Плаксы постарше
Чаще всего дети канючат в дошкольном возрасте, и некоторые приемы – например разговор с плюшевым мишкой – в этом возрасте помогают лучше всего. Если ребенок уже пошел в школу, но продолжает хныкать, чтобы привлечь внимание или удовлетворить свои эмоциональные потребности, необходимо сменить тактику. Возможно, нытье – это уже не сигнал об эмоциональных потребностях, а просто привычка. Семилетний ребенок уже понимает разницу между хныканьем и обычным тоном. Это не так трудно. Если ребенок продолжает хныкать, проанализируйте свою реакцию. Возможно, вы поощряете такое поведение. Затем проведите четкие границы – для себя и для ребенка – относительно того, что ждать и как реагировать. Тем не менее любой ребенок, независимо от возраста, время от времени начинает хныкать. В этом случае не обращайте внимания на тон и сосредоточьтесь на чувствах.
Советы: как избавиться от хныканья
1. Помните о еде и отдыхе.
Нередко хныканье усиливается, когда ребенок устал, растерян или голоден. Возможно, вы об этом знаете, но все равно ругаете ребенка, хотя именно вы лишили его дневного сна.
2. Остановитесь и подумайте.
Дети также начинают хныкать, когда думают, что их игнорируют, не замечают или неправильно понимают. Притормозите. Отложите дела и уделите все внимание ребенку. Вероятно, ему трудно выдержать ваш ритм. Может, его раздражает ваш телефон? (См. Правило 6: «Призовите к порядку свой телефон».)
3. Поговорите с ребенком, а не заставляйте замолчать.
Как бы ни раздражало вас хныканье, речь идет о коммуникации. Игнорируя ребенка, вы ухудшаете ситуацию, поскольку ребенок очень хочет вам что-то сказать. Слушайте.
4. Попросите говорить нормальным тоном.
Скажите ребенку, что вы не понимаете плаксивый голос. Попросите его повторить, на этот раз обычным тоном. Подчеркните, что вы действительно хотите услышать то, что он говорит.
5. Перефразируйте.
Попросите ребенка повторить. Подскажите ему нужные слова («Мама, дай мне, пожалуйста, молока!»), произнеся фразу спокойным и ласковым голосом.
6. Реагируйте на чувства.
Выяснив, в чем дело (пирожное, нетерпение), сфокусируйтесь на чувствах: «Ты не хочешь ждать». «Тебе нужно выйти из дома немедленно!» Просто признавая чувства ребенка, вы удовлетворяете многие его потребности.
7. Перенаправьте эмоции на другого.
Смените собеседника ребенка. Если он хныкает, позовите бабушку и предложите: «Расскажешь бабушке, что случилось?» Можно взять плюшевого мишку и предложить ребенку поговорить с ним. Появление нового человека меняет эмоциональную динамику. Очень часто нытье прекращается и ребенок нормальным голосом, доходчиво объясняет новому человеку или игрушке, в чем дело.
8. Не поддавайтесь и не поощряйте нытье.
Покупая в магазине игрушку, которую клянчит ребенок, вы поощряете такое поведение. Дети будут повторять тот прием, который работает. Прежде чем налить хныкающему ребенку молока или дать еще одно пирожное, удостоверьтесь, что он перестал хныкать.
Попробуйте это – добавьте в свой арсенал
Дети повторяют то, что работает. Поэтому нужно удовлетворять их потребности, не поощряя нытье.
Полезные фразы
Ты говоришь плаксивым голосом. Когда ты говоришь плаксивым голосом, я тебя не понимаю.
Ты можешь все это сказать нормальным тоном?
Знаешь, как звучит твой голос? «И-и-и-и, и-и-и-и!» Ничего не понятно.
Послушай! Я правда пытаюсь понять, что ты говоришь. Скажи еще раз.
Мне трудно разобрать твои слова, когда ты говоришь и плачешь одновременно.
Не торопись.
Похоже, тебе надоело ждать.
Кажется, ты сильно переживаешь.
Думаю, для тебя это действительно важно.
Ты до сих пор чувствуешь ______.
Скажи своему медвежонку (дедушке, тете Сьюзи), в чем дело.
Скажи Эмили, что тебе не нравится.
Попробуй еще раз. Скажи: «Мама, дай мне, пожалуйста, молока!»
Я с радостью дам тебе молока. Ты правильно попросил.
Если хочешь, чтобы я тебя слушал, скажи: «Папа, мне нужно с тобой поговорить».
Фразы, от которых лучше воздержаться
Перестань хныкать!
Прекрати.
Не говори таким тоном!
Послушай, я уже сказал, что тебе нельзя еще одно пирожное.
Если не перестанешь канючить, вообще ничего не получишь.
Ну ладно. Возьми.
Выбор за вами
Когда ребенок начинает хныкать в общественном месте (например, клянчит конфету на кассе супермаркета), велико искушение уступить. Нам неприятна роль родителей капризного ребенка. «Я плохая мать? Почему больше ни один ребенок не скандалит, только мой?» Что касается хныканья, с таким поведением сталкиваются все родители, и поэтому не стоит прислушиваться к внутреннему критику. Твердо придерживайтесь установленных вами же правил и не покупайте конфету. Признайте эмоции ребенка («Да, тебе очень хочется. Ты хочешь тот шоколадный батончик») и проявите твердость («Мы не покупаем конфеты на кассе»). Попробуйте использовать юмор, чтобы остановить хныканье: «Ты бы с удовольствием каждый день ел конфеты на завтрак, правда? Ты бы хотел иметь целую гору конфет…» Потом быстрее идите домой, где ребенка ждет еда, отдых и ваше внимание.
Часть VII
Неправильные правила в реальном мире
Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам.
Оливер Уэнделл Холмс-младший
Правило 20
Семья – это не развлекательный центр
«Я знаю, что свободная игра – это очень хорошо, – говорила мне одна мама, – но я не знаю, что делать с дочерью. Мы всегда ходим на прогулки, потому что я не знаю, чем еще заняться. Однажды я подумала: попробуем свободную игру – и запланировала провести утро дома. Но Рейчел не стала играть. Она просто стояла посреди комнаты и смотрела на меня. «Куда мы пойдем? – спросила она. – Что мы будем делать?» И мы пошли на улицу».
Переход к игре не всегда дается просто. Для некоторых семей игра является естественной. Те, кто стремится к переменам, часто не знают, с чего начать.
Соберитесь с духом. Переход к играм стоит ваших усилий. Ребенок будет учиться самым эффективным способом, а у вас появится больше свободного времени.
Причина неправильных правил
Дети существуют не для того, чтобы их развлекали. Они могут развлекать себя сами. Если ваша семья попала в сеть развлечений, пора выпутываться и переходить к играм и времени для взрослых.
