На обезжиренной коже волосы становятся тусклыми, ломаются и секутся, она еще и более подвержена воздействию возбудителей.
За кожей головы ухаживают два вида жиров: поступающее из пор кожное сало и барьерные жиры, производимые верхним слоем кожи (эпидермисом) в ходе долгого четырехнедельного процесса. Жиры вытесняют нежелательных возбудителей болезней. Но чересчур жирная кожа головы – это тоже не очень хорошо: гормоны, в том числе и те, что поступают из неподходящих нам противозачаточных таблеток, а также питание могут излишне стимулировать сальные железы. Такое случается, если в день выпивать больше одного стакана молока, потреблять изделия из муки высшего сорта, сахар, фастфуд и марихуану.
Салятся ли волосы больше, если их чаще мыть? Нет, это миф. Находящиеся в дерме, на втором, «подземном», этаже нашей кожи, сальные железы вообще не ведают, что там наверху происходит, и неустанно поставляют сало в волосяной канал, независимо от того, как часто вы моете голову. Поэтому против ежедневного щадящего мытья волос возразить нечего.
Самые лучшие шампуни – бесщелочные. Они не должны сильно пениться.
Для достижения здорового баланса кожи головы рекомендуется использовать мягкие средства для мытья волос, от которых в общем-то удовольствия мало – такие шампуни и не пахнут, в них нет ни красителей, ни консервантов; они не должны пениться, содержать блестящие частички, но, самое главное, должны иметь кислотный рН баланс. Такими качествами обладают синтетические тензиды, например, с кокосом.
Будьте осторожны с сильно агрессивными тензидами, такими как лауретсульфат натрия или лаурилсульфат натрия. Они высушивают кожу и ничего хорошего не несут для уже поврежденного барьера.
Классическое щелочное мыло не только нарушает кислотный баланс, но и делает волосы тусклыми, поскольку откладывает в чешуйках известковые соли, которые знакомы нам по налету на бортиках ванны.
Из-за известковых отложений ороговевшие чешуйки на стержне волоса некрасиво встают торчком. Первую помощь в таком случае может оказать вода, подкисленная уксусом: тогда наши «еловые шишечки» снова закрываются, возвращая волосам блеск.
Помимо щадящего ухода и регулярной естественной сушки на воздухе с секущимися волосами помогут справиться масло ши или кокосовое: небольшое количество необходимо нанести на секущиеся кончики.
При серьезных проблемах с расщеплением волос следует задуматься о новой прическе: кончики секутся из-за постоянного трения о плечи. Так что лучше модная короткая стрижка либо тогда уж длинная копна. Волосы, конечно же, не переносят утюжков для выпрямления волос и обесцвечивающих средств, а любят, когда обрезают кончики, лучше всего горячими ножницами. В таком случае их отстригают при 110–170 °C, благодаря чему они остаются гладкими и как бы запечатанными – это можно увидеть под электронным микроскопом.
Облысение может быть следствием нарушений кишечной флоры.
Велнесс для волос – экологичные варианты
Что же делать, если возникло желание полностью отказаться от промышленных продуктов по уходу? И вообще есть ли серьезные альтернативы? Если вы хотите немного поэкспериментировать, у меня для вас подготовлено несколько советов из экорепертуара.
Избыток волос тоже не всегда хорошо. Почему?
Мать моей школьной подруги была высокой элегантной дамой, носила лакированные балетки с матерчатыми бантиками, на голове консервативную стрижку, в ушах – жемчужные серьги. Однажды мы все втроем пошли в бассейн. В раздевалке она вынула из сумки бикини с золотыми пряжками – ну подлинный образец элегантности. Но когда она чуть позже присоединилась к нам на кромке бассейна, я перестала замечать все эти изысканные детали, я видела только одно: ее бедра. Точнее – зону бикини, вылезавшую из-под изысканного купальника и густым орнаментом из темных шерстистых локонов спускавшуюся, казалось, до самой середины бедра. До этого момента ничего такого я в своей жизни не видела, и это произвело на меня неизгладимое впечатление.
Чрезмерная растительность на неподобающих тому местах может стать настоящей проблемой, особенно для женщин. Так, при заболевании Hirsutismus
[45] волосы у них растут на типично мужских местах: на лице, груди, спине, животе и очень обильно – на руках и ногах. У брюнеток и женщин средиземноморского типа несколько чаще наблюдается склонность к этой форме андрогенизации, а в общем и целом ею страдают примерно от 3 до 5 % всех женщин планеты. У них повышенное содержание мужских гормонов или повышена чувствительность на нормальный гормональный уровень; гирсутизм также часто сопутствует СПЯ (см. предыдущую главу).
Мужские гормоны добавляют женщинам силы и сексуальной энергии, однако наряду с избыточным ростом волос на теле приводят еще и к облысению, жирной коже и акне.
Впрочем, границы между нормой и гирсутизмом размыты, и фактическая тяжесть страдания часто зависит от самовосприятия и чувства собственного достоинства женщины. У знаменитой мексиканской художницы Фриды Кало были, например, маленькие усики, а свои густо сросшиеся брови она часто изображала на автопортретах, причем намного более ярко выраженными, чем они были на самом деле. В итоге получился ее фирменный знак, который она гордо противопоставляла принятым идеалам красоты.
К слову сказать, бородатые женщины долгое время были неотъемлемой частью так называемых Freak Shows (бродячих цирков уродов), столь популярных до начала XX века. Американская актриса Джейн Барнелл – бородатая женщина, выступавшая в уличных цирках и на карнавалах под псевдонимом леди Ольга, обладательница настоящей окладистой бороды, – даже сыграла роль в ставшем классикой фильме «Уродцы» (Freaks, 1932). Мужчинам это, видимо, нравилось, ведь она четырежды была замужем и родила двоих детей.
