Онлайн книга
Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма! В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей. Но щитовидная железа – не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и функциях щитовидной железы и опасностях, которые грозят ей, а также авторские методики и целительные кулинарные рецепты, которые помогут восстановиться щитовидной железе и защитят организм от вредоносных вирусов.
Оглавление книги
- Предисловие
- На заметку
- Часть I Новое о щитовидной железе
- Глава 1 Вся правда о вашей щитовидной железе
- Поиск козла отпущения
- Заразная щитовидная железа
- Вы – новый эксперт по щитовидной железе
- Глава 2 Что провоцирует вирус, поражающий щитовидную железу
- Как работают триггеры
- Список триггеров
- Вся правда о триггерах
- Глава 3 Как работает вирус, опасный для щитовидной железы
- Каков же этот вирус?
- Разновидности вируса Эпштейна – Барр (ВЭБ)
- Токсины вируса
- Стадии развития вируса Эпштейна – Барр
- Аутоиммунная связь
- Глава 4 Истинное предназначение щитовидной железы
- Гормоны щитовидной железы
- Связь с надпочечниками
- Глава 5 Причины возникновения симптомов
- О чем расскажут ваши симптомы
- Немного о других проблемах со здоровьем и о том, что за ними скрывается
- Почему женщины?
- Глава 6 Рак щитовидной железы
- Не слишком далекое прошлое
- Вирус рака щитовидной железы
- Как развивается рак щитовидной железы
- Одного ВЭБ недостаточно для развития рака
- Формула восстановления
- Глава 7 Диагностика заболеваний щитовидной железы
- Анализы уровня гормонов щитовидной железы
- Анализы антител к клеткам щитовидной железы
- Сам себе эксперт в области заболеваний щитовидной железы
- Глава 8 Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы
- Правда о гормонах щитовидной железы
- Гормональные препараты и показатели ТТГ
- Атрофия щитовидной железы
- Прекращение приема гормональных препаратов: что необходимо знать
- Уровни осознания
- Часть II Величайшие ошибки на вашем пути
- Глава 9 Мост на пути к исцелению
- Грубейшие ошибки
- Величайшие ошибки в лечении хронических заболеваний
- Когда-нибудь все это уйдет в прошлое
- Глава 10 Величайшая ошибка № 1: аутоиммунная путаница
- Глава 11 Величайшая ошибка № 2: ошибочное восприятие таинственных болезней
- Глава 12 Величайшая ошибка № 3: диагнозы вместо ответов
- Глава 13 Величайшая ошибка № 4: все болезни – результат воспаления
- Глава 14 Величайшая ошибка № 5: мифы о метаболизме
- Глава 15 Величайшая ошибка № 6: игра в плохую наследственность
- Глава 16 Величайшая ошибка № 7: мы игнорируем беспощадную четверку
- Глава 17 Величайшая ошибка № 8: все проблемы – в вашей голове
- Глава 18 Величайшая ошибка № 9: вы сами создали свою болезнь
- Часть III Воскрешение щитовидной железы
- Глава 19 Ришло время позаботиться о своем теле
- Найдите точку опоры
- Дайте себе время
- Глава 20 Жизнь без щитовидной железы
- Глава 21 Распространенные заблуждения
- Безопасен ли йод?
- Безопасен ли цинк?
- Страх зобогенных продуктов
- Чего точно не стоит есть
- Не все сразу
- Глава 22 Целительные продукты, травы и пищевые добавки
- Целебная пища
- Глава 23 90-дневная программа восстановления щитовидной железы
- Вариант А: месяц очищения печени, кишечника и лимфатической системы
- Вариант В: месяц очищения организма от тяжелых металлов
- Вариант С: месяц очищения щитовидной железы от вируса Эпштейна – Барр
- Глава 24 Рецепты для восстановления щитовидной железы
- Напитки
- Сок сельдерея
- Огуречный сок
- Сок для восстановления щитовидной железы
- Чай для восстановления щитовидной железы
- Лимонная или лаймовая вода
- Имбирная вода
- Вода с алоэ
- Бульон для восстановления щитовидной железы
- Завтрак
- Яблочное пюре с корицей и изюмом
- Ягодные «лодочки» с папайей
- Оладьи с дикой голубикой/черникой
- Детокс – смузи для очищения организма от тяжелых металлов
- Смузи для восстановления щитовидной железы
- Обед
- Лапша из цукини с соусом песто
- Соус песто
- Два варианта приготовления салата в банке
- Фруктовый салат с листовой зеленью
- Суп из шпината
- Соус из артишоков и вяленых томатов с гарниром из свежих овощей
- Ужин
- Картофельные начос
- «Жареный рис» из цветной капусты
- Артишоки на пару с соусом айоли
- Тыква-спагетти болоньезе
- Полезный перекус
- Чипсы из батата с соусом гуакамоле
- Банановое мороженое с дикой голубикой/черникой
- Печенье с малиновым джемом
- Возьмите их с собой
- Глава 25 Техники для восстановления щитовидной железы
- Сила внушения
- Бабочки не могут жить без солнца
- Одна щитовидная железа – хорошо, а две – лучше
- Глава 26 Наконец-то здорова: история одной женщины
- Часть IV Секреты сна
- Глава 27 Бессонница и щитовидная железа
- Глава 28 Источник сна
- Законы сна
- Глава 29 Причины нарушений сна
- Что вызывает нарушения сна
- Глава 30 Да здравствует здоровый сон!
- Продукты для нормализации сна
- Священное окно сна
- Духовная поддержка сна
- Глава 31 Для чего нам нужны плохие сны
- Послесловие Ваша золотая душа
- Благодарности
- Об авторе