Дети имеют право бо́льшую часть времени жить в реальном мире и взаимодействовать с ним. Именно так они постигают сложную науку быть людьми. Как сказал Николас Карр, автор книги «Пустышка. Что интернет делает с нашими мозгами» (The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains), интернет способствует рассеиванию внимания. Такой человек больше подвержен влиянию толпы, не умеет самостоятельно мыслить, не испытывает эмпатии и сострадания.
Маленькие дети должны проводить в реальном мире от 80 до 100 % своего дня. До четырех лет лучше, чтобы эта доля составляла 100 %. Некоторые педагоги, специализирующиеся на раннем детстве, например Энн Пел, не советуют допускать к экрану детей младше семи лет. Независимо от того, какие ограничения по возрасту или по времени вы установили, чем меньше ребенок, тем больше он нуждается во взаимодействии с реальным миром. Например, некоторые видеоигры позволяют надевать виртуальную одежду и играть в виртуальной песочнице. Настоящий песок и формочки, а также настоящие наряды гораздо полезнее для формирующегося мозга четырехлетнего малыша.
Если на ужин мы готовим овощи, у детей с большей вероятностью выработаются привычки здорового питания. Исследования показывают, что чем больше времени ребенок проводит перед экраном, тем вероятнее, что это время будет увеличиваться, и тем труднее будет отказаться от этой привычки. Проводить время перед экраном – это привычка, а взрослые склонны повторять то, к чему привыкли в детстве.
Маленькие дети не могут правильно распорядиться неограниченным временем у экрана. Они не знают, когда нужно остановиться.
Что касается социального и эмоционального аспектов, то влияние экрана неоднозначно. С одной стороны, дети веселятся и заводят друзей с помощью видеоигр и других виртуальных занятий. В то же время дети постарше часто вовлекаются в социальные сети раньше, чем усваивают нюансы личной дружбы. Это может привести к потере социальных навыков в реальной жизни, неумению себя вести в социальных сетях и поверхностной дружбе. Дети нуждаются в помощи взрослых, чтобы усвоить этикет как реального, так и виртуального мира.
Некоторые сторонники свободной игры, например психолог Питер Грей, выступают против ограничения времени, проведенного ребенком у экрана, утверждая, что, если у ребенка есть возможность играть и на улице, и с компьютером, он сам установит разумный баланс. «Проблема не в компьютере, – говорит он, – а в отсутствии альтернатив, особенно возможности играть на улице с другими детьми без постоянного вмешательства взрослых». Если вам удастся создать для ребенка разнообразную среду, ограничение времени, проведенного перед экраном, может и не понадобиться, но многие семьи обнаруживают, что полезные для ребенка игры начинаются тогда, когда родители следят за «экранным временем».
Ограничения времени, проведенного перед экраном, важнее всего для детей от двух до девяти лет. Маленькому ребенку просто необходимо взаимодействовать с реальными объектами, людьми и окружающей средой. К тому времени, когда дети закончат начальную школу, их отношения с виртуальным миром изменятся.
Подходите к технологии так же, как к питанию. Личный пример и уверенность.
Мозг мальчика и видеоигры
Видеоигры очень притягательны и вызывают привыкание, особенно у мальчиков. Мозг мальчиков устроен таким образом, что для них неотразимы энергичные действия и постоянная система вознаграждения (переход на следующий уровень, зарабатывание очков), характерные для современных видеоигр. У мальчиков во время игры в большей степени, чем у девочек, возбуждаются центры вознаграждения в мозгу. Эти особенности делают видеоигры особенно привлекательными для мальчиков – а для некоторых просто неотразимыми. Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета при изучении томограмм мозга людей, игравших в видеоигры, обнаружили, что у мужчин активность зон, связанных с вознаграждением и привыканием, гораздо выше, чем у женщин.
«Мальчики особенно восприимчивы к «стрелялкам», в которых нужно отождествлять себя с главным героем», – говорит нейропсихолог Джейн Хили, автор книги «Растущий мозг ребенка» (Your Child’s Growing Mind). У мальчиков чаще, чем у девочек, отмечается компульсивное поведение в отношении видеоигр и неспособность остановиться, формируются нездоровые социальные отношения. Психолог Леонард Сакс, специализирующийся на различиях между полами, использует термин Ницше «воля к власти», чтобы объяснить, почему некоторых мальчиков так привлекают видеоигры. В остром интересе мальчика к власти нет ничего плохого, но его можно удовлетворить другими способами, в их числе реальные приключения, соревнования и спорт.
Не торопитесь и наблюдайте
«Не ругай все видеоигры и компьютерные программы, – сказала мне подруга. – Там есть много хорошего».
Согласна. У экрана можно весело провести время и многому научиться. Мне нравится, что интернет открыл для нас огромное количество информации, в том числе прекрасные карты и интерактивные программы, рассказывающие о созвездиях. Возможно, вы любите блоги, удаленные игры с друзьями или видеоролики на YouTube, а дети могут увлекаться видеоиграми и программированием. Необходимо задуматься, что из всего этого вредно, что полезно, а что является пустой тратой времени. Я предпочитаю не торопиться. Это дает мне массу возможностей, чтобы оценить экранное новшество, осознать его пользу и возможные опасности.
Теперь мы смеемся над родителями прошлых поколений, которые беспокоились по поводу вредного влияния бильярдных, комиксов и даже шахмат. Персонажи известного сериала «Аббатство Даунтон» (Downton Abbey) напуганы тостером и электричеством, якобы утекающим из розеток в стене. Возможно, в будущем мы будем смеяться на своей реакцией на современные технологии. К новому необходимо привыкнуть. Оно не обязательно хорошее, но и не обязательно плохое. Все дело в том, как мы его используем в качестве инструмента для поддержания всего лучшего, что есть в жизни.
Развивать силу воли
Мой восьмилетний сын Майлз очень хотел играть в видеоигры. О них говорили дети в школе. В них играли двоюродные сестры. И он уже был достаточно большим, чтобы попробовать.
Первое, что я заметила, – мой уравновешенный и доброжелательный ребенок начинал рычать и огрызаться, когда выделенное для игры время подходило к концу. Он был счастлив перед игрой, во время игры, но необходимость прерываться приводила его в ярость. Так происходило каждую неделю. Это было похоже на волшебное превращение – так во «Властелине колец» милый Бильбо Бэггинс становится гадким и злым.
Я преследовала две цели. Во-первых, познакомить ребенка с современным миром, в котором он растет. Во-вторых, привить ему навыки контроля за своими желаниями в том, что касается технологий.
Зная, что мальчики особенно уязвимы перед соблазнами видеоигр, я объяснила сыну, что в самих видеоиграх ничего плохого нет, но они могут перегрузить мозг. Чтобы не повредить себе, он должен доказать, что сильнее видеоигры. Майлз кивнул, как будто соглашаясь. Но я видела, что ему не терпится сразиться в Minecraft.
