При нарушении функции иммунной системы вирус может ускользнуть от действия иммунных факторов. Таким образом, никакой гарантии от новой атаки гриппа столь желанная и разрабатываемая в специальных лабораториях вакцина не даст, так как ежегодно образуются новые штаммы вируса гриппа, устойчивые к действию предыдущей вакцины.
Ожидать, когда наступит «плато» – позиция достаточно неоднозначная, так как это пассивное ожидание. А самоизоляция приводит к другим проблемам в отношении здоровья человека.
Первая проблема в том, что у людей развивается неуверенность в возможностях своего организма, и в связи с этим наблюдается появление новых болезней, которые можно объединить под общим термином страх, или фобия. И этот страх вызывает психосоматические депрессии, панические атаки, астено-невротические состояния. То есть страх – это нарушение психической деятельности человека.
Вторая проблема – это ожидание так называемого «плато» в бездействии. К сожалению, гимнастика в квартире не только не достаточна, но и может вызвать неблагоприятные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, потому что трудно лечиться гимнастикой без сопровождения специалиста. А бездействие и гиподинамия обязательно приведет к взрыву гипертонических кризов и непосредственно связанных с ними инсультов головного мозга и инфарктов (что уже и происходит). Такие проблемы возникают прежде всего у людей старшей возрастной группы, накопившей за свою жизнь букеты заболеваний: если не работают мышцы, это ведет к медленному кровотоку и образованию тромбов. Далее появляется избыточный вес и, естественно, начинается обострение всех болевых синдромов опорно-двигательного аппарата (костно-мышечной системы).
Если не работают мышцы, это ведет к медленному кровотоку и образованию тромбов. Далее появляется избыточный вес и, естественно, начинается обострение всех болевых синдромов опорно-двигательного аппарата (костно-мышечной системы).
Что можно предложить в качестве альтернативы для самоизоляции? Естественно, выезд на природу, то есть в места, где есть врачи и созданы условия восстановления здоровья в естественных условиях. Сегодня расходуются огромные финансовые средства на строительство «инфекционных городков» в большом городе. А что если эти средства разделить на две части: одна часть все равно будет направлена на вакцинацию населения и создание новых фармпрепаратов для ослабленных больных, не способных активно сопротивляться ОРВИ, а другую часть направить на создание изолированных санаторно-курортных зон, уже имеющих определенную инфраструктуру, но недостаточно оборудованных.
Можно представить себе следующую модель:
– Санаторий, расположенный в климатической местности (лес, парк, озеро, море и т. п.), то есть в зоне чистого атмосферного воздуха – необходимое условие для лечения и оздоровления органов дыхания.
– Сообщение с городом осуществляется по хорошо обустроенной шоссейной дороге, по которой спецтранспортом (автобусами и частными автомобилями) больные в любое время года и при любой погоде доставляются в санаторий (профилакторий, лечебно-оздоровительный комплекс).
– Для интереса к санаторию местные историки создают свою легенду о необычности данного места с описанием окружающей природы, целебных источников и знаменитостях, посещавших этот санаторий.
– Каждый пациент (клиент) должен понимать, какой климат ему нужен (умеренно-теплый, умеренно-влажный, количество дождливых и солнечных дней, ветренность, колебания температуры дня и ночи и т. п.). Эта информация должна излагаться в санаторно-курортной карте.
– Наличие палат одно- и двухместных, с обязательной душевой кабиной, туалетной комнатой и желательно с балконом для принятия воздушных ванн.
– Столовая (ресторан) должна быть просторной и светлой, чтобы столы стояли достаточно свободно друг от друга, или у пациентов должна быть возможность питаться в номере.
– Медицинская зона должна состоять из всех необходимых помещений:
• кабинеты врача, процедурный кабинет
• физиотерапевтическое отделение (для массажа, ингаляций)
• бальнеологическое отделение (ванны, бассейн, душевые, питьевые)
• отделение кинезитерапии под крышей и на широкой веранде, где могут располагаться и тренажерный зал, и кровати с изменяющейся спинкой с адаптированным тренажером (МТБ – наиболее приемлемо)
– На местности должны быть устроены:
• терренкуры (дорожки по пересеченной местности для скандинавской ходьбы)
• зоны для партерной гимнастики
• площадки для гимнастики на открытом воздухе (йога, эспандеры и др.) вдоль берега озера (моря, реки)
– Для отдыхающих должны быть организованы спортивно-оздоровительные развлечения на воде, иппотерапия, походы по источникам и другие оздоровительные мероприятия.
Режим работы:
– Путевки для пациентов: во время эпидемии ОРВИ обязательны скидки на лечение длительностью 12, 24 дня и более.
– Цена путевок зависит от производственных возможностей местного профкома, направляющего на лечение своих работников, пенсионного фонда, транспортных расходов и категории фонда номера (эконом, полулюкс, люкс).
Так как во время любой эпидемии резко ограничены (или полностью остановлены) международные, а порой и междугородные перевозки, то каждый крупный населенный пункт или крупное производство должны в профилактическом режиме (постоянно) или лечебном режиме (в период эпидемии) приучать своих жителей или работников в обязательном порядке посещать «свой» санаторий в целях укрепления здоровья, а значит и иммунитета. В данном случае актуально звучит поговорка: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!».
В хорошо оборудованном санатории может находиться большое количество не только больных, но и здоровых людей, уже знающих возможности «своего» санатория. В таком случае санаторий может приносить прямую экономическую и социальную выгоду всем слоям населения.
Кроме того, в летние, весенние, осенние и зимние каникулы на базе такого санатория можно устраивать для детей оздоровительные лагеря (сборы), а для семейного воскресного отдыха (на 2–3 дня) санаторий может использоваться круглый год. Санаторий могут использовать для отдыха и компании молодых людей, так как далеко не все из них имеют возможность выехать на дачу или за границу. Таким образом, для общего оздоровления санаторий может оказывать услуги всем категориям населения круглый год.
Остается вопрос об оснащении санаториев, а эта программа видится весьма удачной в плане размещения материальных резервов. Кроме этого необходима подготовка специалистов указанных специализаций (такие учебные программы сейчас уже существуют), а также понимание необходимости развития естественной медицины на огромной территории России, демографическая ситуация в которой сейчас весьма удручающая.
Ежегодно, особенно при наступлении весенне-осеннего периода отпусков, в нашей стране оживает реклама, зазывающая россиян на отдых, и появляются десятки тысяч заманчивых объявлений, которые ярко описывают заграничные курорты, спа-отели и другие курортные места в Германии, Турции, на Кипре, в Болгарии, Испании, Италии и других странах Западной Европы. Эта реклама рассказывает жителям России о замечательных лечебных действиях различных заграничных минеральных вод, условиях пребывания на курортах, стоимости проживания и лечения. Наша публика, неравнодушная ко всему иностранному, ежегодно направляется целыми семьями в заграничные лечебные места, увозя с собой огромные капиталы. И если 20–25 лет назад эти поездки могли себе позволить только состоятельные граждане, то в наше время подобные лечебные экскурсии стали доступны даже студентам. При этом отдыхающих привлекает не только реклама, но и стоимость перелета и проживания, так как многие российские лечебные курорты явно уступают иностранным предложениям по уровню стоимости. Между тем в России тоже много целебных источников, которые по своему составу даже более разнообразны и интересны в лечебном отношении, чем где бы то ни было еще, но слабая информация об этом мешает привлечению отдыхающих на отечественные курорты.
