Самые распространенные проблемы здоровья, возникающие от бисфенола А, включают в себя внушительный список болезней: структурные изменения головного мозга, изменения в принятии на себя той или иной половой принадлежности и сексуальные отклонения, гиперактивность, агрессия, трудности с обучением, раннее половое созревание, нарушение цикла, работы яичников и бесплодие, ожирение, снижение иммунитета, а также изменение роста и развития плода беременной женщины. Мужчинам бисфенол А несет увеличение простаты и рост раковых клеток в ней, а также снижение производства спермы. Не слабо для такого «безобидного» пластика, не правда ли?
Соглашусь, что избежать контакта с пластиком в современной жизни на 100 % практически невозможно. Вода течет по пластиковым трубам, магазины завалены пластиковыми игрушками, компьютерная мышь и сами клавиши – это тоже пластик. Он повсюду. Однако мы всегда можем контролировать количество пластика в нашей жизни путем выбора: купить деревянную игрушку или пластиковую; налить воду в стеклянную или металлическую бутылочку, положить продукты в пластиковую или стеклянную посуду, перестать оборачивать еду пластиковой пленкой, вместо этого надежно накрыть тарелочкой или обернуть в чистое кухонное полотенце.
Главное, сделать первый шаг – отказаться от пластиковых бутылок для воды, масла и напитков, детских пластиковых бутылочек.
Отказаться от пластика – это огромный шаг на пути вашего гормонального здоровья и здоровья ваших девочек. Уже в первую неделю отказа от воды из пластиковой бутылки вы вполовину снизите содержание бисфенола А в крови. Доказано, что бисфенол А способен повышать кровяное давление в течение 2–3 часов после питья воды из пластиковой бутылки. Если вы гипертоник, то при отказе от пластика уже в первую неделю вы почувствуете себя лучше. А другое исследование NHANES, опубликованное в 2010 году, доказало, что люди с наибольшим содержанием бисфенола А в крови имеют в два раза больше шансов развития сердечных болезней, чем люди с низким уровнем бисфенола А. Много лет прошло, прежде чем ученые доказали опасную токсичность пластика, его губительное воздействие на окружающую среду и неспособность разлагаться. Кстати, известно ли вам, что пластик делают из нефти? Вам нравится пить из нее свою воду?
Теперь самое интересное. Бисфенол А стал известным, о его опасности говорят повсюду, и производители начали вырабатывать пластиковые изделия без бисфенола. Это правда. Однако, если бы это было так просто и честно. На самом деле производители изобрели бисфенол С, который добавляют теперь вместо бисфенола А. О нем пока еще мало кто знает, так что производитель спасен. Но спасены ли на самом деле мы? Нет. Правды нам опять никто не сказал. Правда заключается в том, что бисфенол С (BPS) такой же токсичный, как и бисфенол А (BPA). В 2013 году ученые медицинского отделения Университета Техаса доказали, что даже в самой мизерной концентрации, меньше чем одна часть на триллион, бисфенол С нарушает функцию клеток. Такие нарушения метаболизма, как ожирение, диабет и даже рак, являются следствием такого нарушения функций клеток. Сегодня в мире существует более 13 видов бисфенола, и замена одного на другой никак не меняет опасность современного пластика. Более того, в некоторых случаях вместо того, чтобы полностью убрать бисфенол из своих продуктов, производитель убирает только некоторую его часть, а именно ту, о которой можно не упоминать.
Пластик – это тип полимеров, в которые также включены дерево, резина, животные рога, кости, кожа и волосы. Многие годы люди использовали эти материалы для создания новых, которые были нетоксичными и биоразлагаемыми. Однако в 1907 году ученые обнаружили возможность делать полимеры из нефти, и началась «пластиковая революция». И сейчас, спустя 100 лет, сумасшествие продолжается. Дешевые и практичные пластиковые вещи выигрывают в борьбе с товарами, более безопасными для здоровья. Запретили бисфенол А? Не проблема. Напишем на продукте – «без бисфенола», но добавим его заменитель бисфенол С.
Правда жизни такова, что мы окружены бисфенолом и избежать его появления в нашем организме становится не просто модной тенденцией современной женщины, а ее правом быть свободной и счастливой. Бисфенол вокруг нас – любой пластик, пластиковые игрушки, занавески в ванной комнате (замените занавески вместо PVC на тканевые, полиэстеровые или нейлоновые), пластиковые трубы с водой, консервы, все бумажные деньги, пломбы для зубов, различного рода клей, краска, тефлон (кухонная утварь с антипригарным тефлоновым покрытием), средства по уборке, продукты красоты, одежда и ковры. Грустно осознавать, что вещество PFOA, которое содержится в тефлоне, никогда не выводится из организма и живет в крови 95 % людей. Но бисфенол А даже не самый страшный, просто он популярнее, чем другие его «братья». Существуют также бисфенол AB and AF, бисфенол B and BP, бисфенол C, бисфенолы E, F, G, M, S, P, PH, TMC и даже бисфенол Z. Один из них спокойно может содержаться в любой пластиковой продукции с маркировкой «без бисфенола», даже в вашей детской бутылочке или соске.
Вывод один: любой пластик опасен, возвращайтесь к истокам – дерево, стекло, ткань. Вы сразу почувствуете разницу в самочувствии. Покупайте стеклянные детские бутылочки, резиновые соски. Вы без труда найдете 100 %-но каучуковые соски в Интернете. Выбирайте игрушки из 100 %-но каучуковой резины.
Знаете ли, что пластик делает вас толстой? Ученые доказали, что при таком же количестве ежедневных калорий и такой же программе физических упражнений индекс массы тела современного человека увеличился на два килограмма с 1988 по 2006 год. Другими словами, чтобы поддержать такой же вес, который был нормой для человека в 1988 году, сегодня надо гораздо меньше есть и гораздо больше заниматься спортом. Исследование доказало, что существуют другие факторы, кроме питания и упражнений, которые влияют на вес тела современного человека. И этот фактор – псевдоэстрогены в нашем окружении, в том числе бисфенол. Избегайте пластиковых бутылок с водой. Это может прозвучать шокирующе, но такая вода не только не полезна, а очень вредна для вашего здоровья и красоты. Я не беру в расчет качество воды. Не имеет значения, чистая она или нет. Имеет значение сама бутылка – пластик, из которого она сделана.
Знаете ли вы, что за две недели можете очистить вашу кровь почти на 50 % от этих псевдоэстрогенов, если отказаться от воды в пластиковой бутылке? Опасность существенно возрастает, если бутылка с водой хранилась на солнце, в машине или использовалась не один раз: нагревание и повторное применение увеличивает количество бисфенола А, проникающего из пластика в воду. Даже если вода в бутылке отменного качества и из лечебного источника, она все равно становится эстрогеновой водой, если хранится в пластике. Но как же вам пить воду? Почти вся вода продается в пластиковых бутылках, на работе вода в кулере стоит в пластиковой бутылке, фильтр для воды – кувшин – тоже пластиковый. Вода в стеклянных бутылках дорогая и тяжелая. Что делать? Если у вас нет возможности покупать воду в стеклянных бутылках, то, поставив дома фильтр, наливайте воду в стальную или стеклянную бутылочку и берите с собой в машину и на работу. А обычные домашние очистители воды с пластмассовой емкостью не выбрасывайте – просто сразу же переливайте воду в стеклянную тару – не давайте очищенной воде храниться там. Раньше на своих семинарах я показывала слушательницам табличку с номерами пластика и учила их заглядывать вниз бутылочки, потому что каждый номер несет в себе какие-то потенциальные опасности. Сейчас я этого не делаю. Не имеет значения, из какого вида пластика изготовлена ваша бутылочка или любой другой предмет. Имеет значение одно – любой пластик опасен для женского здоровья и детей.
