По дороге жизни мы, конечно, влюбляемся. И когда это происходит, то наконец-то начинаем сиять. Каждая клеточка нашего тела возносится высоко-высоко и наполняется самой сильной силой жизни. Мы начинаем летать по жизни. Мы очарованы ею, а окружающие в восторге от нас. Однако есть одно «но». Такая любовь не может продолжаться всю жизнь. Это невозможно чисто биохимически: учащенное сердцебиение и пульс, выделение опиатов, эндорфинов, окситоцина и адреналина. Этот биохимический коктейль вводит нас в состояние эйфории и экстраординарного уровня энергии, на этом фоне сон и собственное «я» уже не так важны. Объект любви возносится на пьедестал, и мы совершенно не замечаем другие его качества. Состояние, близкое наркотической зависимости, – зависимость от объекта любви. Та часть мозга, которая активируется при влюбленности, активируется также у наркоманов при потреблении кокаина. Биохимические изменения влюбленности очень схожи с симптомами психологического расстройства (obsessive-compulsive disorder) – потеря аппетита, бессонница, все мысли заняты только объектом любви, теряется собственное «я». Своего рода сумасшествие. Это тоже называется «любовь»? Да, свет зажегся, точнее вспыхнул, сжигая многое на своем пути. Цена слишком высока. При нехватке радостей собственной жизни мы все ищем и ищем эти ощущения, чтобы испытать кайф. Но что после?
В таком состоянии невозможно жить, растить детей, заботиться о себе. К тому же такая любовь заканчивается. Или уходит. А может, еще что там случается в отношениях. Тогда наступает пропасть – страдания, депрессии, потеря себя. И не на пару дней, а на месяцы, годы, а порой и на всю жизнь, сохраняя глубоко в сердце камень разочарования, обиды и боли. Это цена любви? Временная и уходящая. Любовь, которая заедается пирожными/конфетами и посещением психотерапевтов. Любовь, которая добавляет вам килограммы, самобичевание и разочарования. Заставляет страдать, копаясь и ища причины своего несчастья в себе. Свет горит еле-еле или гаснет совсем, сердце закрывается, женщина увядает. Опять гусеница. А где Девочка? Где Бабочка? Вот и получается, что от такой любви извне Свет не удержишь.
Что же делать? Как зажечь свой Свет и поддержать его всю жизнь?
Просто.
Для постоянного света нужна другая Любовь.
Самая первая и самая главная. Любовь Единственная. Любовь внутренняя.
Любовь К СЕБЕ.
Обнаженные гормоны Ани, Россия
Ввиду некоторых событий после тренинга я долго не могла написать о своих изменениях. Мысли не складывались в одухотворенную цепочку слов. Для меня эффект оказался иным, чем я ожидала! Недавно коллега по работе (молодой мужчина) начал со мной разговор: «Аня, можно задать тебе риторический вопрос? Что делает женщину счастливой?» В первые секунды мне действительно показалось, что вопрос риторический, но, к своему удивлению, я смогла на него ответить (в первую очередь для себя)! Я сказала, что женщину делает счастливой гормональный баланс. И начала вспоминать последние месяцы своей счастливой жизни.
Далеко не одна проблема была за это время на моем пути. Но я не помню и дня, чтобы в моей голове промчалась мысль жалости к себе. Я каждый день счастлива! Когда люблю, когда плачу, когда улыбаюсь, когда злюсь… А ведь я всего лишь благодаря в первую очередь трудам Оксаны просто начала приводить в порядок свой гормональный баланс!
Оксаночка, спасибо, что Вы начали этот путь, а теперь вдохновляете на новую жизнь тысячи женщин!
P.S. Я теперь умею отдыхать, не ругая себя за это.
И что вы в итоге получаете? Вы обретаете Счастье. Вы получаете каскад гормонов Любви, тотальное оздоровление организма, крепкую нервную систему, сильный иммунитет и бесконечную радость. Уходит страх одиночества, теряет смысл предательство, нет места разочарованию, и вы свободны от поисков любви. Все потому, что, находясь в биохимическом состоянии Любви к себе, ваш организм не способен вырабатывать эти негативные эмоции. Откуда я это знаю? Все это доказал известный американский ученый Брюс Липтон
[51], автор бестселлера «Эффект медового месяца». Когда мы любим, мы посылаем сильный сигнал такого убеждения в свой головной мозг. Головной мозг сразу же начинает отдавать команды и перестраивать вашу биохимию, а значит, и все ваше самочувствие. Организм начинает вырабатывать гормоны, способствующие оздоровлению и омоложению организма без какого-либо вашего участия. Вы автоматически начинаете выглядеть самым лучшим образом, покорять сердца окружающих, вас начинают обожать. Создав таким образом убеждение в любви своими руками, а точнее мыслями, вы начинаете «управлять» своим головным мозгом, которому ничего больше не остается, как создавать связь между нашей верой и реальностью жизни. И он это делает! Быстро и легко. Не любите себя? Мозг и на эту вашу установку отреагирует соответствующими проблемами со здоровьем, внешностью и отсутствием счастья.
Брюс Липтон показал нам, что именно наши привычки, вера и убеждения формируют поведение и жизнь в целом. И это мы создаем внутри себя. Вот почему никто, повторю, никто, даже самый лучший Мужчина в мире, не сможет создать для вас постоянного, каждодневного Счастья быть Любимой женщиной – зажечь в вас Свет и родить Любовь к себе, которую никогда невозможно потерять. Действуя подобным образом, вы создаете свою реальную жизнь. Встав на этот путь, вы поймете, что никто уже не может перекрыть ваш «краник» Любви. Течет река – без устали плавно и нежно каждый день вырабатывается гормон окситоцин – доверия и полного принятия себя, гормон допамин – тотальное удовольствие, вазопрессин для нашей сексуальности привлекательности и гормона роста для молодости.
Достигнув состояния умиротворения и ощутив глубокую Любовь к себе, вы поймете и почувствуете, что никакие внешние обстоятельства жизни не смогут разрушить или как-то негативным образом повлиять на вас, вы будете просто не в состоянии грустить, впадать в депрессию, глубоко бояться и нервничать не переставая.
Однако прошу понять меня правильно – это не значит, что вы станете эдакой простушкой с постоянной идиотской улыбкой на лице, неспособной испытывать человеческие эмоции, в том числе грусть, страх, подавленность. Конечно, вы будете их испытывать, потому что они часть нашей жизни. Однако ваша биохимия в состоянии тотальной Любви к себе не позволит вам скатываться глубоко и надолго в состояние хронической грусти, стресса и затяжной депрессия. Вы позволяете себе испытывать эти эмоции, но вы знаете путь быстрого возвращения к себе. Пусть не сегодня, может быть, следующим утром или максимум через несколько дней. Обычно я даю себе ограниченное количество времени «пострадать», например 3 дня. Но страдать надо «по полной», на 200 %. Надоедает быстро, скажу я вам. Пережили эту эмоцию, перевернули страницу и пошли дальше. Дольше биохимия вашей Любви вам не позволит.
