При посещении парной с «сухим» телом у людей, страдающих ХИБС, не всегда вовремя срабатывает система терморегуляции, выводящая избыточное тепло через капилляры кожи. В результате возникает тепловой шок, выключающий систему кровотока: представьте себе закипевший чайник, у которого нет отверстия для выхода пара! Профилактикой теплового шока является предварительное потоотделение. Кстати, есть любители бани, которые считают, что надо вспотеть именно в парной, но это, как правило, здоровые люди. И такой подход может быть только до поры, до времени.
Правило второе. Прием алкоголя до захода в парную или сразу после выхода из парной запрещен!
Правило третье. Отказ от принятия холодной ванны, купели или душа, после выхода из парной – процедуры, восстанавливающей кровоток и микроциркуляцию – опасен для здоровья!
Правило четвертое. Количество заходов в парную с активным использованием массажа веником должно быть разумным.
Эти условия являются обязательными для посещения бани. И в таком случае они дают необходимый лечебно-оздоровительный эффект. Но можно добавить еще одно правило:
Правило пятое. Прием холодного душа или ванны перед заходом в парилку обязателен даже при отсутствии сопутствующих заболеваний системы кровообращения. Не стоит превращать сверхполезную процедуру в «микроволновку» для подогрева тела.
Но, тем не менее, русская баня с веником является достаточно серьезной нагрузкой для системы терморегуляции и микроциркуляции.
Перед баней и после желательно провести «чайную церемонию».
Что же касается бани (сауны) и пневмонии, то и в таком дуэте можно ускорить выздоровление, правда, для этого сердечно-сосудистая система не должна иметь хронической патологии.
К сожалению, в подавляющем числе случаев в санаторно-курортной практике специалисты по сауна-терапии и русской бане встречаются крайне редко, и использование эффекта от такой процедуры явно недооценено.
Глава 12
Принципы естественной медицины
Чтобы понять суть естественной медицины (лечения естественными средами), необходимо понимание и признание фундаментальных законов функционирования организма человека во внешней среде. Больной человек автоматически излечивается, если погружается в благоприятные для его организма (даже тяжелобольной) условия. Их три:
1. Устранение причины любой болезни, от которой страдает пациент (главное – не путать этиологию болезни с патогенезом).
Ни одно лечебное средство не может помочь организму восстановить нормальное состояние здоровья, пока сохраняются причины заболевания. В нашем случае, вирус – это не причина заболевания, а его провокация. Причина болезни – резкое снижение иммунитета из-за наличия различных хронических заболеваний органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Именно из-за этих заболеваний и избыточного потребления лекарств иммунная система не справляется при встрече с вирусом. Мы, люди, ежедневно встречаемся с вирусами окружающей среды – их миллиарды! Но на то и иммунная система, чтобы отражать все вирусные атаки.
2. Удовлетворение всех нормальных биологических потребностей больного организма: здоровое питание, солнечный свет, свежий воздух, чистая вода и нормальное отправление здоровых физиологических инстинктов.
3. Сохранение и приумножение жизненной энергии с помощью активного труда и отдыха.
Таким образом, при «погружении» больного человека в естественные условия жизни (а в санатории созданы именно такие условия для человека с ослабленным здоровьем) его оздоровление остается лишь вопросом времени. При этом врачи санатория должны подобрать именно такую программу воздействий на организм больного, которая может вызвать адаптацию, компенсацию и восстановление большинства утраченных функций. При этом полнота восстановления утраченных функций зависит от длительности протекающего процесса и выполнения пациентом всех требований санаторно-курортного лечения.
И еще. Всегда необходимо помнить, что сенильные (старческие) изменения, происходящие в организме пожилых людей, не следящих за здоровьем своего тела, в конце концов приводят это самое тело в состояние, подобное прохудившейся крыше: не знаешь, откуда польет…
Всегда необходимо помнить, что сенильные (старческие) изменения, происходящие в организме пожилых людей, не следящих за здоровьем своего тела, в конце концов приводят это самое тело в состояние, подобное прохудившейся крыше: не знаешь, откуда польет…
Заключение
Итак, подведем итог. Солнце, воздух, вода, рациональное питание и современная кинезитерапия – все эти методы обладают волшебным лечебным действием, но только тогда, когда они используются в комплексе, дополняя и усиливая воздействие каждого метода в отдельности.
Человека успешно лечить можно только в том случае, когда его организм лечат как единое целое, а не отдельную болезнь в нем. Общепринятая медицина проигрывает свое сражение за здоровье человека разным вирусам только потому, что давно разделила человеческий организм на сферы влияния, в котором кардиолог не знает, что происходит на периферии сосудистой системы, в которой уже действует флеболог, а невропатологи пытаются «развесить» нервы, как телеграфные провода между столбами, совершенно забыв об их принадлежности к нервно-мышечной системе. И так во всем: мухи отдельно, котлеты отдельно. Санаторно-курортная система в России не работает.
На кону надвигающаяся демографическая катастрофа, которую невозможно решить без здоровой молодежи. Здоровых детей становится все меньше и меньше. А пожилые люди? Они с удовольствием работали бы в этих многочисленных санаториях вахтерами, санитарами, дворниками. А что им в городе делать? Пенсии крохотные, расходы на содержание для большинства из них непосильны, таблетки (доступные) уже не приносят нужного лечебного эффекта. Санаторий – это то, что им нужно. Не стоит государству разбрасываться стариками! Территория России огромна, и скоро обслуживать ее будет некому… Старики ей тоже пригодятся, просто надо создать для них нормальные условия жизни…
P.S
Я прекрасно понимаю, что эта книга не вызовет восторженных комментариев со стороны общепринятой медицины, обученной и ориентированной на лечение фармакологическими средствами, которые не заставляют думать о восстановление здоровья. Медицинская наука настолько глубоко ушла в описание симптомов, следующих друг за другом у одного и того же больного, что потеряла разницу между этиологией болезни и патогенезом. Между тем этиология означает условия, в которых развивается болезнь, то есть причину, а патогенез – это поэтапное развитие болезни вплоть до самой смерти, то есть следствие.
Медицинская теория точно знает, на каком этапе должен быть свой симптом, и на каждый симптом есть своя таблетка, поэтому и называется такая медицина симптоматической.
И фармакологи, естественно, все поставили с ног на голову, и при назначении очередной таблетки обозначают, что лечат причину, а не следствие, поэтому произошла незаметная подмена смыслов. Но, как говорится, таблеток все больше, а здоровья все меньше. Надо бы задуматься терапевтам, назначающим лекарственные средства, о том, что скоро надобность в них исчезнет: им на смену придут роботы, которые с большей точностью будут выписывать лекарства, причем не допуская антагонизма лекарств между собой.
