Прижигание точки полынной сигаретой при болях в стопе, бедре, голени проводить до 15–20 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты.
Точка вэй-чжун («изгиб, середина») расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, точнее: в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы (рис. 20). Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе.
Рис. 19
ВНИМАНИЕ! Прижигание точки вэй-чжун (как и всех точек внутренней стороны колена и локтя) не допускается!
Рис. 20
Дополнительный эффект от воздействия на точку вэй-чжун: лечение болезней ножного канала мочевого пузыря (боль в пояснице, спине, в области коленного сустава и стопе, напряжение мышц позвоночника), лечение критических состояний со свойствами жара (лихорадка, перегрев), лечение болезней мочевого пузыря (недержание мочи, затрудненное мочеиспускание), лечение боли в животе, рвоты, запора, поноса, геморроя.
Массаж лица
Определимся с соответствием частей лица и органов тела. Зная соответствие, можно воздействовать на органы, массируя лицо.
Переносица на лице соответствует сердцу, нос соответствует стихии почвы и селезенке, он является совершенномудрым на лице. Левая щека соответствует печени, а правая соотносится с легкими. Точка чэн-цзян принадлежит почкам и расположена под нижней губой.
Точка чэн-цзян («принимающая слюну») расположена в середине подбородочно-губной борозды (рис. 21).
Рис. 21
Воздействие на чэн-цзян благотворно: при болезнях головы, лица и органов чувств (головная боль, отек лица, асимметрия лица, воспаление десен, зубная боль, слюнотечение, сухость во рту, потеря голоса, полипы носа, напряжение мышц задней части шеи, боль в нижней челюсти); при бессоннице; при чрезмерной жажде, в том числе из-за диабета.
Растительные составы для массажа
При сухой коже массаж с натуральными нерафинированными растительными маслами незаменим. Жирная кожа – понятие довольно условное: нет людей, у которых участки кожи не требовали бы пропитки растительным жиром. И даже на состоянии определенно жирных участков кожи масло сказывается весьма благотворно, нормализуя жировой обмен.
Нейтральная основа
Для начала выберем основу масляного состава. Несмотря на «нейтральность», она является наиболее действенным компонентом.
Масло зародышей пшеницы – вязкое, с большим содержанием жира. Повышает эластичность кожи, уменьшает секрецию сальных желез, как основа больше подходит для сухой кожи.
Миндальное масло – дорогое удовольствие. Оздоровляет нервную систему, стимулирует рост мышечной ткани, снимает отеки. Мышечная ткань организма подлежит восстановлению в любом возрасте, и именно мышечный корсет поддерживает постоянно деградирующую костную ткань в рабочем состоянии. Поэтому массаж мышц со стимулятором их роста – очень важная процедура.
Оливковое масло лучше использовать в смесях, поскольку оно обладает некоторой липкостью. Зато способствует правильному поглощению кожей ультрафиолетовых лучей, повышает эстетику загара. Заживляет шероховатости кожи, снимает несложные дерматиты и сохраняет молодость лица и шеи в течение многих лет.
Кокосовое масло – это идеальное массажное масло. Легко впитывается в кожу, кардинально улучшает качество кожи, снимает воспаления и высыпания. Повышает тонус мышц. Снимает нервное напряжение. Можно использовать как основу и как разбавление более вязких масел.
Пальмовое масло – хорошее самостоятельное средство для косметического массажа. Хорошо использовать для молодой, не осложненной заболеваниями кожи.
Касторовое масло – можно использовать как основу. Стимулирует рост волос, исключительно полезно для массажа волосистой части головы.
Массажные составы
Смеси растительных масел для массажа выбирают с учетом особенностей кожи и личных предпочтений. Предпочтения определяются чаще всего приятием или неприятием запахов эфирных масел, которые используются как добавки в нейтральную основу масел.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ! Как и все вещества с выраженным запахом, эфирное масло может быть аллергеном или просто возбудителем нервной системы. При возможности аллергии на какой-то из компонентов – весь масляный состав нам не подходит.
С маслом лаванды
• 50 мл масляной основы;
• 20 мл кокосового масла;
• 5 мл капель масла лаванды.
С розовым маслом
• 50 мл масляной основы;
• 20 мл зародышей пшеницы;
• 5 мл розового масла.
С сандаловым маслом
• 50 мл основы;
• 20 мл миндального масла;
• 20 мл масла зародышей пшеницы;
• 5 мл сандалового масла.
С маслом жасмина
• 40 мл основы;
• 5 мл миндального масла;
• 5 мл масла зародышей пшеницы;
• 5 мл жасминного масла.
Состав без эфирных масел
• 30 мл масляной основы;
• 1 чайная ложка кокосового масла.
И еще один состав без эфирных масел, чтобы побаловать кожу
• 20 мл масляной основы;
• 20 мл миндального масла.
Надавливание
Надавливание – один из простейших приемов самомассажа, который наиболее эффективно снимает внезапную боль.
Неотложные состояния настигают нас внезапно. Некоторые из них мы можем снять сами, а иногда и просто обязаны это сделать, если врачебная помощь недоступна.
