Чтобы не разрываться между папой и ребенком, попробуйте замкнуть их друг на друге напрямую. Если папа включится в дела малыша, у вас высвободится время и для ухода за собой, и для заботы о муже. Например, пока папа вечером играет с ребенком, вы вполне можете выгладить ему рубашку: маленький акт заботы, который покажет, что муж вам тоже небезразличен. Будьте готовы к тому, что когда-то придется и посторониться, чтобы дать отцу найти его собственный путь в общении с крохой. Конечно, иногда хочется вмешаться и сделать все по-своему, так, как хочется или умеется лучше. Но если мама всякий раз будет бросаться спасать ребенка от отца, то как папа сможет чему-то научиться сам, как наладит свои собственные отношения? Папа для ребенка не вторичен после мамы, папа – это тоже очень важный человек! Только… по-другому. Попробуйте довериться их обоюдному желанию найти контакт (а оно есть всегда, даже если прячется под тревогой и неуверенностью).
Папа зачастую может даже успешнее, чем мама, успокоить подросшего малыша, который разбушевался, или найти занятие для заскучавшего. Конечно, когда уход за ребенком распределяется между несколькими родными людьми, это очень хорошо не только для самого ребенка, но и для мамы. И по мере роста малыша роль папы в его жизни становится все больше и заметнее: папа даже чисто физически может позволить себе больше, чем мама. Например, нести уставшего бегунка на руках или на шее папа точно может дольше, чем мама; для мальчишек очень важны буйные и активные игры с элементами борьбы, а девочкам обычно очень нравится красоваться перед осыпающим ее комплиментами папой.
Иногда бывает, что временами малыш категорически не хочет общаться с папой. Успокойте мужа: ничего страшного в этом нет, не надо принимать это близко к сердцу, у каждого из нас бывают моменты, когда нам не хочется общаться даже с очень близкими людей. Тем более, что чаще всего ребенка в таком настроении вполне устраивает ситуация «рядом, но не слишком близко»: малыш вполне доволен, если папа находится неподалеку от него. А потом, когда достаточно утешится мамой, может с удовольствием забраться на руки к папе, и оба при этом будут рады!
Если вы видите, что муж переживает о недостаточной близости с ребенком, не жалейте для них обоих доброго слова, когда они находят взаимопонимание. Отцовские инстинкты, в отличие от материнских, нужно развивать в практической заботе о своем малыше. Самое главное – добрая воля и поощрение контакта для обоих! Даже если что-то не получилось и оба расстроились – подумайте и найдите, за что похвалить. Поверьте, для вашего мужа на самом деле важно, чтобы вы и ребенок думали о нем как о хорошем отце, поэтому не поощряйте конкуренцию за ваше внимание, становясь на одну или другую сторону – ищите пути сближения!
Ночная жизнь семьи
Это вообще отдельный вопрос, потому что даже те мамы, которые благополучно пришли к устраивающей все стороны форме и частоте дневных кормлений, бывают недовольны частыми ночными подъемами…
Один из широко и плотно укоренившихся мифов говорит, что малыш на грудном вскармливании будет часто просыпаться по ночам, чтобы приложиться к груди. Причем это представление идет вразрез с не менее популярным мифом, что «хороший здоровый ребенок по ночам должен спать в своей кроватке, а лучше в отдельной комнате, и не беспокоить своих родителей». То есть в общественном представлении самый лучший ребенок – это такой, которого ночью вообще как бы нет.
Большинство матерей, особенно продолжающих кормить после года, хорошо понимают, что это именно мифы. Что касается первого, то у всех нас бывают спокойные ночи, когда ребенок просыпается всего раз или два, и бывают очень сложные, когда малыш требует груди каждый час. Вопрос только в соотношении ночей спокойных с ночами бессонными. И грудное вскармливание при этом не затруднение, а скорее подмога! Да, нередко при пробуждениях каждый час мелькает мысль «что за издевательство!» Но поверьте, малыш делает это не нарочно, он не издевается и не манипулирует – он точно так же, как и вы, хочет ночью спать! Просыпается он потому, что его что-то беспокоит, а грудь – самый простой и легкий способ вернуться обратно в сон. Причем не только для него, но и для вас: если бы не было груди, то ребенка предстояло бы укачивать или еще как-то успокаивать!
«Мы успешно не кормимся днем, помимо сна, уже месяца три. Решила ночные кормления сокращать (долго собиралась с силами). Хотя Ваня, если зубы не беспокоят, достаточно хорошо ночью спит. Ну может и в течение ночи несколько раз приложится. Пробовала водичку предлагать, но пока никак. А тут недавно поговорила с мамочкой, которая отлучала ребенка в год и пять месяцев. Ребенок все равно ночью просыпается и она его на руках укачивает. Думаю, дай-ка я попробую поукачивать. Попробовала. В целом не так уж он долго хныкал. Секунд 15-20 и отрубался. Он-то вроде бы и не против, что я его укачиваю. А вот я, конечно, сильно устала. Вот теперь сижу и думаю, а даст мне это что-то вообще? Возможно, я просто заменю сосание на укачивание? Но если в первом случае мы вдвоем высыпались, то во втором будет только ребенок… Алла»
«И что, ночные просыпания так и будут продолжаться всегда?» – в отчаянии спросят некоторые мамы. Нет, конечно же, не всегда! О способах сокращения очень частых ночных кормлений мы расскажем в главе, посвященной отлучению. А одно-три кормления за ночь – совершенно нормальны, естественны и будут такими еще долго. В какой-то момент ваш малыш обязательно начнет спать всю ночь напролет! Но обычно это происходит все-таки не раньше двух лет, чаще всего – ближе к трем-четырем. К кормлению грудью как таковому это не привязано, как и к тому, спит ли ребенок вместе с родителями или отдельно, это вопрос просто зрелости малыша.
В любом случае, в возрасте год-полтора беспрерывный глубокий сон в течение 8-10 часов, как этого нередко ожидают взрослые, просто не является физиологической нормой. Вмешательство в эти ритмы, установленные природой, не проходит бесследно. Как указывает известный психолог Дональд Винникотт, в глубоком сне развития головного мозга не происходит, он развивается только во сне поверхностном, так называемом парадоксальном, из которого кроха легко пробуждается. Вплоть до трех лет на парадоксальный сон приходится около 30 % всего времени сна ребенка. Поэтому как бы там ни было, а просыпаться ребенок по ночам будет.
Конечно, для кормящей мамы чаще всего удобнее всего спать рядом со своим ребенком – в одной постели или когда ребенок находится в кроватке со снятым бортиком, вплотную придвинутой к маминому спальному месту. Будет ли ребенок спать вместе с родителями, обычно решается еще на первом году кормления. А после года нередко встает уже вопрос, не пора ли малыша «отселять»? Каждая семья находит собственный ответ на этот вопрос. Но просто исходя из практики – период как минимум до полутора лет в любом случае будет очень беспокойным по ночам. Малыш будет чаще просыпаться из-за режущихся зубов, в периоды болезней, в моменты рывков в развитии. И в эти сложные ночи маме, конечно, будет удобнее, если она сможет хотя бы не вставать и идти куда-то, а просто придвинуть хныкающего малыша к себе и даже не открывая глаз дать грудь.
«По ребенку же видно, особенно после года, как он любит ГВ, как на него это положительно влияет… смысл в такой ситуации прекращать?! Ведь от того, что мама сейчас прекратит кормить, ситуация особо не улучшится, силы у нее от этого не прибудут, ребенок станет капризнее, так как у него забрали любимый способ расслабления и успокоения… Да той же ночью, или на вечернее засыпание – дала грудь и лежи отдыхай спокойно! Меня любая мать кормящая поймет, так классно спится, когда засыпаешь вместе с ребенком – оба отрубаются и набираются сил… А так, с работы придет, дела переделает, ребенок также повиснет на ней, еще и укладывать без груди учиться надо будет… лишний стресс! Ольга»
