Это важно, и вот почему: тот, кто приносит жертву (или считает, что приносит, или хочет так считать), делает это — по определению — с изрядным отвращением. Он не считает себя уже вознагражденным, а полагает, что ему что-то должны. Рано или поздно вы будете конфликтовать с собственными детьми. Те, кто помнит о принесенных жертвах, склонны в такой ситуации думать (или, хуже того, говорить): «Не может быть, после всего, что я для тебя сделала…» или «Из-за тебя я не смогла…» Слово, как известно, не воробей, вылетит — не поймаешь. Напротив, те, кто уверены в том, что следовали собственным желаниям, скорее подумают: «Как жаль, мы столько лет были счастливы вместе, а теперь вот спорим…» Или же: «Благодаря тебе мы получили замечательное право стать родителями». Или, еще лучше, именно это они и говорят вслух.
Глава 3. Беременность
Несколько десятилетий назад, когда стал вновь возрастать интерес к естественному вскармливанию, были изобретены различные способы подготовить соски к кормлению, пока женщина еще беременна. Следовало растирать их, вытягивать, сжимать, использовать различные кремы, мази и притирания… Некоторые рекомендации противоречили друг другу: одни советовали смягчать соски кремами, другие закалять их алкоголем.
На Западе так часто встречались неудачи с кормлением грудью, так мало женщин кормили и делали это так недолго, что каких только отчаянных способов в это время не напридумывали. Многие считали, что корень зла где-то в дородовом периоде; это сейчас мы знаем, что в послеродовом. Надо было не матерям делать больше (готовить соски, придерживаться специальной диеты, заваривать определенные травы), а нам, профессионалам, — меньше (прекратить разлучать ребенка с матерью, прекратить раздавать бесплатные образцы смесей, прекратить советовать кормить по режиму).
Готовить грудь к кормлению — это примерно как готовить ноги к ходьбе, а нос к дыханию. Они для этого созданы: нос — чтобы дышать, а соски — чтобы кормить, они от природы именно к этому приспособлены. Облегченная версия подготовки советует подставлять соски свежему воздуху и солнечному свету, а также ходить без лифчика, чтобы соски терлись об одежду, обосновывая это тем, что так и выглядела бы естественная подготовка сосков, если бы мы их постоянно не прятали. Выглядит разумно, особенно если сравнивать европейские проблемы с кормлением и отсутствие подобных проблем в Африке. Однако европейские женщины всегда использовали никак не меньше одежды, чем сейчас, а то и больше, но успешно кормили вплоть до начала ХХ века. А эскимоски тоже отлично кормят грудью! Если вам удобно без лифчика, если вам нравится загорать топлес (только осторожно, чтобы не обгореть) — на здоровье; но это, несомненно, не обязательно, чтобы потом успешно кормить ребенка.
Вот в этой-то предполагаемой обязательности и кроется основная опасность. Сама по себе подготовка сосков с физиологической точки зрения безобидна. Теоретически излишняя стимуляция сосков может вызвать схватки и даже преждевременные роды; но резонно предполагать, что любая мать, едва заметив схватки, немедленно прекратит тереть соски. Теоретически соски можно поранить, если слишком сильно вытягивать их и крутить; но если такое и бывало, то тоже очень и очень редко.
В реальной жизни гораздо чаще женщины чувствуют себя обязанными делать неприятные, болезненные или неудобные им вещи, потому что им внушили, что-де «без этой подготовки грудью кормить не получится». Бывает даже, что женщина решает грудью не кормить, чтобы избежать «подготовки». Другие же, когда после родов у них появляются трещины или болят соски, не ищут помощи и не пытаются что-то сделать, а сидят дома и винят сами себя: «Придется теперь терпеть, что ж я соски-то не готовила, мне же говорили…»
Так что же, во время беременности никак не надо готовиться к кормлению? Обязательных мер по подготовке на самом деле нет. Даже если вы совсем ничего не делали, даже если собирались кормить из бутылочки, а в день родов по какой-то непонятной причине передумали, вы сможете кормить грудью. Но если у вас есть время и желание, есть один полезный способ подготовки: постарайтесь научиться кормить.
Поищите женщину, которая могла бы научить вас кормить. Возможно, ваша собственная мама, свекровь или одна из бабушек кормила грудью. Но имейте в виду, что несколько десятилетий назад женщинам сильно промыли мозги; их убеждали в том, что они все делают совершенно неправильно. Некоторые мамы и бабушки кормили по два года, но постоянно повторяют: «Трех часов не прошло, не корми его пока!», «Ребенок голоден!», «Молоко у тебя тощее!» Скорее всего, они только повторяют то, что и им в свое время говорили. Попробуйте спросить: «Бабушка, неужели ты тоже кормила раз в три часа? Вот ты два года маму кормила — и все время так и смотрела на часы?» Скорее всего, в ответ вы услышите: «Ну вообще-то нет, в те времена про такое еще не знали, кормили как придется. Я даже в постель с ней ложилась, чтобы ее покормить! А вот когда твоя мама тебя родила, ей доктор все хорошенько объяснил про режим. Жаль только, что в две недели у нее молоко совсем пропало, а ведь так хорошо кормила…»
Итак, если вам повезло и в семье есть кто-то с удачным опытом кормления, порасспрашивайте эту женщину. Если же у вас есть подруга или родственница, которая кормит прямо сейчас, сходите к ней в гости и понаблюдайте. Только, бога ради, не делайте никаких замечаний! Скоро вы сами поймете, как это выводит из себя.
Группы поддержки грудного вскармливания
В последние годы по всей Испании появилось множество групп кормящих мам. Они устраивают встречи, консультируют по телефону и публикуют брошюры. В них вы найдете информацию, поддержку, встретите новых друзей и просто сможете увидеть, как другие женщины кормят грудью.
Постарайтесь найти такую группу и походить на встречи. Очень полезно ходить туда уже во время беременности; смысл, конечно, в том, чтобы продолжать и после родов, но порой с младенцем не так легко перемещаться. Адреса и телефоны вы найдете на сайте www.fedalma.org
[2].
Глава 4. Роды
Анестезия
В спорах о том, влияет ли анестезия во время родов на грудное вскармливание, сломано немало копий.
В наше время общий наркоз редко используют в родах. Есть исследование, согласно которому матери, рожавшие посредством кесарева сечения под эпидуральной анестезией, в среднем кормят так же долго, как родившие естественным путем; напротив, общий наркоз часто приводит к раннему отлучению. Понятно, что не сама анестезия воздействует на выработку молока, однако с нее может начаться целый снежный ком проблем, цепляющихся друг за друга: первое прикладывание происходит позже, младенец сонный и сосет плохо, у матери трещины, младенец сильно теряет в весе, его докармливают… Есть и исследование, согласно которому матери, получавшие помощь от медсестры, разбиравшейся в кормлении грудью, хотя и получили предварительно в родах анестезию или анальгетики, кормили потом так же, как и другие. Увы, не все матери могут рассчитывать на такую помощь, а потому вероятно, что плохое начало приведет к отлучению от груди.
