Не прошло и полугода, как Центр развития массажной терапии (The Massage Therapy Development Center, TheMTDC), созданный Джеми, стал одной из самых посещаемых в мире платформ для повышения квалификации дипломированных массажных терапевтов.
34. Как обратить скуку себе на пользу и заполнить духовную пустоту
Приключения имеют тот недостаток, что, когда вы попадаете в распрекраснейшие места, вы часто слишком озабочены и торопливы, чтобы оценить их по достоинству.
Клайв Льюис
Если вы добрались до этой стадии, ваш ум свободен. Иными словами, вы научились проявлять избирательность; вы научились быть творческим собственником; вы узнали, как развиваться поступательно. Тут-то многие и спотыкаются.
Причина этой задержки проста: за совершенствование приходится платить.
Чем? Скукой. Или по крайней мере повышенной предрасположенностью к скуке.
Когда вы удалите из своей жизни все ненужные драмы и зависимости, высасывающие из вас энергию, и переключите на автопилот все, что вас раздражало, их место займет пустота. Поначалу эта приятная пустота будет наполнять вас силой. Вы расслабитесь. Вы проснетесь, ощущая себя настоящим и свободным от отвлечений.
Но со временем эта пустота начнет на вас давить. Человеческие существа не приспособлены к праздности. Исследования показывают, что наше счастье и наше здоровье зависят от постоянного движения, борьбы с трудностями и роста. Мы созданы для приключений.
Сама по себе скука не является вашим врагом. На деле скука может усилить ваши творческие способности и страсть к приключениям.
Если вы ощущаете на себе груз пустоты, которую создали в своей жизни, значит, вы готовы к прорыву. Слишком многие полагают, будто скука – враг перемен. Они считают, что скука и всякие там прорывы – противоположности. На самом-то деле скука – это трамплин для инноваций.
Скука создает прорывы. Одно исследование, опубликованное в Creativity Research Journal, показывает, что скучная, монотонная деятельность делает людей более творческими
[119]. В одном из экспериментов 80 участников получили задания – либо переписать номера из телефонного справочника, либо нет (контрольная группа), а заодно подумать над тем, как можно использовать пару пластмассовых чашек.
Группа, измученная скучным переписыванием телефонной книги, нашла чашкам более интересные варианты применения. Другие исследования творческих возможностей человека, опубликованные в Journal of Experimental Social Psychology, обнаружили, что тестирование страдавших от скуки участников дало лучшие результаты, нежели тех, кто находился в состоянии расслабления, воодушевления или огорчения
[120]. Секрет в том, что скука – это состояние приближения. Она ведет к действию.
Если правильно подтолкнуть скуку, то она может стать искрой, из которой возгорится пламя перемен, способных улучшить вашу жизнь.
Используя скуку, сделайте свое будущее более творческим
Вам следует продуктивно использовать свою скуку, с тем чтобы добиваться более значительных успехов.
Не попадайтесь в известную ловушку: человек зачастую очищает свою жизнь от ненужного хлама и сберегает свою умственную энергию только для того, чтобы, заскучав, возжелать новых стимулов и взяться опять за драматизацию собственной жизни.
Воздерживайтесь от такого рода желаний и не позволяйте другим втягивать вас в свои драмы. Не транжирьте время на бесцельное блуждание в сети или на просмотр телепрограмм по восемь часов подряд.
Отнеситесь творчески к тому, чем вы можете заняться в будущем. Ваша жизнь стала скучна из-за того, что ваши мысли стали скучными. А ведь в детстве ваш ум летал, как молния.
Вы мечтали о великом будущем. Вы хотели стать космонавтом, изобретателем, королевой красоты, профессиональным спортсменом, мишкой коалой.
Какими бы грандиозными и прекрасными ни были ваши видения, именно их вы и хотели осуществить.
А теперь вы, видите ли, желаете заполучить место менеджера среднего звена в какой-то безликой компании и за каждый рабочий час получать на доллар больше. Именно о таком великом будущем грезит большинство людей!
Люди отказались от мыслей о великом. Они больше не хотят написать книгу или затеять новый бизнес. Вместо этого они одержимо думают о самых банальных достижениях, какие только можно вообразить. О повышении на работе. О двухнедельном отпуске. О хорошем парковочном месте. Помереть от скуки! И неудивительно, что люди свихнулись от нее.
Вы прочли всю эту книгу и провели бесчисленные часы за организацией и автоматизацией своей жизни вовсе не для того, чтобы продолжать работу на том же месте и вести прежнюю жизнь.
Вы добрались до высших уровней осознанного достижения неспроста – ради приключения. Чтобы стать искателем приключений. Это значит, что вам нужно вернуть себе страсть к жизни. Это значит, что вам нужно открыть свое сознание для тех возможностей, которые перед вами возникают.
Вы должны разрушить все сдерживающие, ограничивающие представления, которые вы соорудили в своем сознании за последние несколько лет. Хватит продавать себя задешево! Поймите, что возможно все. Вы можете бросить работу, расстаться со всеми, кого знаете, перебраться на Аляску и записаться в команду рыболовного траулера.
Вы можете распродать все свое имущество, запереться где-нибудь в подвале и две недели писать шутки и репризы, а потом купить подержанную машину и начать колесить по стране в роли комедианта.
Вы можете написать бизнес-предложение и на следующей неделе бодро войти в кабинет начальника и попросить, чтобы вас перевели в новый отдел – который вы собираетесь создать и которым вы намерены руководить.
Вам необязательно это делать, но вы должны осознать, что все это возможно.
Вы не бросаете все и не изобретаете себя заново не потому, что не можете, а потому, что не хотите. Вы сами сделали этот выбор – оставаться там, где вы сейчас находитесь. Вы ограничили себя – с помощью своего же умонастроения.
Как только вы возьмете на себя ответственность за свою собственную жизнь, все станет возможным. Вы находитесь там, где вы есть, по своей воле, а не по чьей-то еще. Вы сами построили ту жизнь, которой вы живете сейчас. И вы в любое время можете создать себе новую.
