На средствах женской гигиены повсеместно и в больших количествах встречаются предупреждения, поскольку большая часть из них подвергается отбеливанию. Рассмотрите возможность переключения на варианты, которые можно использовать многократно, и/или прокладки и тампоны из органического хлопка, чтобы избежать воздействия ароматизаторов и отбеливающих веществ. Можно начать с фирм DivaCup, The Honest Company, Lola и Seventh Generation.
• Пока у вас все убрано с полок и из шкафчиков, быстренько протрите их внутри, а также стенки с внешней стороны. Используйте ватный диск, смоченный в медицинском спирте, чтобы протереть дверные и мебельные ручки, переключатели и выключатели.
• Поставьте собранные продукты на места таким образом, чтобы они располагались удобно для вас. Мне нравится группировать похожие предметы при помощи разделителей для ящиков и корзин. Чем меньше, тем лучше – оставляйте только то, чем вы будете пользоваться, и сократите количество продуктов, которыми вы пользуетесь каждый день. Чем меньше средств, тем меньше компонентов, о которых вы будете беспокоиться. Выбросьте или отправьте на переработку продукты, которые вы точно не будете больше использовать.
Светильники, занавески, шторы для ванн и вентиляционные отверстия
• Протрите от пыли и помойте светильники
• Протрите от пыли и/или отмойте занавески и шторы для ванн
• Снимите все вентиляционные решетки, если можете, и вымойте их. Если у вас не получается их снять, используйте метелку для пыли с длинной ручкой или пылесос, чтобы собрать скопившуюся пыль и грязь.
• Протрите от пыли и вымойте стены от потолка до пола – я люблю для этих целей использовать метелку для пыли с длинной ручкой.
• Протрите от пыли и вымойте открытые полки – составьте на них то, что вам нравится и чем вы будете пользоваться.
Полотенца
• Достаньте все свои банные полотенца, полотенца для рук и мочалки. Оцените, нужно ли какие-либо из них заменить или от каких-то избавиться, если их слишком много. В каком они состоянии? Порванные полотенца можете, например, пустить на тряпки. Кроме того, можете пожертвовать потрепанные полотенца в приюты для животных. Проверьте, принимают ли местные учреждения подобные пожертвования.
• Запишите, сколько полотенец и мочалок вам нужно заменить. Я рекомендую рассчитывать исходя из четырех или пяти полотенец на человека, это с расчетом на то, что душ принимается ежедневно и каждый раз берется чистое полотенце, а стираются они раз в неделю. Если вы хотите перейти на полотенца из органического хлопка, сейчас самое время.
Полы
• Пропылесосьте пол и плинтуса в ванной. Используйте щелевую насадку, чтобы добраться до всех углов и бортиков.
• Вымойте плинтуса и полы. Я обычно делаю это вручную, наполнив небольшую емкость теплой водой с кастильским мылом, так как площадь пола невелика, но вы можете воспользоваться любым способом мытья полов, какой вам нравится. Сначала вымойте плинтуса, несколько раз прополаскивая тряпку под проточной водой. Начните с самого дальнего угла и двигайтесь по направлению к двери.
Хранение и маркировка
• Храните ваши запасы в корзинах или контейнерах, чтобы сохранять порядок и легко в них ориентироваться.
• Я люблю использовать в ванной стеклянные аптекарские пузырьки для хранения хлопковых шариков и других повседневных вещей. Хранение этих предметов в стекле – более полезный для здоровья вариант, нежели в пластиковых контейнерах, в которых они часто продаются, да и банки выглядят симпатично.
• Промаркируйте банки и другие емкости для хранения при необходимости, чтобы у каждого продукта было свое место.
Подготовка и практика
• Планируйте заранее и запасайтесь туалетной бумагой, салфетками и прочими туалетными принадлежностями. Найдите время, чтобы выбрать лучшие средства для своего дома и членов своей семьи, разместите заказ на экологически чистые и безопасные заменители, пока информация о них еще свежа в вашей голове.
• Подумайте о том, как производятся выбираемые вами бумажные изделия и из чего они сделаны. Ищите бамбуковую туалетную бумагу, чтобы избежать излишнего влияния отбеливателей и вероятного наличия бисфенола А (BPA) в бумаге вторичной переработки (это вещество покрывает термобумагу, поступающую в переработку, которая изначально используется для чеков, этикеток, лотерейных билетов и т. д.). Звучит как бред сумасшедшего? Бисфенол А в туалетной бумаге? Когда вы думаете, что перебрали все потенциально опасные вещи, вы выясняете, что химикаты есть даже в туалетной бумаге и других средствах личной гигиены. Я знаю, что туалетная бумага – одна из тех вещей, к которой люди крайне придирчиво относятся. Под маркой Rebel Green выпускается бамбуковая бумага, ни в чем не уступающая обычной, но не несущая в себе никаких рисков для здоровья.
• Рассмотрите возможность настройки автоматической доставки с Thrive Market, Amazon или напрямую от розничного продавца, чтобы знать, что продукт будет у вас всегда и не закончится.
• Если вы используете полиэтиленовые мешки для мусора, попробуйте обойтись без них или поискать экологически чистые, биоразлагаемые варианты, какие есть у Evolution Bags, Seventh Generation или If You Care.
• Лучший способ поддерживать порядок в ванной? В отношении любых предметов на полках придерживайтесь правила: если вытаскиваете что-либо, кладите обратно. Полезно периодически напоминать себе об этом правиле, а также научить ему наших детей!
Домашние рецепты для ванной комнаты
МЯТНЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬ ДЛЯ СТЕКОЛ И ЗЕРКАЛ
В поисках средства, которое не оставляет разводов на окнах и зеркалах? Этот быстросохнущий спрей творит чудеса! Обещаю, вы никогда не вернетесь к той синей жидкости после того, как попробуете его в деле. Используйте ткань без ворса, например хлопчатобумажное полотенце или тряпку из микрофибры.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной бутылке с пульверизатором и встряхните. Щедро сбрызните составом окна. Чтобы почистить зеркало, распылите жидкость на тряпку и протрите его сверху вниз.
ЦИТРУСОВЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА ЗА ВАННОЙ
Это средство поможет избежать образования мыльного налета и облегчит чистку любой ванной или душевой кабины. Ура! Эфирное масло мяты также очень освежает данный рецепт.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной бутылке с пульверизатором и встряхните. Опрыскивайте поверхность ванны или душевой кабины ежедневно после того, как примите душ. Смывать средство не нужно.
