Мы можем осмыслить нечто, чему раньше не придавали значения, если глубоко прочувствуем, что именно случилось и как это на нас повлияло. И, чтобы все разложить по полочкам, нам необходимо найти убежище в оси Колеса. Только используя возможности поля вероятностей, мы можем стать свободными. В ходе осмысления чаще всего возникает и прощение. Оно не в оправдании или одобрении насилия и невнимания, а в том, что мой хороший друг и коллега Джек Корнфилд описывает как «отказ от надежды на лучшее прошлое».
Тереза проникла в поле вероятностей и обрела любовь, которая всегда была там, похороненная под плато и пиками. Да, они нужны были для защиты, но в итоге превратились в настоящую тюрьму. Теперь ее собственный разум стал источником всего, чего Терезе не хватало в жизни. Она освободилась из этой тюрьмы и открыла для себя поле вероятностей, которое помогло почувствовать радость и благодарность. Все это теперь стало доступно. Теперь Тереза получила внимание, потому что научилась сознавать происходящее в настоящий момент. Она могла сама успокоить себя, подарить себе заботу и нежность, доброту и отзывчивость, которую, как теперь ей стало понятно, она заслуживает. Она обеспечивает себе безопасность, понимая, чем грозит ей реальный мир, а не живя в страхах, порожденных психологической травмой прошлого. И все это – внимание, покой и безопасность – подарило Терезе ощущение надежности.
Колесо, карьера и пробуждение разума. Захария и поле вероятностей
За годы обучения людей работе с Колесом я убедился, что интегрированное сознание не просто помогает обрести ясность и спокойствие. Многие в результате выполнения упражнений обретают истинный смысл жизни, ощущают духовный рост, который называют пробуждением сознания. Как сказал один из моих учеников: «Я чувствую себя здоровым. Я ощущаю свободу, о которой даже не подозревал». Его улыбка и блеск в глазах говорили сами за себя и были куда красноречивее этих простых, но прочувствованных слов.
Помните, в начале нашего путешествия я рассказал вам историю Захарии? Он был на одном из моих мастер-классов, и его впечатления от результатов работы с Колесом сознавания были очень похожи на те, о которых говорил мой ученик. До знакомства с практикой Колеса Захария занимался инвестициями в недвижимость, но работа не приносила ему удовлетворения. Он сказал мне, что что-то в его жизни идет не так. В отличие от историй других людей, у которых были проблемы, связанные с их ригидным или хаотичным поведением, жизнь Захарии, по его словам, шла точно так, как он ожидал. Разве что некий застой и монотонность на работе немного беспокоили его.
После мастер-класса Захария рассказал, что в процессе его прохождения он почувствовал отстраненность от дел своей компании, хотя сама работа ему нравилась, как и коллеги, которыми он восхищался и которых уважал. Когда Захария перешел к освоению четвертого сегмента Колеса и погрузился в ощущения взаимосвязи всего живого, его переполнила радость, он почувствовал невероятный подъем. Позже эти чувства сменились размышлениями о том, чего же ему так отчаянно не хватало в жизни.
Он рассказал, что, осмысливая пережитое, опасался делиться своими ощущениями с коллегами, потому что думал, что его сочтут «мягкотелым». Мне уже приходилось слышать подобное высказывание от одного госслужащего на другом мастер-классе. В отличие от Захарии, тот чиновник сообщил, что не будет рассказывать о пережитом опыте (о том, что он ощущал на стадии оси-в-оси) своим коллегам-политикам, так как они примут эту любовь за проявление слабости или будут думать, что он просто не в себе. Я ответил, что понимаю его нежелание показаться слабохарактерным, и тут же поинтересовался, как политики могут настолько пренебрежительно относиться к любви, ведь служат обществу, которое их избрало. Глаза чиновника округлились, он многозначительно указал на меня пальцем и отправился рассказывать обо всем коллегам. Будем надеяться, его смелость поможет всем госслужащим чаще вспоминать о радости и любви во имя нашего общего блага.
(Любовь – мощное слово. Как только я закончил писать слова «общего блага», мне пришло СМС. Я взял телефон. Сообщение было от моей дочери, иллюстратора этой книги, Мадлен Сигел, в тот период присматривавшей за детьми друзей. Она прислала мне фотографию рисунка, с помощью которого пыталась объяснить детям, что такое любовь. Моя дочь написала: «Любовь – это забота об окружающих и их благополучии и в то же самое время забота о себе». Когда я вернулся к компьютеру, на заставке стояло фото, которого я никогда раньше не видел, – на нем была моя дочь. Случайное совпадение? Путаница? Кто знает, но мне понравилось.)
Любовь – это забота об окружающих и их благополучии и в то же самое время забота о себе
Высказывания Захарии и правительственного чиновника о слове «любовь» натолкнули меня на размышления о том, как сложно в профессиональной сфере, да и вообще в нашем мире принять, что отношения с другими людьми подпитываются из источника любви, то есть поля вероятностей. Мы погрязли в том, что слышим от друзей и родных, в том, что диктует нам общество, – в утверждениях, что жизнь трудна, а для успеха необходима независимость. Иначе говоря, нам внушают, что сила в разобщенности, и мы привыкаем жить, не ощущая глубокой связи друг с другом. Взаимосвязь, о которой идет речь, – не только отношения с окружающими, это и восприятие себя во Вселенной, наши цели и смысл жизни. А ведь именно такие слова, как «смысл» и «единство», чаще всего используют, описывая духовность.
Разум каждого человека уникален. Мы можем выделить его основные составляющие, о которых говорили ранее. Ассоциации, убеждения, знания, период развития и эмоции – все эти грани пересекаются, создавая множество вариантов. Виктор Франкл очень выразительно писал о том, как обретение смысла в жизни наполняет нас силой и помогает двигаться к своим целям. Для меня – психолога и ученого, отца и мужа, сына и друга – смысл появляется вместе с интеграцией. В этом случае осмысленная жизнь представляет собой погружение в свободу ассоциаций, формирующих убеждения, которые преобразуются в знания, переплетая прошлое, настоящее и будущее в рамках периода развития, открывая нам весь спектр эмоций. В этом и состоит интегрированная осмысленная жизнь. «Интеграция» здесь не статичное состояние, не существительное, а скорее движение, обозначающее постоянное развитие.
Она подстегивает нас быть честными, действовать осмысленно, следовать за мечтой, то есть жить вдумчивой, наполненной жизнью. Когда я живу, полагаясь на поле вероятностей, я могу одновременно быть в отношениях и действовать. Я могу различать и объединять. Я могу находить смысл. В интегративном состоянии, когда вы можете просто быть здесь и сейчас, возникает чувство свободы и единения с окружающими, состояние целостности и согласия.
Только в интеграции постигается смысл существования и единение со всей Вселенной.
Единение предполагает осознание того, что мы не так уж обособлены, не так разобщены, как учат нас в школах и в современном обществе. Мы существуем не только в социуме, у каждого из нас есть свой собственный внутренний мир. В школах от нас чаще всего требуют правильных ответов. Нас учат запоминать факты и ставят хорошие отметки за умение выбрать правильный вариант на экзаменах или верно написать слова в сочинении. Подобное образование стимулирует жизнь выше поля вероятностей. Мы выбираем ответы, которые проявляются в качестве пиков, пишем сочинения, исходя из плато, которые диктуют нам определенный подход к знаниям. Все наши высказывания – только отражение конкретных пиков, бывших актуальными.
