Обязательно договоритесь со своей семьей, что в те дни, когда нервы у вас на пределе (а это бывает у всех!) вам будут выделять хотя бы час уединения. Полежать в ванне или пройтись по улице совсем одной, когда никто не теребит своими просьбами, не ноет, просто не трогает – это помогает восстановить силы. И помните, что даже если все кажется совсем беспросветным – этот период обязательно пройдет, а повод для гордости у вас есть уже сейчас!
Особенности кормления тандемом
Неожиданность, которая подстерегает многих мам, согласившихся кормить и младшего, и старшего: если старший некоторое время (месяц и более) не кормился маминой грудью, то за это время он забывает, как правильно сосать грудь. И заниматься выработкой правильного прикладывания приходится сразу у двоих…
При этом очень возможно, что старший ребенок захочет прикладываться к груди так же часто, как и младший. Правда, продолжаться это будет не так долго: ровно до тех пор, пока старший не адаптируется к своему новому положению. Чем более незащищенным чувствует себя ребенок, тем чаще просит мамину грудь. Поэтому, чтобы помочь ему справиться с новой ролью, постарайтесь компенсировать недостаток внимания: попросите родственников побольше заниматься и играть со старшим ребенком, почаще обнимайте, старайтесь не проявлять сильных эмоций по отношению к малышу в присутствии старшего. Всех своих гостей предупреждайте, что старшему непросто выносить поток восхищения, направленный мимо него, и ему обязательно нужно тоже уделять внимание. Со временем количество прикладываний станет реже.
Мамы, решившиеся кормить тандемом, часто беспокоятся о качестве своего молока и о том, как оно может повлиять на обоих детей. Будет ли после родов молозиво или сразу молоко, в каком количестве, как будут усваивать его оба ребенка? Организм кормящей матери ориентируется на того из детей, кто был рожден сейчас, поэтому после родов, как обычно, в груди будет сначала молозиво. Молоко придет лишь тогда, когда кроха будет готов принимать более обильную, чем молозиво, пищу. Если старший ребенок прикладывается к груди только время от времени или вы первые дни после родов вообще разлучены, то не стоит беспокоиться, что новорожденный недополучит молозива либо полезных веществ из него. А вот если старший в эти дни тоже кормится часто, то грудь в обязательном порядке должна предлагаться сначала новорожденному. Пока молозиво еще не сменилось зрелым молоком, старший малыш может начать часто какать – это вполне нормально и не требует каких-то специальных мер.
Общее правило кормления тандемом: первым всегда кормится младший ребенок, удовлетворение его нужд важнее. Когда мама прикладывает малыша, она заботится о том, чтобы удобно было новорожденному, а старший сам найдет для себя подходящее положение. Если у вас получается кормить детей одновременно, то это поспособствует более дружным отношениям в семье и уменьшению ревности. Главная сложность тут в том, чтобы учитывать интересы всех троих: и младшего, и старшего, и свои собственные. Важны все три стороны, никого «приносить в жертву» не стоит! Некоторые мамы выделяют один-два раза в день индивидуальное время у груди только для старшего, это может помочь при его очень беспокойном поведении. Вот один из вариантов, возможных при тандеме:
«У меня молоко пропало месяцам к трем. Совсем. Но дочь продолжала сосать все равно всю беременность. У нас оставалось на дневной сон, под утро и иногда еще разок в случае непредвиденных обстоятельств. Когда родилась Рита, кормлений старшей стало побольше, причем она так мягко незаметно продавливала меня, что я осознала, что что-то не так, когда у нас дошло до 4-6 полноценных прикладываний в сутки. Я решила, что это много, и стала просто говорить четко „нет“, плюс предлагать что-то взамен, занятие или попить-поесть. А часто просто срабатывал железный аргумент, что мама кормит Риту. Было, конечно, несколько раз, что пришлось обеих за раз прикладывать, но мне было это так неудобно, что я всеми способами старалась избегать таких ситуаций. Сейчас Вероника уже даже смущенно просит титю, как будто бы и не верит, что дадут! Даю только под утро, и то не каждый день (иногда ночью стала просто приходить и засыпать рядом без тити), ну а утром я „забуду“ дать, отвлекусь, позову кашу варить и все такое… Я забеременела, Вероне было всего полтора года. Сейчас ей 2 и 8, и я считаю, зависимость от тити мы уже преодолели. Осталось так, для проформы больше. Люба»
При кормлении разновозрастных деток лучше не делать четкое разделение грудей, когда одну грудь всегда предлагают младшему, а другую старшему. Детки сосут с разной силой и скоростью, поэтому лактация станет неравномерной. Может стать разным и объем грудей, и даже форма сосков, не говоря уж о вкусе молока. Кроме того, младшему ребенку надо показать, что у мамы две груди и кормиться можно из обеих. Если все время предлагать только одну и ту же, то впоследствии детка может отказываться от другой.
Что касается отхода ко сну, то для всей семьи обычно оказывается удобнее, если у мамы получается укладывать спать детей одновременно. Попробуйте сделать так, чтобы младший засыпал под грудью, а лежащего рядом старшего поглаживать по спинке. Если старшему больше полутора лет, можно попробовать договориться, что как только малыш отпустит грудь – вы дадите приложиться старшему. Если же старший тоже засыпает только вместе с грудью, можно привлечь на помощь папу или бабушку: пока мама укладывает младшего, со старшим выполняется ночной ритуал (чистка зубов, чтение книжек и т. п.), а потом под грудью укладывается и старший ребенок.
Еще один часто беспокоящий мам вопрос – что делать, если один из детей заболел чем-то инфекционным? Отлучать на это время другого необходимости нет. Ведь на момент, когда у ребенка становятся видны симптомы болезни, он (а вместе с ним и вы, и другой малыш) находится под воздействием вирусов уже несколько дней. Это значит, что в грудном молоке уже имеются антитела к возбудителю болезни, и в интересах мамы, наоборот, продолжать кормление, чтобы дать обоим деткам дополнительную защиту.
Напоследок – история одного тандема, где мама Инна и ее малыш прошли все типичные волнения…
«Беременность 32 недели: У меня мальчик, два года. Еще кормимся и кормила бы и дальше, но в октябре появится новая кроха. Думала, что молоко постепенно будет меняться и мой „взрослик“ сам откажется, но нет – у него свои планы. Сейчас кормимся только на дневное и ночное засыпание, иногда на просыпание – когда плохое настроение, и в течение ночи. Не могу определиться с порядком своих действий и вообще нужно что-то делать или пусть идет все своим чередом. Основное беспокойство – как уеду в роддом, не „стрессанет“ ли ребенок на мое отсутствие (с учетом, что он еще и не отлученный), и потом как действовать по возвращению – вдруг он и с маленьким присасываться будет…
После родов: неделю назад родила, сегодня вернулась домой. Неделю ребенок 2,2 года был с бабушкой и папой, чувствовал себя неплохо, особых истерик не было, спал, ел, играл, но стресс вылился в небольшое недомогание – сопли и осип. Сегодня забрали меня – ребенок был растерян, на меня не обращал внимание, даже как-то избегал меня. Потом стал со мной общаться. Я спросила – хочет ли титю, ответил – да. Я предложила. он с растерянностью подошел, попробовал как-то неуклюже взять ее, соснул два раза и бросил. И так несколько раз. Потом сказал, что титю не будет. И что-то мне от этого не радостно вообще, как- будто что-то оборвалось и нарушен контакт с ребенком. Неужели смириться с тем, что гв так закончилось?
