Проектное – в процессе
Дневник проекта нужно вести строго в процессе: потом контекст изменится, память сотрется, важное забудется. Все дело в устройстве нашей памяти. Когда вы в проекте, важно в конце каждого установленного периода возвращаться к вопросам:
• Как все идет?
• Как я себя при этом чувствую: на коне или уже чувствую лямку долженствования?
• Как часто проверять состояние дел?
• Что я хочу с этим делать дальше?
После вождения первым делом записываю факапы и наблюдения.
А вот мои заметки по клавишным репетициям:
Как собирать обратную связь
• Обратная связь – инструмент, который помогает собирать информацию на месте и принимать взвешенные решения.
• Это можно делать любым удобным способом: текстом, аудио- или видеозаметками. Главное – чтобы было понятно, как и куда все идет.
• Заниматься этим регулярно и честно. В процессе.
Глава 7
Собрать все в таблицу
У меня нет конкретной истории о том, как я придумал этот прием. Скорее, пазл собрался в момент, когда я понял проблему: в проекте часто забываешь, зачем все это делается. В моем случае этот вопрос обычно возникает через 3–4 недели, когда энтузиазм гаснет, а причина и польза вроде как забываются. Так вот, таблица – это самый простой и очевидный способ держать под рукой ответы на вопросы:
• что я делаю?
• зачем?
• что будет, если не делать?
• можно ли сделать неидеально?
• как я буду получать обратную связь?
Это карта с компасом, которые в сложное время подскажут, куда двигаться. Приуныл, устал и забыл, зачем мне это → перечитал → о, понятно, вот и энергия подоспела!
Табличка и записи нужны для того, чтобы обращать внимание на то приятное, ради чего все и затевалось. А когда возвращаешься мыслями к приятному, тренируется передняя поясная кора – мозговая структура, которая вознаграждает за промежуточные достижения. Чем она гибче, тем проще переключать фокус внимания.
В жизни возвращение внимания на приятное выглядит так:
– Блин, опять бегать, потеть, тяжело, люди эти пялятся и под ноги лезут, фу.
– Зато вспомни, как кайфово слушать музыку в процессе, залезать в душ после, чувствовать энергию и видеть подтянутость тела.
– Тру стори, бро, спасибо.
И еще. Иногда цели теряют смысл. Месяц назад я чего-то хотел и видел в этом пользу, а сейчас все поменялось, и написанное в карточках уже не цепляет. Так бывает, это нормально. Чтобы не сидеть над мертвыми целями, попробуйте думать о них раз в месяц. Ничего страшного, если решите от них отказаться – я так делаю.
Частота синхронизации и инструмент
Знайте, где лежит информация о проекте, но не заглядывайте туда слишком часто. Здесь нужно учиться держать золотую середину: регулярно вбивать обратную связь, чтобы оставаться на волне интереса, но не частить, чтобы не перегрузить себя. Например, если я заглядываю в список дел на неделю несколько раз в день, то энергия и мотивация снижаются быстрее, чем если бы я делал это раз в пару дней.
Для меня оптимальный вариант – синхронизироваться раз в неделю. В воскресенье открыл программу, распланировал сроки, вписал наблюдения и планы, закрыл до следующих выходных.
Я вел свои проекты в Google-документах, бумажных блокнотах, Trello, планировщике (Things 3). У каждого инструмента есть плюсы, и каждому нравится что-то свое; мне кажется, что для работы инструмента нужно, чтобы:
• весь проект был перед глазами – нужно сделать так, чтобы базовая табличка и планы были на одной странице;
• комментарии и обратная связь собирались там же – так сохраняется ощущение движения проекта, а в долгих делах, где финиш еще не виден, это важно.
Как собирать все в таблицу
• Вносите базовую информацию о проекте в одну табличку: что делаете, зачем, что будет, если не делать, разрешаете ли вы себе быть неидеальным, как будете получать обратную связь.
• Синхронизируйтесь с активными проектами не чаще раза в неделю.
• Важно, чтобы ваш рабочий инструмент был простым, информация оставалась на виду, а комментарии и пометки можно было вносить туда же.
Если что-то пошло не так
• Это блок для тех, кто уже в самом начале пути напоролся на подводный камень. К сожалению, так тоже бывает. Разбираемся, что делать, если:
1. не придумывается цель, которая щелкает;
2. придуманный проект раздражает, потому что вы уже пробовали делать его раньше;
3. вы в принципе не можете понять, что для вас важно;
4. хочется достичь качественно иного состояния, но нет понимания, как это сделать.
Глава 8
Справиться с раздражением к проекту, к которому еще не приступил
Не знаю, как у вас, но когда я возвращаюсь к делам, за которые уже брался и впоследствии бросил, то после волны энтузиазма накатывает раздражение: «я это уже делал, снова провалюсь». И у меня есть два примера: обучение игре на клавишных и запись своих эмоциональных состояний в приложение.
