Но, уйдя из кадровой компании и став независимым консультантом, я приложила все усилия к расширению сети контактов, потому что мне нужно было познакомить людей со своим бизнесом. Я посещала всевозможные семинары и мероприятия для людей из разных областей деятельности, обмениваясь с новыми знакомыми бесчисленными визитками! Однако спустя некоторое время мне стало ясно, что что-то здесь не так.
Чем обширнее становился мой круг знакомств, тем больше приглашений на мероприятия и вечеринки я получала – и тем более насыщенным становилось мое расписание. Мне перестало хватать времени на то, чем я на самом деле хотела заниматься. Электронных писем приходило столько, что было трудно успевать ответить на все. И когда я заглядывала в свою записную книжку, число людей, лица которых я не могла вспомнить, неуклонно росло.
Тонуть в этом информационном море было неприятно, и я засомневалась: а честно ли это – поддерживать связь с людьми, которых я даже не помню в лицо? Чем больше становилось у меня контактов, тем менее комфортно я себя чувствовала, и это стало причиной решения «перезагрузить» свою сеть общения.
Используя метод КонМари, я перебрала все свои контакты, один за другим, и сохранила только те, которые меня радовали. Число имен в моих записных и адресных книгах и приложениях сократилось на порядок, и в результате осталось только десять, включая моих родственников и людей, чьи контакты были необходимы для работы. Честно говоря, я сама была поражена тем, как много имен удалила. Но потом у меня стало намного легче на душе, и я смогла лучше заботиться о тех отношениях, которые решила сохранить.
Поскольку у меня освободилось больше времени и места в сознании, я стала чаще контактировать с родственниками и искренне благодарить друзей – даже за мелочи. Выросла и моя благодарность за то, что у меня есть те драгоценные люди, с которыми я решила оставаться на связи.
После «перезагрузки» сети общения я завела привычку периодически заново пересматривать свои отношения и благодарить за них судьбу. Я выписываю на лист бумаги имена всех людей, с которыми в настоящее время связана, и кратко выражаю чувство благодарности. Это заставляет меня ценить их еще больше и помогает поддерживать более теплые отношения. Эта практика идеально мне подходит, потому что, когда я погружена в работу, мне свойственно забывать проявлять внимание к тем, кто меня окружает.
Поступайте так же, как при создании радостного образа жизни: выбирайте контакты, вызывающие у вас теплые чувства, и заботьтесь о тех, которые решили сохранить. И то и другое необходимо, чтобы выстроить пронизанную радостью сеть общения. Когда возникает ощущение, что в вашем круге связей что-то не так, расценивайте это как сигнал. Верьте, что ваша жизнь будет приносить вам большее удовлетворение, а вы сможете вносить больший вклад в жизнь других, когда вам хорошо и комфортно. С благодарностью прощайтесь с теми отношениями, которые вам больше не нужны, и заботьтесь о тех, которые решаете сохранить.
М.К.
Оцените свои контакты, выявляя отношения, приносящие радость
Вероятно, ваши контакты разбросаны по многим источникам: это LinkedIn, Facebook и другие соцсети, адресные книги вашего смартфона и электронной почты. И напомню, что Мари уже помогла вам «почистить» вашу коллекцию бумажных визиток. Пожалуй, попытка собрать все разнообразные контакты в одну общую «кучку» отняла бы слишком много времени. При упорядочении отношений допустимо «чистить» эти источники поочередно. Упорядочивайте контакты на всех этих платформах одним и тем же способом. Для начала вообразите свою идеальную трудовую жизнь. Кого вы предпочитаете видеть в своем круге общения? С кем хотите совместно проводить время?
Задайте себе вопрос: «Какие контакты нужны мне для работы?» Нередко наша работа предусматривает постоянную связь с коллегами или деловыми партнерами.
Далее спросите себя: «Какие контакты помогут мне приблизиться к идеалу трудовой жизни?» Эти люди могут сделать более реальным ваше радостное будущее: например, подсказать, где найти новую (и лучшую) работу, обеспечить возможность получения ценной информации, подбросить новые идеи – скажем, рекламных заголовков – или дать полезные советы.
Наконец, задумайтесь: «Какие контакты дарят мне радость?» Варианты этого же вопроса: «Улыбаюсь ли я, думая об этом человеке?», «Был бы я рад возможности вскоре увидеться с ним?». Одни люди могут радовать вас серьезными отношениями, с другими вам нравится проводить время, третьим – помогать, четвертых – учить.
Если человек не вписывается ни в одну из этих трех групп, удалите его из списка контактов, перестаньте отслеживать в соцсетях или отключите его рассылку. Многие платформы соцсетей позволяют отписываться от контактов или хотя бы перестать получать уведомления от них, не запрашивая их согласия.
В будущем старайтесь быть разборчивее в отношении своих контактов. Когда-то я импульсивно отвечал согласием на любой запрос из LikedIn или Facebook, получая мимолетное удовольствие от добавления очередного контакта. Но потом понял, что на самом деле не выстраивал свою сеть общения, а просто накапливал разрозненные поверхностные знакомства. Не считайте себя обязанными принимать всякое предложение о личной встрече или посещать каждое нетворкинг-мероприятие. Пусть этот подход кажется радикальным, но он освободит ваше время и ресурсы, чтобы вы могли лучше заботиться о контактах, наиболее значимых для вас.
Как создавать высококачественные связи
Тони, с которым мы познакомились в четвертой главе, недавно отпраздновал свое третье повышение за семь лет. Казалось бы, он, профессионал маркетинга и сбыта в энергетической индустрии, должен был выстроить обширную сеть контактов для поддержки своей карьеры. Ничего подобного!
После серьезной реструктуризации компании его начальник был уволен, и Тони думал, что тоже пойдет под сокращение. Но он не стал связываться со всеми подряд, а обратился к четырем знакомым, с которыми у него давно сложились хорошие отношения. И сразу же нашел четыре многообещающие возможности.
– Дело было не в количестве моих знакомых. Я не стал обзванивать несколько десятков человек. У меня было всего несколько контактов, но все очень высокого качества, – объясняет Тони.
Когда круг вашего общения ограничен, критически важно позаботиться о том, чтобы это были «правильные» связи. Исследования показывают, что качественный контакт предполагает искреннюю заботу друг о друге
[60], даже когда наступают трудные времена: например, в условиях жесткого дедлайна, серьезной ошибки или, как в случае Тони, угрозы увольнения. Мы делимся с этими людьми своими истинными чувствами, учимся у них, и отношения, которые мы с ними строим, способны выдержать любые встряски.
