Человек для ценностей или ценности для человека?
Ваша задача сейчас просто поэкспериментировать, просто попередвигать бумажки с надписями и подумать о том, что это за человек с такими ценностями, т. е. научиться не столько изменять собственные ценности, сколько оценивать результат этого потенциального изменения. Многим будут казаться на первых порах любые другие варианты, кроме изначального, дискомфортными. Это нормально – ведь ценности для того и нужны, чтобы оценивать. И все, что отличается от старого варианта, может казаться странным и непонятным. Объясните себе, что вы не собираетесь становиться сразу таким – просто пытаетесь себе представить, что это за жизнь. Вы тренируетесь, не более того.
Но так как все-таки хочется начать с оценки, просто сразу заявить, что «это очень плохо…», то для того, чтобы избежать категоричности, попробуйте действовать в таком порядке:
1. Факты, события.
Сначала просто определить факты, события, изменения без оценки:
– Если главной ценностью для меня станет успех, то я стану более уравновешенной, как бы даже более холодной. Но при этом очень собранной и направленной к одной цели.
2. Что это дает (оценка «+»).
Что хорошего есть в этом изменении, какую пользу оно может вам принести?
– За счет собранности я смогу быстрее завершать начатое дело, я буду меньше колебаться, в отличие от сегодняшней ситуации, и мне проще будет отказывать другим людям.
Здесь акцент идет на оценку, но на положительную.
3. Что вы потеряете (оценка «–»).
А что вы потеряете, какие минусы есть в этом изменении для вас?
– Я буду меньше обращать внимание на людей, и общение с друзьями станет более деловым. Часть старых друзей я просто потеряю, появятся, правда, новые, но совершенно другого плана. И отношения между нами будут более холодные и отдаленные. И с мужчинами у меня только практические отношения: секс и короткие встречи. Тепла и любви не будет.
Вот пример разных раскладок «пасьянса»
– Если у меня Любовь будет на первом месте, то такое впечатление, что мир станет каким-то другим: более наполненным красками, я буду больше интересоваться другими людьми, больше отдавать им себя. Но при этом, как мне кажется, я стану гораздо менее обязателен, менее собран, как бы более расплывчат. Этакая жизнерадостная медуза. И мной можно будет намного проще манипулировать.
– Если же на первом месте стоит Секс, то я как бы все строю под это – для меня даже успешность в жизни будет определяться тем, сколько раз я с кем переспал. Это как бы становится пунктиком. С другой стороны, жизнь достаточно яркая, хотя и очень однонаправленная.
– Если же на первом месте Успех – это что-то вроде человека, который с головой ушел в работу. Свобода, семья, любовь – это где-то далеко, в жизни есть, но это не главное.
А теперь попробуйте добавить какую-то ценность, которой не было раньше.
– Если я добавлю Здоровье, которого у меня не было раньше, то какую-то часть жизни я наконец-то начну посвящать спорту, буду по-другому питаться и т. д. Но это займет часть времени, которое я раньше мог посвятить чему-то другому.
Можно какую-то ценность убрать или сделать совсем незначительной.
– Если убрать Долг – то появляется общее ощущение лёгкости. И, как ни странно, такие ценности как Личностный Рост, Успех, Семья становятся более важными.
Сделав новую раскладку, попробуйте «вжиться» в человека с такими ценностями, представить, как складывается его жизнь, на что он обращает внимание, что ему интересно, а что нет.
Обычно, если какая-то ценность становится намного более важной, чем остальные, она полностью подчиняет себе жизнь человека.
Если же приоритет одной из ценностей не столь явно выражен, то, с одной стороны, жизнь человека становится более разносторонней, с другой – менее направленной.
Постарайтесь также прикинуть, как данное конкретное изменение повлияет на определенные ситуации: может быть, некоторые просто исчезнут из вашей жизни, а какие-то наоборот, станут проявляться чаще, или же, возможно, в них изменится ваше собственное поведение.
Например:
– Если у меня будет важным набор ценностей, и между ними не будет большой разницы в их важности, то я буду вести себя в ситуациях более взвешенно. Например, когда я буду думать, куда пойти пообедать, я постараюсь совместить все, что мне важно. То есть кроме престижности заведения мне будет нужно, чтобы никто мне не мешал, чтобы был хороший выбор блюд, и было бы неплохо с кем-нибудь там познакомится. При разговоре с друзьями я буду более разносторонним, меня будет интересовать больше разных тем, да и сами друзья сменятся. Я предпочту более интересного собеседника деловому.
Новая Карта
А теперь попробуйте сделать себе новую карту и, если она вас устроит, соединитесь с ней. Старайтесь действовать более интуитивно, нежели рассудочно: пусть ваши руки сами расположат ваши ценности так, как вам будет лучше. Точно так же, как на предыдущем шаге, вам нужно четко представить, как изменится ваша жизнь, в каких конкретных ситуациях это проявится.
Весьма возможно, что ваш старый вариант Карты Ценностей может оказаться наиболее для вас удачным. Это замечательно! Вы уже организовали себя наиболее гармоничным способом.
