Действительно, чувства близости и любви, которые вызывает и поддерживает именно кормление грудью, помогает мамам более позитивно относиться к детям в любой период их жизни. Особенно заметно и важно это становится в период, когда малыш старше года начинает подвергать весь круг родни, и особенно обоих родителей, иррациональным требованиям и непонятным для него самого эмоциональным взрывам. Поскольку кормящая мама всегда имеет буквально под рукой самый лучший способ успокоения, то в это сложное время всем приходится гораздо легче психологически.
И, наконец, длительное кормление грудью имеет и отложенные во времени последствия. Как показали зарубежные и российские исследования, дети, которых кормили дольше года, демонстрируют гораздо меньше проблем поведения в школьном и подростковом возрасте. По оценкам и самих мам, и учителей, долгокормившиеся дети реже других ведут себя грубо в семье и школе (Джумагазиев А.А. с соавт., 2004, 2005). А значит, кормя грудью сейчас, мама сберегает здоровье и нервы себе, ребенку и всей семье на долгие-долгие годы!
Глава 4. Общие особенности кормления после года
Об изменениях в составе молока после года мы уже поговорили, но это не единственное, чем кормление бегунка отличается от кормления малыша первого года жизни…
Мамина грудь
Уже ближе к году многие кормящие мамы замечают, что их грудь сильно уменьшилась в размерах по сравнению с первыми месяцами кормления и вернулась к размерам до беременности, а то и меньше. На самом деле процесс уменьшения груди начинается в возрасте малыша около полугода и дальше идет потихоньку, от месяца к месяцу. В большинстве случаев мама обращает внимание на эту тенденцию, когда малыш достигает возраста 9-10 месяцев, и после года еще продолжается. Что же происходит?
Когда малыш начинает получать какую-то пищу помимо материнской груди, суточный объем выработки молока постепенно начинает уменьшаться. Вместе с тем молоко становится более «концентрированным», в нем, как мы уже знаем, растет количество защитных факторов. Вместе с объемом молока уменьшается и емкость груди, и ее внешний вид. Самое интересное, что эффективность работы груди – то есть количество молока, которое может выработать отдельная молочная железка (альвеола) – наоборот, увеличивается! Именно поэтому на втором году кормления грудь обычно перестает резко наливаться при увеличении перерывов между кормлениями и часто возвращает «добеременный» размер, в то время как мама продолжает активно кормить своего малыша…
Многих мам это изменение в размерах и отсутствие «приливов» смущает настолько, что иногда является поводом к отлучению («грудь такая стала маленькая, что я думаю, там все равно ничего уже нет»). На самом деле это не так: даже при небольшом размере груди суточная выработка молока на втором году кормления остается вполне приличной! Исследование Kent et al, 1999 выяснило, что в возрасте 15 месяцев для активно кормящегося малыша мамина грудь, при внешне небольшом размере, за сутки вырабатывает от 150 до 260 г молока, и это только средние объемы, у кого-то бывает и заметно больше!
«Молоко – это хорошо! Но что же, грудь у меня теперь такая и останется?», нередко спрашивают мамы первых малышей. Мамы вторых и следующих деток обычно такие вопросы уже не задают, потому что знают по опыту: своего минимального размера грудь достигает обычно где-то к полутора годам кормления, после чего уже не уменьшается. А вот после окончания кормления, через месяц-два, небольшая грудь набирает жировой ткани и на полразмера-размер еще поправляется. Происходит это примерно так: «Кормила грудью суммарно 7,5 лет, каждое по 2,5 года. Изменение размеров бюста: начала с третьего, после родов вырос до девятого, закончила со вторым; ко вторым родам подошла с пятым размером, после прихода молока вырос до восьмого, закончила опять со вторым; к третьим родам за время беременности грудь увеличилась до пятого, на приходе молока опять девятый, закончила с третьим. Форма не менялась, только размеры! Лилия»
Ритмы кормления
Нередко мамы ожидают, что после года детки начнут прикладываться к груди реже, чем на первом году жизни. Действительно, в некоторых случаях так и происходит, но далеко не всегда. Обычно все-таки получается, что бегунки продолжают прикладываться к маминой груди довольно часто, хотя продолжительность кормлений может быть очень и очень различной: от буквально минуты-двух для успокоения между играми, и до получаса-часа на засыпание. При этом становится сюрпризом – и не всегда приятным – что в возрасте около полутора лет кормления обычно еще учащаются…
Исследований, которые посвящались бы особенностям кормления подросших деток, увы, довольно мало. Однако одно из таких исследований (Buckley 2001) задалось целью прояснить именно ритмы кормления и общие особенности роста и развития грудничков. Данные были получены от мам активно кормящихся деток в возрасте от 12 до 43 месяцев. Прежде всего выяснилось, что у всех грудничков были нормальные рост, вес, соотношение роста и веса, прохождение моторных вех и прочее. Один из частых страхов («ребенок на груди не будет нормально расти!..») уже оказался снят. При этом совершенно логично сверстники этих деток не на грудном вскармливании съедали больше «обычной еды», потому что груднички получали часть нужной им энергии и питательных веществ из маминого молока, которого в сутки съедали от 100 до 460 мл!
Что касается частоты кормлений, то оказалось, что их время и частота практически не отличались у годовалых и двухгодовалых детей, но были при этом значительно ниже у трехлетних. И самое главное, о чем говорили мамы – после года значительно меняется отношение к кормлению грудью у обеих сторон! Если до года это все-таки в первую очередь стремление накормить малыша, то после года грудь для ребенка – это контакт с мамой, а для самой мамы – проявление заботы о ребенке. Но, конечно, в таком смещении акцентов вместе с учащением ритмов кормлений заложены некоторые сложности для мамы…
День мамы с бегунком
Возраст ребенка около полутора лет – это время максимальной усталости многих матерей. После родов прошло не так уж и много времени, мамин организм еще не восстановился, а малыш уже такой шустрый! Теперь его не оставишь в кроватке или манеже – он стремится везде попасть, хочет все перепробовать, и требует постоянного внимания. Неудивительно, что многие мамы к вечеру чувствуют себя как выжатый лимон… Вообще усталость мамы ребенка-грудничка мало чем отличается от усталости мамы ребенка около полутора лет, который грудью не кормится, и в чем-то маме грудничка приходится даже легче. Ведь сама по себе необходимость постоянно концентрировать свое внимание на неугомонном крохе от кормления грудью вообще никак не зависит, скорее даже наоборот – кормление дает маме возможность расслабиться, зная, что сейчас ее малыш точно никуда не бежит и ничего не развинчивает.
«Для меня, как для мамы-лентяйки, ГВ большое подспорье в ежедневной жизни, потому что не нужно искать и выдумывать бесчисленное количество отвлекающих и успокоительных маневров (как было с сыном-искусственником). Если доча капризничает, болеет, не в настроении, всегда можно дать грудь и отдохнуть в это время самой. Ей сейчас полтора года, кормимся по требованию, но частота кормлений абсолютно разная. Иногда просит часто в течение дня, иногда пару раз только вспоминает. На сон всегда, конечно, сосет, ну и ночью (сколько не знаю, давно уже кормлю, не просыпаясь). Порой у меня возникают мысли, что я устала от ГВ, и пора бы с ним закругляться. Но как представлю, что же я буду делать без этой волшебной палочки! Да и малышке это так приятно, видно, что она наслаждается. А до года воспринимала грудь только в качестве еды, не более. Марина»
