоге я вынужден действовать. Когда мне наконец удавалось совершить смелый поступок, результат всегда был потрясающим, а процесс не таким страшным, как я предполагал. Уверен, вы обнаружите то же самое.
После того как мы провели самоанализ и осознали, что Тигр — единственное, что мешает нам действовать, мы знаем, где находится враг. Осознав Тигра, мы можем начать укрощать его.
Правило 1 и разрушение шаблонов
Мы с вами оба — рабы своих привычек. Подобно извилистой реке, мы оба выбираем тот путь, который требует от нас меньше ежедневных усилий. Мы обращаем на это не больше внимания, чем река на валун, который огибает тысячелетиями. Но в отличие от реки, мы можем перелезть поверх чего-либо, прорыть тоннель под чем-либо или разбить свои валуны.
Правило 1 разрушает наши привычные шаблоны поведения. Кроме того, оно заставляет нас увидеть эти стереотипы — что еще важнее.
Многие наши шаблоны сформировались, когда мы были подростками. Часто на тот момент они были насущно необходимы для выживания, поэтому менять их очень неприятно и страшно. По этой причине многие из нас никогда не обращаются к этим давним шаблонам выживания. Когда вы узнаете о них, вы можете честно поразмыслить, какой ценой обходятся вам эти привычки, и подумайте о наградах, которые можно получить, если что-то изменить.
Как только ваши шаблоны разрушены, а вы знаете об их существовании, становится труднее им следовать. Когда вы разрушаете шаблон смелым поступком (обычно включающим присутствие другого человека), один этот поступок кое-что меняет. В дело вступают другие силы. Теперь дело касается не только вас — начинают согласовываться конечные сроки и действия, хотя бы для пробного разговора. Дело начинает жить своей жизнью вне вашей головы. Вы больше не контролируете его, следовательно, ваши шаблоны, предпочтения и привычки становятся для вас предметом не первой важности.
Больше экспериментируйте с разрушением привычек. Попробуйте ездить другим видом транспорта. Закупайтесь в другом супермаркете. Разрушайте шаблоны в случайном порядке и смотрите, что получится в результате. Тигр — раб привычек. И от привычки клонит в сон.
Мы с вами отныне в деле, требующем бодрствования.
Не бояться действовать, чтобы попасть на ипподром
Утром после моего интернет-исследования, связанного с пари, касающегося верховой езды, я совершил смелый поступок. Я позвонил единственному в мире человеку, интересующемуся верховой ездой, которого знал — Стивену. Ведь я ничего не смыслил в верховой езде. Я рассказал Стивену о пари и спросил, что он думает по этому поводу.
— Думаю, тебе это не слишком понравится.
— Почему?
— Ну, представь, что ты стоишь на сиденье своего мотоцикла. Мотоцикла, который в три раза больше обычного. А, и еще тебе нельзя держаться за края руля — ты держишься только за середину руля. Потом кто-то, не ты, выставляет скорость около тридцати пяти миль
[14] в час, и ты отъезжаешь.
— Хм. Продолжай…
— Ну, через некоторое время тебе придется слегка разогнаться на этом мотоцикле, если ты собираешься выиграть забег.
— Разогнаться? — с сомнением спросил я.
— Да. Так что ты начинаешь дергать руль туда-сюда и передвигать зад вверх и вниз, пока не разгонишься до примерно тридцати восьми миль
[15] в час. Затем ты отпускаешь одну руку и начинаешь неистово размахивать ей с зажатым в ней хлыстом, чтобы увеличивать скорость вплоть до окончания гонки.
— Звучит небезопасно.
— А это и есть небезопасно.
— А что с правилами об охране труда и нормами безопасности? Они не могут просто позволять людям выходить и делать такие опасные вещи, как показывают по телевизору. У меня будет защитная куртка? Шлем, закрывающий все лицо, с забралом, раз уж я собираюсь стоять на сиденье движущегося со скоростью мотоцикла?
