• ДГЭА-С;
• DUTCH Complete;
• эстроген;
• прогестерон;
• глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ);
• общий и свободный тестостерон.
Как именно противозачаточные вредят вашему либидо? Это должно непременно быть связано с гормонами. А если точнее, то с тестостероном и белком под названием «глобулин», связывающим половые гормоны (ГСПГ). Подавляя выделение мозгом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы не допустить овуляции, противозачаточные также вмешиваются и в процесс производства тестостерона. Кроме того, они увеличивают уровень ГСПГ, защищающего организм от избытка поступающего в него вместе с противозачаточными эстрогена. Когда уровень эстрогена высокий, организм вырабатывает больше ГСПГ, который связывает свободный эстроген, защищая от него ваши клетки. Вместе с тем этот белок связывает также и тестостерон, уровень которого и без того низкий, поскольку противозачаточные перекрывают его производство яичниками. Результат? Прощай, либидо!
К несчастью, уровень ГСПГ может оставаться повышенным даже после отказа от противозачаточных. Одно исследование, опубликованное в «Журнале сексопатологии», показало, что у женщин, принимавших противозачаточные не менее полугода, уровень ГСПГ был выше, чем у тех, кто никогда их не принимал, причем этот уровень оставался повышенным даже несколько месяцев спустя. У женщин, которые решили продолжить пить противозачаточные, уровень ГСПГ был выше нормы в целых четыре раза! Хотя уровень в итоге и может снизиться, он никогда не вернется к своему первоначальному значению (до приема противозачаточных). На основании этих данных ученые предположили, что продолжительное воздействие синтетического эстрогена, содержащегося в противозачаточных, способно менять гены женщины, вследствие чего ее организм до конца жизни будет вырабатывать больше ГСПГ, что, разумеется, может оказать долгосрочный губительный эффект на ее либидо.
Энергетическая поддержка организма
Если вы испытываете проблемы с либидо либо пытаетесь забеременеть, я рекомендую сконцентрироваться на вашей сакральной или крестцовой чакре – второй из семи чакр вашего тела, расположенной в нижней части живота. В крестцовой чакре сосредоточено ваше созидание, однако у женщин здесь также хранится стресс и пережитые травмы. Вы можете возразить, что стресс накапливается у вас в плечах и шее, однако на самом деле стресс и травмы могут храниться в любой ткани вашего тела, и женщины склонны складывать все именно в крестцовой чакре. Так как она является еще и центром созидания, то эта чакра обладает огромной силой. Только подумайте: здесь внутри женщины рождается новый человек!
Одной из причин, по которым я заинтересовалась проблемами женского здоровья, стало осознание, что слишком многие женщины потеряли связь со своим нутром. Изучая гинекологию, я заметила, что женщины как бы покидают эту священную территорию, так как гинекологический осмотр проводится для женщин, а не вместе с ними. Я видела, как женщины забиваются в угол стола, а затем словно отключаются от своего тела, так как им неприятно происходящее. И я прекрасно это понимаю – мне самой доводилось делать подобное! Я осознала, что нужно начать привлекать их к активному участию.
Когда у женщины возникают проблемы с либидо и зачатием ребенка, я стараюсь вернуть ее сознание в это пространство на энергетическом уровне. Ежедневная медитация является одним из эффективных способов этого добиться, и я настоятельно ее рекомендую, даже если у вас нет проблем со стрессом. В протоколе «Озарение. Стимуляция либидо» (см. стр. 213) вы найдете полезные рекомендации по медитации.
Уход за своим энергетическим телом является неотъемлемой составляющей исцеления. В своей клинической практике я рекомендую женщинам, испытывающим проблемы с либидо либо желающим забеременеть, медитацию на крестцовую чакру (см. стр. 214).
Вредят ли противозачаточные вашей репродуктивной функции?
Противозачаточные способны пагубно сказываться не только на вашем либидо. Проведенное в 2015 году исследование с участием 887 датских женщин показало, что у женщин в возрасте от девятнадцати до сорока шести лет, принимавших противозачаточные, уровень антимюллерова гормона (АМГ) был на 19 % ниже, а примордиальных фолликулов на 18 % меньше. Уровень АМГ отражает объем резерва яичников, и чем он ниже, тем меньше у женщины жизнеспособных яйцеклеток и тем сложнее ей забеременеть. Любопытно, что даже после учета всех известных факторов, влияющих на эти показатели – возраста, индекса массы тела, курения, возраста наступления менопаузы у матери, курения матери во время беременности и недоношенности, – разница уровней АМГ достигала 30 %, а разница в ЧАФ (число антральных фолликулов) достигала 20 %, если сравнивать женщин, принимавших и не принимавших противозачаточные. Кроме того, противозачаточные приводят к уменьшению яичников в размерах! Исследователи пришли к заключению, что, хотя из-за противозачаточных яичники и начинают выглядеть «старыми», этот эффект может быть обратимым. Гора с плеч! Если вам вдруг стало любопытно, то эти анализы не стоит сдавать в процессе приема противозачаточных, так как их результаты не будут точными.
Хотя некоторые исследования и вселяют надежду на возможность восстановления, практически в каждом было отмечено, что женщинам, принимавшим противозачаточные, требуется больше времени, чтобы забеременеть. Исследования показали, что продолжительность приема также имеет значение: чем дольше женщины принимали гормональные контрацептивы, тем больше времени им требовалось, чтобы зачать ребенка. Даже с учетом возраста была установлена четкая связь между приемом противозачаточных в прошлом и более продолжительным периодом зачатия.
Если же вам тридцать пять или больше, вы курите или курили в прошлом, у вас в семье были случаи ранней менопаузы, либо у вас есть другие факторы, губительно сказывающиеся на репродуктивной функции, то противозачаточные лишь дополнительно нагружают ваш организм и могут способствовать нарушению этой функции. Кроме того, противозачаточные могут маскировать значительное сокращение маркеров репродуктивной функции и признаки гормонального дисбаланса, поэтому вы можете даже не догадываться о своих проблемах, пока не прекратите прием контрацептивов, готовясь к беременности.
Лабораторные анализы для проверки способности к зачатию
Чтобы оценить свою репродуктивную функцию, вы можете сдать следующие анализы:
• антимюллеров гормон (АМГ);
• ДГЭА-С;
• эстрадиол;
• инсулин и глюкоза натощак;
• фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
• лютеинизирующий гормон (ЛГ);
