Артишоки как тайное оружие щитовидной железы
Артишоки – это очень полезный продукт. В их сердцевинах содержатся питательные вещества, которые поддерживают и восстанавливают щитовидную железу. Фитохимические соединения артишоков являются неисследованными подгруппами изотиоцианатов, которые, объединяясь с энзимами и аминокислотами, не только восстанавливают железу, но и укрепляют иммунную систему в целом. Эти же вещества поддерживают выработку гормонов щитовидной железы на должном уровне (во многом благодаря тому, что насыщают ее тирозином). Также они помогают организму вырабатывать противораковый гормон, который находится в наших клетках (и даже в кистах и опухолях) и который борется не только с раком, но и с вирусом Эпштейна – Барр. Более того, эти фитохимические соединения очищают печень от нейротоксинов и дерматотоксинов и защищают ее от влияния Беспощадной четверки.
Съедобная часть листьев артишоков (формально это прицветники) содержит в себе алкалоиды – вещества, которые посылают сообщения определенным частям вашей иммунной системы, чтобы защитить щитовидную железу от захватчиков, таких как вирус Эпштейна – Барр.
Если ВЭБ уже находится в щитовидной железе, то питательные вещества артишоков замедляют рост вируса в ее клетках.
В главе 24 я привожу несколько рецептов приготовления артишоков. Помните, что в консервированные и замороженные сердцевины артишоков часто добавляют лимонную кислоту, поэтому не забывайте перед приготовлением замочить их на ночь в чистой воде.
Список продуктов, полезных для щитовидной железы
Если помимо артишоков вы добавите в свой рацион продукты из этого списка, то ваш организм получит полный набор инструментов для восстановления.
• Авокадо – содержит в себе растительные вещества, которые защищают слизистую оболочку пищеварительного тракта от кофакторов вируса Эпштейна – Барр, бактерий семейства Streptococcus. Авокадо дает нам легкоусвояемые формы меди, которые помогают вырабатывать Т4 и Т3 в должном объеме. А натуральная глюкоза успокаивает раздраженные вирусными нейротоксинами нервные окончания во всем организме.
• Алоэ – гель из свежих листьев алоэ обладает противовирусным действием, он очищает кровь от токсинов и помогает печени избавляться от опасных пестицидов. Алоэ нормализует работу надпочечников и выводит радиацию из щитовидной железы.
• Апельсины и мандарины – так же, как лимоны и лаймы, богаты кальцием, жизненно необходимым для защиты щитовидной железы от ВЭБ. Если вы получаете достаточно биоактивного кальция (а лучший его источник – цитрусовые), вашему организму нет нужды черпать его из собственных костных тканей. Помимо этого, в апельсинах и мандаринах содержится витамин С, который помогает реанимировать печень после повреждений, нанесенных ВЭБ, и очищает ее от жира и вирусных отходов, что в итоге приводит к потере лишнего веса.
• Базилик – натуральные соединения этого растения способны проникать в щитовидную железу и замедлять рост ВЭБ. Помимо этого, базилик уменьшает размеры узелков, кист и опухолей в железе, а содержащиеся в нем противораковые вещества предотвращают развитие рака.
• Бананы – обеспечивают щитовидной железе должный уровень аминокислот и калия, что помогает ей восстанавливать нейромедиаторы, поврежденные нейротоксинами ВЭБ. Бананы обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами и являются богатым источником кальция. Кроме того, они помогают организму поддерживать оптимальный баланс сахара в крови и предотвращают возникновение гипогликемии. Не верьте тем, кто говорит, что в этих фруктах слишком много сахара – глюкоза из бананов является самой настоящей пищей для мозга, к тому же она связана с аминокислотами и минералами, что делает бананы пищей, меняющей жизнь.
• Батат – очищает печень от токсинов и субпродуктов ВЭБ, питает кожу, укрепляет надпочечники и избавляет организм от фиброзных опухолей и кист, вызванных ВЭБ (включая кисты яичника, приводящие к поликистозу яичников).
• Водяной кресс – останавливает процесс рубцевания тканей печени и щитовидной железы. Выводит из печени запасы старых лекарственных препаратов, снимает с нее нагрузку и тем самым помогает вам избавиться от лишнего веса.
• Гранаты – очищают кровь и лимфатическую систему от вирусных отходов, препятствуют размножению ВЭБ и других вирусов, избавляют организм от узелков, кист и опухолей, обновляют и восстанавливают тиреоидную ткань, оказывают поддержку надпочечникам и защищают паращитовидную железу.
• Груши – восстанавливают и питают печень, очищают ее от пестицидов и вирусных отходов ВЭБ. В результате вы легко теряете лишний вес. Груши уменьшают резистентность организма к инсулину, поддерживают нужный уровень сахара в крови и нормализуют работу надпочечников.
• Дикая голубика/черника
[4] – восстанавливает центральную нервную систему и выводит нейротоксины ВЭБ из печени. Содержащиеся в этой ягоде антиоксиданты обновляют тиреоидную ткань, уменьшают размеры узелков в щитовидной железе и очищают мозг и печень от токсичных тяжелых металлов. По сути, эта ягода предотвращает усыхание и мозга, и щитовидной железы. И, в отличие от ее окультуренных собратьев, ее можно найти в отделе заморозки в любом магазине в любое время года.
• Имбирь – помогает организму усваивать питательные вещества и ослабляет спазмы, вызванные ВЭБ и излишним стрессом. Содержит свой собственный биодоступный витамин С. Имбирь – мощное противовирусное средство. Кроме того, он выводит организм из реактивного состояния (что является распространенным явлением при воздействии ВЭБ), снимая напряжение с нервов и мышц. Имбирь помогает поддерживать баланс и гомеостаз щитовидной железы, повышая уровень выработки гормонов, если он снижен, и снижает, если повышен.
• Инжир – прикрепляется к токсинам в кишечнике и выводит их из организма, что ускоряет процесс выздоровления. Также очищает печень от пестицидов, запасов старых медикаментов и другого мусора.
• Картофель – зачастую его считают лишенным питательных веществ. Однако в действительности он является одним из самых лучших противовирусных продуктов. Помимо лизина, картофель богат тирозином – химическим веществом, необходимым для выработки гормонов щитовидной железы
• Кинза – связывает токсичные тяжелые металлы, вроде ртути, и тем самым лишает пищи вирус Эпштейна – Барр. Помимо этого, она выводит из организма нейротоксины ВЭБ, ответственные за возникновение таких симптомов, как покалывание и онемение конечностей, различные боли во всем теле, воспалительные процессы, депрессия и тревожность.
• Кленовый сироп – содержит десятки микроэлементов, которые защищают мозг и нервную систему от окисления, вызванного токсичными тяжелыми металлами и нейротоксинами ВЭБ. Кроме того, кленовый сироп восстанавливает запасы гликогена в печени и мозге, давая им возможность контролировать активность надпочечников.
