Джени признает, что была «по правде говоря, ворчлива», когда они бродили по красивейшим красным скалам. К обеду она успокоилась, но мысль о промахе все равно ее отвлекала. Дошло до того, что муж мягко, но твердо сказал ей: «Оставь это. Ты не можешь позволить дурацкой камере испортить весь день».
Единицы часто не видят леса за деревьями, потому что фокусируются на том, что идет не так. «Наши дети так радовались этому приключению, а я была потеряна, – говорит Джени. – Я не могла перестать винить себя за то, что забыла фотоаппарат. Хотя с годами научилась воздерживаться от постоянного самообвинения, в этой поездке мне больше всего запомнился эпизод с фотоаппаратом».
Важно, что такие люди часто расстраиваются, но редко злятся на события, которые должны бы вызвать у них гнев. Джени огорчилась из-за камеры, не из-за того, что не могла сделать фотографии – сам факт, что камеру забыли, воспринимался как личная неудача. Если Единица злится, она это отрицает, не называет гнев своим именем, маскирует его, продолжает идти вперед и успокаивается, улучшая то, что может усовершенствовать, например, начинает использовать списки, чтобы убедиться, что ничего не забыто.
Если Единица любит, то сильно. Такой человек сделает все, что в его силах, чтобы защитить близкого и позаботиться о нем. Они задумчивы, заботливы, действуют осознанно, склонны поддерживать окружающих. Но договориться с ними тяжело, даже если вы им дороги. Их реакция будет обусловлена ви́дением, а они во всем находят несовершенство. Помните, что к себе Единицы относятся строже, чем к другим, и глубоко сожалеют, если выходят из себя или их ожидания не оправдываются, особенно в семейной жизни.
Единицы, как правило, реагируют на возникающие потребности быстрее, чем все остальные.
ИРРАЦИОНАЛЬНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ. Единицы смотрят на мир с точки зрения ответственности и объема предполагаемых работ. Они сосредотачиваются на том, что происходит перед ними в данный момент, стараются реагировать, принимая адекватные меры. Чувствительны, когда речь идет об их собственных действиях и обязательствах, что ограничивает энергию, которая направляется на поддержку эмоций и ожиданий в отношениях.
К счастью, решение есть. Но Единицы ему сопротивляются, они склонны мыслить иррационально, когда речь идет о том, что и как должны сделать именно они. Перфекционистам кажется, что они действуют осознанно все время. Суть в том, что их внутренний диалог с критиком – это не мышление как таковое. Фактически то, что они принимают за размышление – беседа с внушениями, навеянными критиком. Мэри, англиканский священник
[6], мать двоих детей объясняет почему:
«Единицы всегда знают, что еще нужно сделать. Это не дает покоя ни им самим, ни окружающим, хотя намерения донимать остальных у них нет. Если я дома, не важно, говорю об этом или нет, но я вся на нервах, ведь в моем списке есть еще пара дел. Успокоиться не получается. Эти дела можно отложить на завтра, сегодня ими заниматься не нужно, а я думаю: «Раз есть время, нужно его потратить на эти дела». А когда реагирую на позывы к действию, домашние это чувствуют и тоже не могут расслабиться. Если я работаю, вам, ребята, тоже нужно работать. Если я нервничаю, то и вы не должны быть спокойны».
Когда личность первого типа находит баланс между осознанным чувством и вдумчивой проницательностью, то может сделать иной выбор. И этот выбор, чаще всего, благотворно влияет на отношения.
СТРАХ ОКАЗАТЬСЯ «ПЛОХИМ». В жизни меня окружают Единицы, я им симпатизирую. Они очаровательны, с ними интересно. Хотя они уверены в себе, мы знаем, что каждый чего-то боится. Единицы бояться оказаться «плохими».
Поскольку им кажется, будто соответствие чужим ожиданиям каким-то образом сделает их менее уязвимыми, даст желанную защиту, то в отношениях они сосредотачиваются на том, чтобы выглядеть хорошо в чужих глазах, вместо того чтобы уделить внимание непосредственно общению или развивать в себе любовь.
Единицы уделяют много внимания ожиданиям других людей, теряют связь с собственными потребностями и устремлениями. Если этот процесс запущен, они начинают подстраиваться под понимание окружающих о том, что есть благо, забывая о личной позиции. Со временем, правила, стандарты и предписания начинают формировать их понимание успеха и неудачи. К сожалению, они часто оказываются не в состоянии соответствовать стандартам, которые для себя установили, и потенциал роста, кажется, ускользает от них, как тень.
Я очень уважаю представителей первого типа. Но когда они переносят подобные страхи и ожидания во взрослую жизнь, она может предъявлять к ним высокие требования. В отношениях с ними величайшим даром будет говорить правдиво и по существу: «Ты хороший». И делать это нужно как можно чаще, любыми доступными и понятными Единице способами.
СТРЕСС И БЕЗОПАСНОСТЬ
В лучшие дни, когда они способны к здоровым взаимоотношениям, Единицы расслабляются, с ними легко, они могут очаровать вас. Первый тип всегда добросовестен, выполнит важную для себя работу хорошо. На пике перфекционисты могут даже позволить себе изменить мнение о том, что представляет собой хорошая работа.
Если им плохо, они начинают спорить, становятся бескомпромиссными. У Единиц много ожиданий, они сердятся, если их надежды не сбываются достаточно быстро. Человек становится колким и непредсказуемым, попытки сделать ему приятное чаще всего не достигают цели. Это крайние (нездоровые) проявления свойств первого типа. Все мы развязываем войны, когда наше состояние балансирует между «так себе» и «все плохо». Чтобы быть уважительным к отношениям, надо отслеживать проявления слишком выразительного поведения, нездоровое преувеличение, когда даже неважное дело отдаляет нас от окружающих и близких.
Если стресс слишком высок, Единицы начинают смотреть на моральные ценности как на нечто несущественное или ошибочное. Если кто-то завалит срок сдачи проекта или забудет о встрече, конфликт усугубится. Сначала коллегу назовут ленивым или безразличным, потом – бесполезным или злым. Такие ярлыки могут нанести человеку травму, существенно повлиять на наши отношения с ним или навсегда изменить их. Помните, что эти ярлыки Единицы вешают и на себя, если провинятся в подобном, поэтому переносят их на всех остальных. Личности другого типа этим не страдают, нужно приложить усилия и потерпеть подобное поведение.
Обычно, находясь в стрессе, они ищут, что можно улучшить, это их успокаивает. Мой друг, относящийся к этому типу, говорил: «Если все катится в тартарары, я иду мыть ванную». К счастью, эннеаграмма позволяет увидеть, как мы интуитивно обращаемся к поведению другого типа, что помогает защититься от боли и страданий в отношениях. При стрессе Единицы ведут себя как Четверки, начинают выражать свои чувства самыми разными способами. Вооружившись энергичностью четвертого типа, они отказываются вешать на себя ярлыки «плохой», «ленивый», «глупый», «испорченный» (которые обычно для себя и припасают). Наоборот, Перфекционисты обращаются к правильным чувствам, и это хорошо – критик силен, когда речь идет о делах, но его голос стихает, когда разговор заходит о чувствах, так что Единица получает отсрочку, возможность перегруппироваться и настроиться на более здоровый лад.
