В течение следующих 24 часов выдерживайте паузу, когда кто-то спросит вашего мнения о простых вещах. Например, куда пойти пообедать, какой наряд смотрится лучше или каким должен быть порядок рассмотрения вопросов на совещании. Пауза важна вне зависимости от того, отличаетесь вы нерешительностью или целеустремленностью. Если вы нерешительны, пауза может служить хорошим напоминанием: важно то, чего вы хотите. Если вы обычно сразу заявляете свое мнение, пауза может помочь вам разобраться, чего вы хотите больше. Это мини-версия нашей практики принятия решений: создать пространство, именовать неназванное и сделать следующий верный шаг.
На сегодняшний день это может выглядеть очень просто: например, отказ произнести ваше обычное «Ой, да мне все равно, пойдем, куда хочешь!» или быстрое и решительное «Давайте сделаем так!» В любом случае пауза начнет создавать пространство для того, чтобы ваши повседневные решения лучше согласовывались с внутренней жизнью.
Глава 9
Составьте самый важный список
Является ли жизнь, которой вы живете, той самой жизнью, которая хочет жить в вас? Прежде чем говорить своей жизни, что вы намерены с ней делать, прислушайтесь к тому, что она намерена делать с вами.
Паркер Дж. Палмер
«Пусть говорит ваша жизнь» (Let Your Life Speak) (1)
В нашей культуре принято называть правильным решением то, которое привело к успеху, а неправильным – повлекшее неудачу. Но что на самом деле означают слова «успех» и «неудача» и кто это определяет?
Мы постоянно принимаем решения и по большей части делаем это, не особенно задумываясь. Однако как понять, когда говорить «да», а когда «нет», если приходится выбирать между двумя одинаково хорошими (или ужасными) вещами? Как нам размышлять о прежних решениях, чтобы делать выводы для будущих? Например, где жить, где работать, как учиться, даже что приготовить на ужин? Любой выбор даже с самыми незначительными последствиями требует от нас четких мыслей, организации своих идей и анализа информации, которой мы владеем.
В этой главе мы, наконец, составим список. Я до сих пор намеренно оттягивала момент, когда надо будет выполнять подобные упражнения, потому что они опираются на внешние факторы. А факторы эти хоть и важны, но не являются главным детерминантом в принятии решений – по крайней мере, не при нашем с вами подходе, в основе которого лежит душа. Поэтому мы будем составлять списки иначе, чем вы, вероятно, привыкли. Например, один из самых распространенных видов в момент размышлений о каком-то решении – «за и против».
Недавно я смотрела серию «Девочек Гилмор» (Gilmore Girls), в которой Рори должна решить, в какой колледж она хочет пойти учиться (для фанатов: сезон 3, серия 17, «Сказка о ПГС и огне»). Она составляет три списка «за и против»: один для Гарварда, другой для Принстона, а третий для Йеля. Рори – яркий борец против правил, клянется повиноваться им в университете, что бы они ни гласили. Когда она, наконец, принимает решение (все же не уточню какое, пусть серия и вышла в эфир четырнадцать лет назад), камера берет крупным планом ее список «за и против», показывая, что у выигравшего университета больше «за», чем «против».
Лично я считаю такие списки проявлением тупости и отношу их к той же категории, что «традиционный» лаймовый пирог и картинки с босыми пятками на пляже в интернете. Иными словами, спасибо, уж как-нибудь обойдусь! Я твердо придерживаюсь этого мнения и в обычной жизни, и в бизнесе. До тех пор пока не окажусь в положении, когда приходится выбирать между двумя прекрасными или ужасными вещами. Или двумя настолько одинаково привлекательными, что невозможно выбрать. Когда я смотрю на серьезное решение и просто не понимаю, что делать, легко вытащить лист бумаги, провести черту посередине и начать организовывать мысли в столбцы под заголовками «плюсы» и «минусы».
Некоторые достоинства у списка «за и против» все же есть. Он может помочь разобраться в том, что вы думаете на самом деле. Методичная запись мыслей обладает способностью очищать разум, позволяя осмысливать то, что было трудно расшифровать. Однако список «за и против» имеет как минимум один серьезный изъян: он подразумевает, что все пункты в нем имеют одинаковое значение, а все мы знаем, что это не так. В списке может быть десяток «против» и только одно «за». Но если это «за» – ваша семья, или здоровье, или безопасность… В общем, такое «за», которое перевешивает все остальные пункты списка. Хотите еще один важный недостаток списка «за и против»? Мы обычно составляем их только тогда, когда ощущаем отчаяние или под давлением дедлайна. Последний срок принятия важного решения стремительно приближается, и напряжение возрастает. Я не люблю торопиться, каков бы ни был результат. Так почему бы не составить список иного рода?
Хотя не всегда удается избежать принятия решений под давлением, все же можно дать себе шанс осветить путь. Моя цель – помочь вам создать пространство, в котором сможет дышать ваша душа, чтобы вы могли увидеть свой следующий верный шаг. Иногда бывает трудно понять, что делать дальше, потому что мы слишком заняты и спешим и просто нуждаемся в том, чтобы кто-то напомнил нам притормозить и перевести дух. В другие моменты мы приближаемся к концу какого-то периода, заглядываем вперед, и тогда нам нужна помощь, чтобы разобраться, какими могут быть наши будущие поступки. Нам нужно как-то облегчить процесс выбора между «да» и «нет», чтобы каждое отдельное решение не висело таким тяжким грузом.
Самый важный список – тот, который помогает нам осознанно понять свои ответы, до того как настанет время принимать решение. Я называю его списком жизненной энергии (как-нибудь придумаю для него название получше). Он упреждающий, а не реактивный. Он не избавит вас от необходимости выбирать, но может послужить полезным фильтром для будущих решений.
Оказавшись у финишной черты определенного периода в жизни и одновременно у стартовой нового, мы, как правило, на полной скорости влетаем из прошлого в будущее, не задумываясь о том, что пережили. Однако бездумность может нам дорого обойтись, а мы даже не осознаем этого, пока не подойдем к тому же через некоторое время. Список жизненной энергии – дар вашему будущему «я» и альтернатива списку «за и против».
Потратьте пару минут и составьте его для только что закончившегося периода в жизни, намеренно оглядываясь назад и задавая себе два вопроса:
Что в нем было разрушительным?
Что в нем было жизнеутверждающим?
Это просто, познавательно и вот как работает.
Во-первых, выберите какую-то одну категорию своей жизни. Во-вторых, определите конкретные временные рамки, желательно не дольше трех месяцев. Я обычно выбираю еще более короткие периоды, например месяц или пару недель. Тогда задача становится посильной. Если вы испытываете хроническую неуверенность или усталость от решений, не стоит замахиваться на последние десять лет жизни, пытаясь определить, что в них было жизнеутверждающим. Это слишком большой отрезок времени. Будьте конкретны и начинайте с малого.
