Затем вы можете подумать: «Мне не всегда будет нужна такая поддержка», «Я благодарен, что есть такая возможность, и я могу расслабиться, поскольку это помогает», «Хорошо, что мне стало легче».
Такая трансформация мыслей помогает вам облегчить свое нынешнее состояние, а при этом вы вдобавок усиливаете свою вибрацию.
Помните, раньше мы говорили о том, как хорошо поддаваться? Что ж, постепенное переключение ваших мыслей полностью согласуется с этой концепцией. Кратчайший путь к новой ситуации, в которой вы почувствуете себя лучше, состоит в примирении со своей нынешней ситуацией. Если вы непрерывно боретесь с несправедливостью своей ситуации, то являетесь заложником этой энергии борьбы, и перейти к лучшей ситуации будет крайне тяжело.
Определите, чего вы хотите
Если оказывается, что вы думаете о том, чего вы не хотите, остановитесь и немедленно начинайте говорить себе, чего вы хотите. Вместо мысли «Я больше не могу выносить эту боль. Я не могу так жить, потому что это ужасно», постарайтесь думать «Я хочу чувствовать себя хорошо. Я хочу жить свободной жизнью». Не используйте никаких негативных слов, потому что все, на чем вы фокусируетесь, растет. Вы стараетесь растить позитив, потому что вам хочется именно позитива. Если вы сфокусируетесь на мысли «Я не хочу так себя чувствовать», то сосредотачиваетесь на том, чего вам не хочется, и посылаете сигналы именно об этом.
Ведение дневника
Я не веду дневник в традиционном смысле. Однако время от времени я делаю записи. Я пишу не о том, как себя чувствую, а о том, как хочу себя чувствовать. Это великолепный способ усилить свою вибрацию и повысить настроение, даже если в действительности улучшение еще не пришло. Это вызывает чувство или эмоцию, которую вы хотите. К примеру, когда мой литературный агент предлагает мою работу издательствам, я испытываю неуверенность в себе, знакомую всем писателям. Однако в дневнике я пишу, как приятно знать, что я работаю с правильным издательством, и как хорошо все получается. Я вручную провоцирую ощущение хорошей вибрации, стараясь воплотить желаемое в действительность. И теперь мы знаем, какое мощное воздействие оказывает хорошее настроение, не так ли? Да, закон притяжения работает, и еще как!
Ответьте на вопрос «почему?»
Спросив себя, почему вы чего-то хотите, вы можете вызвать положительную эмоцию, которая поможет притянуть больше позитива. Помните, одних мыслей недостаточно – за ними должны стоять чувства. Например, спросите себя: «Почему я хочу иметь здоровое тело?» Ответы могут быть такими: «Потому что снова смогу путешествовать», «Потому что смогу работать полный рабочий день, занимаясь тем, что мне нравится», «Потому что смогу больше заниматься своей семьей». Визуализация таких вещей вызовет положительную эмоцию, которая изменит вашу вибрацию. Уделяйте внимание своим чувствам, когда занимаетесь визуализацией и изменением вибрации. Наши тайные страхи и мысли иногда в состоянии вызвать негативную эмоцию, так что обращайте на это пристальное внимание.
* * *
Теперь вы знаете три очень надежных метода переключения внимания. Однако перед тем, как закруглиться, хочу напомнить вам о последней, но очень важной вещи. Вам не позволено использовать это знание как орудие упрека. Я глубоко верю: наша работа – делать все, что мы можем, чтобы сохранить позитивную вибрацию. Однако всему свое время, иногда происходит то, что должно происходить, по причинам, которых нам не дано знать. Важно не упрекать себя, когда дела идут не так, как нам нравится, но продолжать делать то, что мы можем сделать. Продолжайте потихоньку продвигаться вперед. Вы все делаете просто замечательно.
Теперь вы знаете эффективные способы закладки прочного фундамента исцеления: исправление полярностей с помощью заземления, упорядочение своей энергии путем стимулирования перекрестной картины, балансировка зобной железы и плавный переход к более позитивным мыслям и чувствам. Старайтесь пользоваться ими с любовью и очень систематично. С этого все и начинается!
В следующей главе мы научимся идентифицировать блоки, чтобы потом приступить к балансировке энергетической системы, способствующей оздоровлению.
Часть вторая
Выявление блоков
Со всего мира я получаю электронные письма с вопросами о различных техниках энергетической терапии, и все, в общем-то, сводится к одному: «Эффективна ли данная техника?» Обычно в этих письмах имеются ссылки, резюме и объяснения, как работает та или иная техника. Иногда я с ней знакома, иногда нет. Однако это не имеет значения, потому что существует великое множество великолепных и действенных техник, и хотя у меня есть свои излюбленные методы (с ними вы ознакомитесь в части третьей), конкретная техника, которой вы пользуетесь, не так важна, как вам кажется.
Существенный компонент очистки – пристальное внимание к вещам, которые вызывают у вас закупорки. Любая техника работает в полную силу только тогда, когда вы прилагаете ее к чему-то такому, что имеет отношение к вашей проблеме.
Вот почему мы посвятим много времени знакомству с тем, как определить, что в первую очередь связано с вашей проблемой. Чтобы перейти к режиму исцеления, нам необходимо идентифицировать блоки, которые мешают нам выздоравливать. После того как мы выявили эти блоки, можно начинать работу над их снятием.
Два лучших известных мне способа идентификации блоков – применение техники, которая называется мышечное тестирование и позволяет получить ответ от подсознания, и изучение языка наших тел. Оба подхода позволят вам увидеть свои проблемы совершенно в ином свете. Во-первых, вы узнаете, как задавать вопросы своему подсознанию, которое похоже на виртуальный магнитофон, и точно узнавать, над чем надо работать. Далее вы научитесь интерпретировать язык собственного тела, который в состоянии снабдить вас важнейшей информацией, необходимой для целения.
После того как вы научитесь пользоваться техниками, описанными в этой книге, а может быть, и другими, вам уже известными, вы будете прилагать их к источнику дисбаланса. Это поистине ключ к эффективности. Вот здесь-то и происходит чудо.
Глава пятая
Получаем ответы от подсознания
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла.
Альберт Эйнштейн
Что мешает моему спокойствию? Почему я не иду на поправку? Почему меня раздражает каждое слово, сказанное этим человеком? Почему я саботирую все свои старания помочь себе? Почему я не могу справиться с жизнью? Какие факторы влияют на эту болезнь или проблему?
Если вам знакомы любые из этих вопросов, у вас уже есть ответы; просто пока вы не имеете к ним доступа. Существует отдельная часть вашего существа, которая действительно контролирует вашу жизнь, и это – ваше подсознание. Подсознание действует как компьютер, регистрируя все, что с нами происходит, в том числе программное обеспечение, которое мы получили детьми, воспоминания, послания, впечатления и переживания. Затем на основе этих данных или заложенных программ наше подсознание вырабатывает «правила жизни». Это, говоря детским языком, наш хозяин!
