Книга 48 советов по обретению стройности, страница 7. Автор книги Наталия Правдина

Онлайн книга «48 советов по обретению стройности»

Страница

Прежде всего, мы должны любить себя. Причем не только за прекрасные душевные качества или выдающийся ум. Любить надо себя целиком. Необходимо любить свое тело: оно прекрасно, ибо является сосудом бессмертной души. Любовь – чистейшая форма Божественной энергии; когда мы любим собственное тело, все клетки и атомы, его составляющие, насыщаются этой энергией, наливаются новыми силами.

День за днем признаваясь своему телу в любви, вы в какой-то момент почувствуете отклик – теплое, легкое покалывание в каждой клеточке, как будто бы все они спрашивают вас: «Это правда?» И вы с радостью и гордостью ответите: «Да, правда!»

Так начинается великое и могущественное сотрудничество: ваши сознательные желания и устремления поддерживаются на уровне тела.

Теперь вы можете двигаться по пути самосовершенствования легким и уверенным шагом.

Сила человеческого разума невероятна. Разум, сознание, может сделать нас успешными и процветающими или наоборот. Стройными или толстыми. Здоровыми или больными. Тот, кто умеет владеть своим разумом, в буквальном смысле слова управляет миром.

Если вы хотите иметь красивое, стройное, здоровое и подтянутое тело, прежде всего вам надо научиться создать в своем сознании новый образ самой себя.

Этот образ должен быть на сто процентов вам приятен и привлекателен.

Для того чтобы создать желаемый образ себя:

· Думайте о себе как о той, кто худеет.

· Каждый день перед сном представляйте себя стройной, красивой, молодой.

· Утверждайте, что вы можете все и всегда!

Страница