Впрочем, Уилф не слишком беспокоится из-за поселившегося по соседству Алана, который называет себя злобным безумцем и заявляет, что хочет уничтожить мир. Но, когда Уилф с младшей сестрой Дот проникают в логово Алана и обнаруживают там Марка III – робота, который подчиняется его приказам,
[193] – суперпушку и невероятную летающую машину, Уилф испытывает огромное желание забраться под кровать и всласть потревожиться. Но вместо этого он вооружается своими худшими сценариями и разнообразными планами действий, сажает Дот на плечи, кладет в карман преданную мокрицу Стюарта, а также несколько самодельных устройств, и решительно выступает против Алана. Когда ему удается выйти невредимым из схватки со злобным соседом и попутно спасти мир, Уилф обнаруживает, что список «пугалок» больше не нужен. Увлекательная и веселая история Уилфа послужит наглядным доказательством того, что победить свои страхи – более чем выполнимая задача.
Прекрасным успокоительным для тех, кто страдает излишней тревожностью, станут полные мудрости, спокойствия и волшебства книги о муми-троллях. История о комете начинается довольно мирно: все обитатели Муми-Дола занимаются своими делами, и только Выхухоль ощущает что-то странное в воздухе. Вскоре Снифф и Муми-тролль обнаруживают, что собранные Муми-троллем в море жемчужины, которые они оставили в пещере, кто-то сложил в форме звезды с хвостом, и им тоже становится не по себе. Выхухоль знает, что происходит, но он убежден в бессмысленности всего сущего и ничуть не тревожится о конце света – в отличие от Муми-тролля. Вместе со Сниффом он отправляется в расположенную в Одиноких горах Обсерваторию, чтобы выяснить, чем грозит им комета.
Пережив немало приключений и встретив Снусмумрика, друзья узнают, что «комета должна коснуться Земли вечером седьмого октября, в восемь часов сорок две минуты или, возможно, на четыре секунды позднее».
[194] Муми-тролль понимает, что должен вернуться домой как можно быстрее. И хотя он боится, что все, что он так любит – лес и море, дождь и ветер, трава и мох – будет уничтожено кометой, он верит, что «мама что-нибудь придумает».
[195] Держите под рукой все книги о муми-троллях на случай, если ребенку срочно потребуется справиться с тревогой.
Подростков же успокоит мама из «Десятичасового вопроса». Мама Фрэнки, конечно, не такой образец невозмутимости, как Муми-мама. У нее довольно успешный бизнес: она печет торты – но по какой-то причине отказывается выходить за пределы своего дома. Поэтому двенадцатилетний Фрэнки вынужден сам закупать продукты и развозить заказы. И как будто этого мало, у Фрэнки голова идет кругом от беспокойства по поводу землетрясений, птичьего гриппа и собственного психического здоровья. Из-за своих тревог он не может уснуть и каждый день в десять вечера идет к маме, чтобы поделиться с ней своими опасениями.
Мама всегда относится к словам Фрэнки со всей серьезностью, даже если он считает, что сыпь на груди – признак стремительно прогрессирующего рака. Но о своих самых серьезных страхах Фрэнки может рассказать только Сидни, новенькой в его школе. Рядом с Сидни тревоги Фрэнка словно меркнут. То ли потому, что она совершенно бесстрашна и не боится, что все кончится плохо, то ли потому, что ее собственная мама тоже немного «того». Но что будет, когда Сидни уедет? Неужели Фрэнку придется задать маме самый главный десятичасовой вопрос?
Невозможно не попасть под обаяние этого паренька. Хотя юные читатели догадаются, что в жизни ему придется нелегко, можно не сомневаться: мама Фрэнки сделает все, чтобы он преуспел в этом большом мире, пусть даже она сама к нему больше не принадлежит. А «паникеры со стажем» с помощью Фрэнки добавят в свой арсенал несколько новых методов борьбы со страхами.
Лекарство для взрослых
Элинор Портер. Поллианна
Есть еще один безотказный способ справиться с тревогами – убедить себя, что тревожиться попросту не о чем. На этот случай мы прописываем «Поллианну». Одиннадцатилетняя Поллианна мечтает о кукле, и ее папа, бедный пастор в маленькой церкви, рассказывает об этом женщине, которая собирает пожертвования. Но та отвечает, что кукол никто не жертвовал, и Поллианне достаются костыли. Тогда пастор объясняет дочери, что следует радоваться тому, что костыли им не нужны. Так рождается «игра в радость».
Вскоре после этого отец Поллианны умирает, и тут найти повод для радости гораздо сложнее. Но все-таки Поллианна не сдается. Она пытается радоваться, например, тому, что отец теперь на небе – с ее мамой и ангелами. Поллианна переезжает к своей педантичной и строгой тете Полли, которая взяла на себя заботу о сироте исключительно из чувства долга. Она отводит девочке комнату на чердаке, чтобы реже натыкаться на племянницу. Но Поллианна решает радоваться тому, какой чудный вид открывается из окна. В первый же день после приезда Поллианны тетя Полли отправляет ее ужинать хлебом с молоком на кухне, вместе со служанкой Нэнси. Но Поллианна только рада, потому что Нэнси ей очень нравится, да и хлеб с молоком она любит. А когда Поллианне удается вдохнуть новую жизнь в отношения тетушки с доктором Чилтоном, тетя Полли наконец проникается духом игры в радость. Возможно, в наши дни философия этой книги покажется немного притянутой за уши, но вы сами не заметите, как начнете бороться со своими тревогами по методу Поллианны.
Также см. Беспокойство; Если ребенок чувствует себя меньше, чем он есть; Неуверенность в себе; Неумение постоять за себя.
Трудности в освоении велосипеда
Мишель Гэ. Зу катается на велосипеде
Удержаться на двух колесах и без того нелегко, а тут еще ребенка мучают сомнения: вдруг он упадет? Что, если над ним будут смеяться? А если у него так ничего и не получится?.. Лучший способ преодолеть эти вредные мысли – заразиться энтузиазмом зебренка Зу, который не мог дождаться, пока дедушка приделает к только что подаренному ему велосипеду приставные колесики, схватил его и пустился наутек – очень удачно освоив искусство крутить педали прямо на ходу. Велика вероятность, что, перевернув последнюю страницу, ваш ребенок сам побежит выводить из коридора своего нового двухколесного друга.
Десять лучших книг, чтобы усадить ребенка на велосипед
Жильбер Делаэй, иллюстрации Марселя Марльера. Мартина катается на велосипеде.
