Пропустив Шаг 1 и Шаг 2, описанные выше, и начав использовать Женские тоники на неподготовленный организм, вы либо не получите никаких результатов, либо они будут краткосрочные и частичные, а скорее всего, просто внесут еще большую сумятицу в ваш гормональный фон. Когда же вы прекратите пить витекс, симптомы просто вернутся. Тотальное неуважение к мудрости собственного организма.
Да, витекс может помочь гипофизу и снабдить вас необходимым количеством гормонов. Но только один витекс не справится со всеми гормональными задачами, если вы тотально не измените свою внутреннюю экосистему и биохимию организма в целом. Дерево не дает плоды, пока не зацветет.
Обнаженные гормоны Оксаны Зубковой, 47 лет
Я в свое время тоже поспешила и забыла о принципе Пошаговости программы «Обнаженные гормоны». Тогда я только нашла отличного производителя настоек витекса, трибулуса и росторопши и, получив первую партию, подключила все 3 настойки зараз. Ничего же не будет, думала я, ведь мои месячные стабильны и гормоны в порядке. Однако… через месяц я получила совсем не тот результат, который искала. Вместо улучшения я получила ухудшения. Начался ПМС, месячные были какие-то странно скудные, и появилось несколько прыщей на лице. Вот так проучили меня мои же тоники и мои же принципы. Отказавшись от всех трех тоников на месяц, я начала вводить 1 тоник =1 месяц. В первый месяц я ввела расторопшу, через месяц – трибулус и только затем я попробовала витекс. И тогда получила свой результат – более Красивые месячные и улучшение состояния кожи. Пошаговость в принятии Женских тоников – секрет вашего успеха.
Витекс, как и мака, дает удивительные результаты сразу же после приема в течение уже первого месяца, а чаще всего может понадобиться и более длительный прием – до 6 месяцев. Длина менструального цикла может немного сократиться или, наоборот, увеличиться. Это совершенно нормально: для того, чтобы цикл стабилизировался, необходимо некоторое время. Главное, помните, что нужно обязательно сравнивать такие «отрицательные» изменения с другими, положительными, и если последних больше, смело продолжайте свой путь. Когда при улучшении и исчезновении симптомов гормонального дисбаланса вы решите остановить прием витекса, понаблюдайте, как вы себя чувствуете без него. Если симптомы возвращаются через месяц-другой, просто двигайтесь дальше по программе «Обнаженные гормоны».
Витекс обычно работает для большинства взрослых женщин детородного возраста с 18 лет и до пременопаузы (во время менопаузы витекс не применяется). Витекс используется в нетрадиционной медицине уже более 2000 лет и обычно не вызывает никаких побочных эффектов. Однако будьте внимательны, если вы страдаете или страдали депрессией, витекс может вызвать возврат симптомов. Также я не рекомендую применять витекс при приеме гормональных таблеток и контрацептивов, это как посадить двух царей на один трон в государстве. Править гормонами должен кто-то один.
Во время беременности витекс должен быть исключен, однако можно возобновить его прием на 7–10 дней с момента родов для улучшения лактации.
Мои рекомендации
Витекс можно найти в форме рассыпчатой травы, в капсулах, в форме чая, настойки и пудры. Основываясь на моем опыте работы с витексом, эффективнее и быстрее работает настойка витекса на алкоголе. Витекс обычно принимают по рекомендации, написанной на упаковке (от 20 до 70 капель) один раз в день утром натощак за полчаса до еды. Витекс начинает работать уже в первые 10 дней приема, но для достижения долгосрочного результата его надо принимать минимум 2–3 месяца и далее, учитывая симптоматику, 6 месяцев и даже до 1 года.
Рецепт
Травяное зелье с петрушкой и грушей
✓ 1/2 стакана петрушки
✓ 1 ч. л. свежего имбиря
✓ 2 спелые несладкие груши
✓ 0,5 ч. л. меда (при наличии избыточного роста кандиды заменить на стевию)
✓ сок лимона (по вкусу)
✓ 2 стакана обычной фильтрованной или кокосовой воды
✓ 0,5 ч. л. настойки витекса
[38]
Взбить все ингредиенты в блендере, по желанию добавить лед и наслаждаться.
Шатавари – имеющая 100 мужей
Если вы хотите красненькие красивые месячные как в молодости. Если вы хотите подготовить себя к зачатию самым лучшим способом. Если вы хотите попробовать еще одно чудо в копилку ваших Обнаженных гормонов, прошу любить и жаловать шатавари. Шатавари в переводе с индийского означает «имеющая 100 мужей» (чтобы дать женской репродуктивной системе силы для 100 мужей), а также «королева всех растений» и «лекарство от сотен болезней», и этим все сказано.
Шатавари Shatavari (Asparagus racemosus or A. racemosus) root – сладкий омолаживающий корень растения, имеющего родственные связи с аспарагусом. Шатавари используется в аюрведической медицине не одну тысячу лет, является адаптогеном и афродизиаком. Она регулирует иммунитет, выводит излишки жидкости в организме, является антибактериальным средством и помогает пищеварению без каких-либо токсичных эффектов.
Уникальной способностью шатавари для женских гормонов является возможность омолаживать женские репродуктивные органы, повышать сексуальное влечение, качественно улучшать Плодородие и рождать в женщине удивительной силы жизнеспособность в период всех ее важных циклов – от начала менструации и во время ее бархатного возраста. Шатавари регулирует почти все женские гормоны путем баланса уровня эстрогенов и поддержки работы гипофиза – помогает при приливах, хроническом стрессе, омолаживает яичники и матку, очищает кровь и насыщает женское тело влагой, делая ткани ее репродуктивных органов готовыми к Плодородию. Считается, что шатавари наряду с ашвагандой способна восполнять запасы оджаса – аюрведического понятия жизненной силы, без которой жизнь невозможна.
Пять чудес шатавари
✓ Чудо 1. Делает красивыми и красненькими ваши месячные – первое, что видят женщины, когда начинают пить шатавари. Шатавари содержит стероидные сапонины, регулирующие эстрогены и стимулирующие синтез прогестерона, таким образом, регулируя менструальный цикл, избавляет от ПМС, болей и контролирует кровотечение при месячных. Все это способствует Плодородию и наступлению беременности, тонизируя и омолаживая яичники и матку, а после родов помогает выработке грудного молока, стимулируя пролактин.
✓ Чудо 2. Регулирует уровень кандиды, замедляя рост и других патогенных грибков и бактерий, и поддерживает здоровье печени и почек для быстрейшего вывода продуктов распада кандиды и освобождая организм от застоя жидкости, вызванного нарушением пищеварения и ПМС.
