Когда к появлению резонанса не приложены усилия, он может быть только краткосрочным искусственно сконструированным переживанием, принесенным извне. Ложный резонанс не развивает ваши навыки и способности, не делает вас сильнее – иначе говоря, с ним вы не совершенствуетесь, так что пытаться прийти к резонансу коротким путем бесполезно. Ложный резонанс не обеспечивает реального развития, которое может послужить основой для регулярного переживания резонанса. Этот элемент модели резонанса заставляет нас обратиться к теме усилий, прилагаемых к достижению желаемого.
Подготовка
Люди, которые в конце концов добиваются результатов мирового уровня, переходят от формирования мечты всей жизни (ВнуМ) к стадии интенсивной, иногда длительной подготовки. Подготовка – это работа, которую нужно выполнить, чтобы воплотить мечту. Она может включать обучение, тренировки, упражнения, самообразование, расширение кругозора, путешествия, встречи с экспертами, чтение и многое другое, вплоть до изменения образа жизни. В центре любой подготовительной деятельности – умственное, эмоциональное, физическое и даже философское совершенствование в выбранной сфере. Главный вопрос тут заключается в том, какие действия помогут вам воплотить свою внутреннюю мечту.
Подготовка может занять месяцы, годы, даже десятилетия. Известный джазовый музыкант рассказывает, что в молодости арендовал ферму в глуши, с домом и небольшим сараем. В этом сарае он больше года проводил от 8 до 10 часов в день, играя гаммы на кабинетном рояле. Его жена не любит вспоминать этот период. Он мылся, менял одежду и стригся только от случая к случаю. Примерно в середине своего 15-месячного «сарайного периода» он решил научиться играть, перекрестив руки, и продолжил свою программу упражнений с тем же пылом. Музыканты, впоследствии выступавшие вместе с ним, поражались тому, как виртуозно ему удается играть обеими руками, перекрещивая их и не пропуская при этом ни единой ноты. Так, благодаря длительной подготовке, наш герой достиг полного владения инструментом. Он мог свободно выразить на клавиатуре рояля любые чувства, которые испытывал. Но для этого потребовалось 15 месяцев направленных усилий, не считая многих лет обучения и сценической практики.
Однако не имеет значения, сколько времени тратить на подготовку к отличным результатам, если она не привязана к цели и не соотносится с воплощением мечты всей жизни. Резонанс появляется, когда сам процесс приносит человеку удовольствие. Музыкант или художник, испытывающий резонанс, лишь во вторую очередь задумывается о получении дохода от своего произведения, а на первом месте для него стоит радость от его создания. Чтобы уяснить это понятие, необходимо помнить, что внутренняя мечта (резонанс) отличается от внешней мечты (цели). Хорошая подготовка позволяет заранее испытать частицу того резонанса, который наступит в будущем. Таким образом, подготовка – это работа над тем, чтобы сделать переживания резонанса более частыми и длительными, повысить вероятность их повторения и в конечном счете превратить резонанс из кратковременного переживания в осознанный и последовательный образ жизни, в котором резонанс будет постоянным элементом. Что нужно, чтобы так прилежно упражняться? Как людям удается быть настолько целеустремленными, что они перестают замечать величину собственных усилий?
Энергетический цикл
Ответ кроется в том, как они управляют своей энергией. Вернемся к нашему определению лидерства, подразумевающему управление энергией, прежде всего своей, а затем энергией окружающих. Большинство сосредоточивается на управлении временем – тайм-менеджменте, между тем ПМК сосредоточиваются на управлении своей энергией. Какая энергия вам потребуется, чтобы достичь результатов мирового уровня в какой-либо деятельности? Многие сдаются, не дойдя до конца, потому что подготовка требует слишком много времени и усилий. Олимпийские спортсмены тренируются месяцами и годами, повторяя одни и те же действия, чтобы достичь совершенства. Один мой коллега говорит: «Совершенство – это невротический образ жизни», – и он прав. Чтобы достичь мирового уровня, нужно обладать огромным запасом энергии, чтобы посвятить свое время и способности одному-единственному делу. У многих такого запаса энергии, похоже, нет; возможно, потому что они слишком много думают о конечном результате и недостаточно – о любви к самому процессу. Если вы делаете что-то ради определенной намеченной цели, а не потому, что любите это занятие, вам не хватит энергии на действительно интенсивную подготовку. Подход «надо больше тренироваться» здесь не поможет.
ПМК занимаются подготовкой по собственному выбору, а не из обязательств. Когда вы себя к чему-то обязываете, вы на самом деле сокращаете свой запас энергии. Вот что говорит Дейв Скотт, шестикратный победитель соревнований Ironman на Гавайях – триатлона, состоящего из заплыва на 2,2 мили в открытом океане, велогонки на 112 миль и марафонского забега на 26,4 мили, все без перерыва.
На гонку я никогда не надеваю часы, и на велосипеде у меня нет спидометра. Они меня отвлекают. Я работаю только над тем, чтобы найти ритм, который, по моим ощущениям, будет хорошим, и держаться его
[153].
Скотт понял, что даже если задать себе цель самостоятельно, то она превратится во внешнее давление, а чувство долга или обязанности («Я должен ускориться») на самом деле отнимает энергию, а не прибавляет ее.
Для достижения результатов мирового уровня нужны несколько аспектов развития энергии. Прежде всего, ПМК в исследовании Ньюбурга огромное внимание уделяли свободе. Участники опроса, каждый по-своему, говорили о необходимости чувствовать себя свободным, быть свободным, действовать свободно – то есть о свободе выражения, свободе действия и свободе от ограничений. Эти три понятия во многом схожи, но вслед за ПМК мы можем выделить некоторые нюансы.
Свобода выражения освобождает человека от неспособности эффективно действовать. Так, для художника или музыканта она означает развитое умение отразить в картине или мелодии именно то, что он видит, чувствует и переживает. Свобода выражения неразрывно связана с развитием способностей, с мастерством. Такой свободой обладает и спортсмен, который может подпрыгнуть достаточно высоко, чтобы уложить баскетбольный мяч в корзину, или уверенно отбить 30-футовую подачу в бейсболе (кстати, сам Ньюбург может). Свобода выражения есть и у хирурга, многократно и успешно проводившего операцию, которую ему предстоит повторить на пациенте, лежащем в данный момент на операционном столе. Те из нас, кто еще не достиг способности эффективно действовать – в работе, в устном или письменном общении, ведении совещаний или координировании проектов – пока только развивают свою свободу выражения. Свобода выражения приобретается привычкой интенсивной подготовки или тренировки.
Свобода действия, с другой стороны, означает преодоление внешних условий и ограничений, которые не позволяют нам делать то, что мы умеем. Мы можем обладать той или иной развитой способностью (то есть свободой выражения), но если нас не приглашают на решающее совещание, не допускают до крупных соревнований или не дают нам возможности оперировать, мы не обладаем свободой выполнять те действия, на которые способны. Правила организаций, обычаи и традиции, чужие ожидания, финансовые ограничения, законодательные требования и другие внешние факторы могут мешать нам делать то, что мы умеем, и тем самым ограничивают нашу свободу действия. Если мы не приобрели свободы, связанной с управлением окружающей обстановкой, мы не получаем возможности участвовать в ситуациях, где может найти применение наша свобода выражения. Например, один известный музыкант говорит, что терпит суету постоянных переездов, споров с агентами, перелетов, ночевок в мотелях, напряженного гастрольного графика, получая за это огромные деньги; все это ради свободы исполнять свою музыку в лучах софитов, когда в зале гаснет свет. То, что он делает на сцене, говорит этот музыкант, он делает бесплатно. Он обладает внутренней свободой выражения, и он мирится с огромными неудобствами, которые доставляет ему окружающая обстановка, ради того, чтобы получить свободу действия.
