Вот Андреа предложил опуститься на 30 метров. Впрочем, я понятия не имел, на какой глубине тогда находился. Толщи воды проходили мимо меня, а я лишь сосредоточился на расслаблении мышц, сканировании себя на предмет малейшего напряжения и проверке положения в воде. Музыка в голове играла громко, красиво, и я не хотел, чтобы погружение заканчивалось. У меня даже не было желания посмотреть на компьютер и увидеть, насколько глубоко я нахожусь. Однако одна только скорость снижения означала, что, должно быть, я далеко за пределами тридцати метров. Пора разворачиваться.
Я быстро начал подниматься. Поскольку я понятия не имел, насколько глубоко погрузился, я не имел и понятия о том, сколько потребуется подниматься. Но не было ни страха, ни давления. Откуда бы им быть? Для какой цели они могли бы послужить мне?
На поверхности я открыл глаза, а мой компьютер D4
[56] показывал 52 метра и время погружения — 2 минуты 42 секунды.
Андреа улыбнулся:
— Готов к девяноста метрам?
— Готов.
Досье 4:
Рассказ Мюррея Эллиота
Когда я отправился на выступление Джима, я был клубным стрелком. Я даже пару раз представлял Шотландию, но никогда по-настоящему не подталкивал себя к тому, чтобы шагнуть дальше. Правда, я пробовал говорить с людьми о своем участии в паралимпийской сборной (Олимпийских играх для людей с ограниченными возможностями). Они полагали, что с моей инвалидностью я мог бы получить квалификацию, но я ничего не предпринимал по этому поводу.
На презентации Джима об Укрощении Тигров я уловил для себя главное: он говорил о том, как ограничено время, и поэтому мы должны двигаться вперед уже сегодня, если хотим что-либо осуществить. И еще о необходимости удостовериться, что вы крепко стоите на ногах и обращаетесь именно к тем людям, с которыми следует поговорить, чтобы достичь прогресса. Я подумал: «Он прав». Множество сказанных им вещей связались для меня воедино в некую философию жизни, и это оказало на меня большое влияние.
После выступления Джима я снова предпринял шаги, чтобы связаться с людьми по поводу паралимпийской сборной. На сей раз я сказал себе: «Я действительно собираюсь осуществить это, или я вечно буду в этом сомневаться». На сей раз я не собирался бросать начатое.
Через два или три месяца меня пригласили на смотр кандидатов. Там мне сказали, что я абсолютно подхожу для паралимпийской сборной и могу стать одним из парней, которые бросят вызов их нынешним спортсменам. Тогда я связался с различными людьми с целью найти подходящее оборудование для тренировки и человека, который тренировал бы меня. Я немного рискнул и открыто признался, что я собираюсь сделать. Именно благодаря этому сумел получить бесплатное оборудование для тренировок. Вслед за этим меня осчастливили, предложив место в тренировочном составе паралимпийской сборной и пригласили меня присоединиться к программе краткосрочной подготовки Британской Паралимпийской Ассоциации, которая предлагала дополнительные тренировки с перспективой попасть на Паралимпийские игры. Это значило, что я претендовал на участие в играх в Лондоне в 2012-м. Путь от клубного стрелка до почти предложения участвовать в лондонских играх уже был гигантским скачком!
Услышав эту новость, я еще смелее сталь делиться с людьми своими намерениями и благодаря этому сумел попасть в Восточный Шотландский институт спорта (Eastern Scotland Institute for Sport), где спортсмены могут получить дополнительную помощь в том, что касается спортивной психологии, образа жизни и спортивной подготовки.
До сих пор кроме меня никто не шел этим путем. И, мысленно возвращаясь к речи Джима, я осознавал, что мне необходимо говорить с нужными людьми и продвигать свою идею самому. Восточный Шотландский институт спорта бесплатно предложил мне членство и предоставил дополнительные тренировки, которые были мне необходимы, что было крайне ценно.
Все произошедшее действительно вывернуло мою жизнь наизнанку. Теперь я успешно контролирую множество вещей в своей жизни, таких как работа и финансовые обязательства. Я изменил и свою диету тоже.
В целом этот опыт стал причиной фундаментальных перемен, которые были и вызывающими страх, и волнующими одновременно. То, как я воспринимаю свой спорт и свою жизнь на работе, действительно изменилось. Количество времени и усилий, которые я вкладываю в себя как в личность, тоже увеличилось, но, к счастью, у меня есть жена, которая поддерживает меня; она тоже участвует в соревнованиях по стрельбе, поэтому понимает меня.
Я пришел на выступление Джима почти случайно. Думал, речь Джима будет небольшим легким развлечением в середине долгой конференции, — я не собирался принимать какие-либо изменяющие жизнь решения.
Похоже, мой главный Тигр — это недостаток уверенности в себе. Это тот тоненький голосок, который продолжает твердить: «Ты недостаточно хорош». Чуть-чуть об этом есть в речи Джима, где он говорит о парне, который направляется к красивой женщине, чтобы заговорить с ней, а тоненький голосок говорит: «Ты недостаточно хорош. Вернись на место». С тех пор, как я начал проходить через весь этот процесс, моя вера в себя необыкновенно возросла. Мои друзья и семья оказали поддержку, но главное — люди из спорта, которые не знали меня, давали мне подтверждение того, что я «достаточно хорош».
Определенно, на этом пути я несколько раз потерпел неудачу. В том году мои тренеры не знали меня по-настоящему (или не понимали меня как человека), и мой результат в прошлом сезоне даже ухудшился. Бывали времена, когда я чувствовал, что старый Тигр возвращается. На своем первом международном соревновании, когда я впервые надел рубашку британской команды, я стрелял так плохо, что впоследствии разрыдался. Я знал, что был способен победить, но стрелял хуже некуда. После всех тренировок это стало для меня по-настоящему тяжелым ударом. Но потом я подумал: «Я могу это сделать! Я действительно хочу попасть на игры в Лондоне-2012, и как бы ни складывались обстоятельства, я справлюсь».
Сейчас я работаю над тем, чтобы восстановиться физически и эмоционально и избавиться от волнения во время выступления. В итоге, мои трудности стали положительным опытом, поскольку я извлек множество ценных уроков касательно себя самого и того, как я выступаю. В конце концов, это просто Тигры, которых мне нужно укротить.
Правило 5
Ищите тех, кто может вам помочь
Как удержать скаковую лошадь?
В начале 2004 года для меня это было жгучим вопросом. Если бы я не стал в этом преуспевать, я бы потерпел неудачу в своем испытании. Или, что еще хуже, причинил вред лошади или человеку. Позвольте объяснить.
Речь идет вот о чем. Как препятствовать тому, что лошадь может понести. Когда вы стоите в стременах на полутонне породистой несущейся мышечной массы, вы мало что можете предпринять. Это подобно тому, чтобы стоять на сиденье мотоцикла, пока он самостоятельно разгоняется на автостраде, нитью вплетаясь в остальное движение транспорта (впереди всегда есть лошади, которых надо обойти), но при этом вы пытаетесь управлять им двумя веревочками, присоединенными к рулю, и замедлить его, произнося «тпру».
