Часть третья
Личные пространства
Личные пространства – это ваши места дзена, безмятежности и спокойствия, ваше личное святилище. Но для того, чтобы вы могли там уединиться после долгого дня, эти места должны быть максимально свободными от беспорядка.
Если вы когда-нибудь видели какие-то шоу про ремонт, вы знаете, что очень часто домовладельцы видят свою спальню чем-то вроде номера в отеле или спа. Знаете почему? Представьте, будто бы вы остановились в гостинице. Вам сразу же хочется утонуть в белоснежных подушках. В вашем номере не нужно ничего убирать, складывать или вешать. Все, что вам нужно сделать, это устроиться поудобнее и расслабиться.
То же самое можно сказать и о вашем личном пространстве. Создайте свое видение идеального места для отдыха наедине с собой. Здесь можно хорошо выспаться? А почитать интересную книгу и отгородить себя от дневного стресса? Или сразу все вышеперечисленное?
Ощущение, которое вы хотите получить в итоге от организованного личного пространства, чем-то похоже на то, что вы уже сделали в гостиной. Вы хотите создать спокойную атмосферу, где сможете расслабиться и ни на что не отвлекаться.
Неделя 4:
Ваша спальня
Когда вы устали после тяжелого дня, самое лучшее чувство – это возвращение в свою зону отдыха, в этот оазис гармонии посреди хаоса реальной жизни. Но если бардак встречает вас и в вашей спальне, то вы не сможете здесь нормально спать. Более того, этот беспорядок будет первым, что вы увидите с утра.
Это ваше личное пространство – место, которое вы ассоциируете с восполнением энергии и уединением. Пусть оно выглядит как гостиничный номер. Но чувствовать вы себя в нем должны как дома, где вы можете завернуться в одеяла и почитать хорошую книгу или посмотреть свое любимое телешоу перед сном.
Это не место для счетов, бумаг с работы, журналов или любого другого беспорядка. Главная цель спальни – обеспечить место для сна, и, если она не может полностью соответствовать этой цели, это проблема.
Понедельник:
Верх комода,
30-40 минут
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ФОТОГРАФИЮ «ДО» ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ.
Что стоит у вас на комоде? Оставьте только то, что приносит вам радость. Остальные вещи нужно убрать. Смысл комода не в том, чтобы демонстрировать все фотографии, которые вы сделали в своей жизни, а в том, чтобы хранить в нем свою одежду. Сверху можно держать несколько предметов, но никак не огромный склад. Верхняя часть комода может быстро перейти от прекрасного пьедестала для ваших фотографий к куче из старых квитанций, банок аспирина и пыли.
На моем комоде стоит фотография, которую я сделала с бабушкой перед ее смертью. Я люблю смотреть на нее каждое утро. И моя спальня ощущалась бы неполной без этой фотографии. То же касается и фотографии моей семьи в полном составе.
Фотография, на которой я пью пиво с друзьями на пляже, не так ценна для меня. Я тоже люблю ее и не собираюсь выбрасывать, но здесь ей не место.
Если вы храните на своем комоде драгоценности, то держите их в шкатулке. Но в идеале оставьте здесь только то, чем вы часто пользуетесь, например, любимые часы или обручальное кольцо. Для остальных украшений можно выделить специальную область в вашей спальне, посвященную только ювелирным изделиям.
Вторник:
Под кроватью,
20-30 минут
Если в вашем шкафу достаточно места для хранения и зимней и летней одежды, то постарайтесь сделать так, чтобы пространство под кроватью оставалось пустым. Я рекомендую использовать эту область только в том случае, если вам действительно не хватает места. Причина проста: часто предметы, помещенные под кровать, забываются и в конечном итоге просто собирают пыль.
Если вам действительно нужно использовать это пространство, убедитесь, что оно функционально. Под кроватью стоит хранить сезонную одежду в длинных, но узких контейнерах (добавьте их в список покупок, если это необходимо). А когда со сменой сезона вам понадобится ее оттуда достать, не забудьте хорошенько вытереть пыль.
Убирая вещи под кровать, организуйте все по категориям. Ни для кого не секрет, что летними ночами бывает прохладно, так что вам будет необходимо знать наверняка, где находится ящик с толстовками – в глубине или ближе к концу кровати. Разделив все на категории, вы сможете быстро взять то, что нужно, без лишних поисков по контейнерам. Поместите вещи, которые могут понадобиться вам в межсезонье, ближе к краю кровати, а остальные (например, зимние штаны) ближе к центру. А что делать, если вы живете там, где может резко потеплеть? В таком случае храните летнюю одежду где-нибудь, куда вы можете без проблем добраться. Так что думайте наперед при размещении.
И напоследок: если у вас не так много одежды, которую нужно положить под кровать, поместите контейнеры только по ее краям, чтобы вам было проще их доставать.
Среда:
Прикроватная тумбочка,
15-20 минут
Если в вашем доме и есть место, к которому нужно подойти самым минималистичным образом, то это именно ваша тумбочка. Если сверху или внутри нее навалено много вещей, то, зная об этом, вы не сможете полностью расслабиться. Ваша тумбочка должна быть максимально свободной. Держите на ней только те предметы, которые вам могут понадобиться прямо перед сном, посреди ночи или первым делом с утра, чтобы не вставать за ними с кровати.
Обычно это будильник или телефон (только если последний не отвлекает вас от сна), хорошая книга и, возможно, одна фотография или сентиментальный предмет, который заставит вас улыбнуться, как только вы проснетесь. Ну и прикроватная лампа, конечно же.
Здесь нет места для ваших счетов или почты. Многие мои клиенты изначально хранили свою почту на прикроватной тумбочке. Хотя последнее, что люди хотят делать, готовясь ко сну, – это читать квитанции и счета, чтобы им всю ночь снились выписки по кредитным картам и расходы на отопление.
Для ящиков вашей тумбочки действуют те же правила. Возможно, вам захочется хранить там пульт от телевизора, потому что вы выключаете телевизор, не вставая с кровати. Я обычно сравниваю личные тумбочки с теми, что вы встречаете в отеле. Обычно там лежат блокнот и ручка, на этом все. У меня внутри тумбочки лежит то же самое, потому что иногда я не могу заснуть из-за большого количества мыслей. Тогда я беру блокнот, записываю их туда и спокойно засыпаю.
